Πρέπει ένα μέλος της ΑΑ που αισθάνεται ότι μπορεί να συνεχίσει να χρησιμοποιεί μέτρια κατανάλωση αλκοόλ;
Αγαπητέ Στάντον:
Είμαι καθαρός και νηφάλιος στο NA και AA για πάνω από 10 χρόνια, υποτροπιάζομαι σε χρόνια εθισμένη ηρωίνη για 6 χρόνια πριν από αυτό. Τώρα είμαι 36 ετών, συμμετείχα στα 12 βήματα από την ηλικία των 20 ετών... τόσο πολλές συναντήσεις. Αστείος είναι ότι τώρα δεν έχω πρόσβαση σε συναντήσεις, δεν είμαι εδώ και 10 μήνες, δεν έχω τρελαθεί ή κατάθλιψη, είμαι ανώτερος στέλεχος με υπέροχη ζωή στο σπίτι. Ακόμα δεν πίνε γιατί είμαι τρομοκρατημένος θα κατέβω πίσω στην κόλαση. Δεν είμαι ο ίδιος άνθρωπος που ήμουν, αγαπώ τη ζωή μου, σέβομαι τον εαυτό μου, κατέχω την πνευματικότητα και τον ηθικό μου κώδικα, σίγουρα μπορώ να απολαύσω ένα τοστ σαμπάνιας ή ένα υπέροχο κρασί με δείπνο. Είμαι άρρωστος και κουρασμένος να παρακολουθώ γεγονότα και να μην συμμετέχω στο βράδυ, προσποιούμενος ότι πραγματικά δεν θέλω ένα ποτό, όταν στην πραγματικότητα θα έλεγα ένα. Τα δείπνα και οι εορτασμοί είναι για μένα μόνο κόλαση, γιατί έχω την απογοήτευση που δεν μπορώ να απολαύσω. Δεν θέλω να σκουπίζω τον εαυτό μου έξω, να πιω, να θάψω τα συναισθήματά μου, απλώς θα ήθελα να απολαύσω το καλό φαγητό του κρασιού ή να χαλαρώσω με τους συμμαθητές μου.
Θα είμαι για πάντα ευγνώμων για το ΑΑ και το ΝΑ, θα ήμουν πραγματικά νεκρός μέχρι τώρα και θα αισθανόμουν μια συγκεκριμένη υποχρέωση να μεταφέρω το μήνυμα, το οποίο πάντα θα ήθελα, αλλά μπορώ να προχωρήσω τώρα; Αυτη ειναι Η ερωτηση. Οι φίλοι μου στο πρόγραμμα μου λένε επειδή ήμουν τόσο χρόνιος στην εξάρτηση, θα είχα πολλές πιθανότητες να επιστρέψω. Έχω δει πολλούς να το κάνουν αυτό, με τόσο πολύ να πηγαίνουν γι 'αυτούς όπως εγώ.
Καμία ιδέα; Ήταν ποτέ αλκοολικός ή τοξικομανής; Βλέπετε την αξία σε AA και NA για όσο διάστημα λειτουργεί;
Ανυπομονώ για την απάντησή σας.
Ελλεν
Αγαπητή Έλεν:
Δεν μπορώ να σας πω ότι το AA / NA δεν σας βοήθησε - είτε το έκανε, είτε ήταν για σας όταν βελτιωνόταν. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αξίζει την εκτίμησή σας. Ο τρόπος με τον οποίο προχωράτε από εδώ και στο εξής είναι ακόμα για σας να προσδιορίσετε. Προφανώς, διαπιστώσατε ότι η συνεχής παρακολούθηση σε 12 βήματα δεν είναι απαραίτητη για εσάς.
Το ζήτημα αν μπορείτε να σπάσετε τον όρκο της αποχής σας από την ΑΑ είναι πιο περίπλοκο, αλλά εξαρτάται φυσικά από εσάς και πολλοί το κάνουν. Παραδόξως, ακόμη και ορισμένοι άνθρωποι που υποστηρίζουν και ενθαρρύνουν τον ελεγχόμενο πόσιμο αποκλείουν τα επιτυχημένα μέλη της ΑΑ. Δεν το κάνω. Παρόλο που ίσως η ΑΑ είναι πιο κατάλληλη για εκείνους που θα επιτύχουν σταθερή αποχή σε σύγκριση με εκείνους που είναι ικανοί να επιτύχουν μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, υπάρχει επίσης κάποια επικάλυψη μεταξύ αυτών των ομάδων. Και είστε πολύ διαφορετικοί, όπως γνωρίζετε, σε 36 ετών από το πώς ήσουν στην ηλικία των 20 ετών.
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι, ανεξάρτητα από το αν μπορείτε ή όχι να πετύχετε μια «τοστιέρα» ή ένα μέτριο πότη οποιασδήποτε μορφής, μπορείτε πάντα να είστε νηφάλιος. Έχετε δείξει ότι έχετε την ώθηση γι 'αυτό. Οποιοσδήποτε πειραματισμός με το πόσιμο εσείς θα σας δώσει σχόλια για το τι είναι δυνατό και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις πληροφορίες εποικοδομητικά - με άλλα λόγια, ακόμη και αν η "αποφλοίωση" δεν είναι για σας, θα δείτε ότι θα πρέπει να επαναλάβετε την αποχή ως την καλύτερη στρατηγική σας προς το παρόν. Και ξέρεις τι? Ακόμη και αν η αποχή λειτουργεί στα 36, δεν είναι καμία εγγύηση ότι θα είναι καλύτερη στις 45. Τα ανθρώπινα όντα έχουν αυτή τη "δύναμη" - αυτή την ικανότητα για ανάπτυξη.
Εδώ είναι η ιστορία ενός ανθρώπου - επίσης εξαρτημένου από ηρωίνη καθώς και αλκοολούχου - ο οποίος όχι μόνο έκανε ό, τι ελπίζετε να κάνετε, αλλά στην πραγματικότητα συνεχίζει να παρακολουθεί ΑΑ!
Καλύτερος,
Στάτον
Γεια σου,
Αυτό δεν είναι ένα ερώτημα ανά λέξη, αλλά μια ευχαριστία για τον ιστότοπό σας, για να ξέρω ότι δεν είμαι μόνος στα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις πράξεις μου κατά το τελευταίο έτος. Διάβασα τι έγραψε η Έλεν και ήταν σαν να άκουσα τα λόγια μου.
Έμεινα νηφάλιος στην ηλικία των 23 ετών. ένας εθισμένος και αλκοολικός ήταν πολύ. Δεν είδα άλλο τρόπο ζωής για τον εαυτό μου. Η ΑΑ έσωσε τη ζωή μου και το θεμέλιο για τη ζωή μου και για την πνευματικότητά μου στηρίζεται στην καρδιά και τα χέρια της ΑΑ. Σε μια περίοδο 7 ετών μεγάλωσα στο άτομο που είμαι σήμερα και συνεχίζω να μεγαλώνω με πνευματικότητα και στο μυαλό και να συνεχίσω να χρησιμοποιώ τα εργαλεία που μου έδωσε η ΑΑ, Σε ηλικία 30 ετών, όμως, πίστευα πραγματικά ότι ήμουν διαφορετικός άνθρωπος από ότι στις 15, 19, 22 και 23. Με κάποιο τρόπο, μέσω της χάριτος του Θεού, έβαλα μέσα μου αυτό που είχε σπάσει. Μετά τη συζήτηση, την ομιλία με τους άλλους και την πραγματική σκέψη για περίπου ένα χρόνο να επιστρέψει έξω... Το έκανα. Έχω διαπιστώσει ότι δεν πίνω με τον ίδιο τρόπο όπως κάποτε, ούτε για τους ίδιους λόγους και σίγουρα όχι τόσο συχνά. Ήμουν τόσο φοβισμένος να επιστρέψω, επειδή ο φόβος να χάσω όλα όσα κέρδισα τα τελευταία 7 χρόνια ήταν πολύ ισχυρός, καθώς σας διδάσκουν ΑΑ... οτιδήποτε περνούσε από το μυαλό μου για να ήθελα πάλι να πίνω ή να νιώθω ότι θα μπορούσα να πίνω πάλι... ήταν ακριβώς αυτό που είπαν ότι θα να σκεφτείτε. Τώρα αισθάνομαι ότι είμαι σε μια παγίδα 22 όμως, επειδή το μέρος της ΑΑ που μου λείπει είναι η υποτροφία, η οικογένεια... όλο αυτό το μέρος της. Αλλά δεν έχω την επιθυμία να σταματήσω να πίνω και ούτε αισθάνομαι ότι το αλκοόλ έχει οποιοδήποτε έλεγχο στη ζωή μου. Αναρωτιέμαι αν υπάρχουν άλλοι εκεί έξω, όπως εγώ, άλλοι που έχουν επιστρέψει έξω μετά από μακρόχρονη νηφαλιότητα και μετά που εργάζονται τα βήματα, και έχουν διαπιστώσει ότι το αλκοόλ δεν τους επηρεάζει όπως έκανε κάποτε, αλλά εξακολουθούν να λείπει η υποτροφία του ΑΑ. Εάν ναι, μπορείτε να μου πείτε πώς να επικοινωνήσετε με μια τέτοια ομάδα ή με τέτοιους ανθρώπους;
Ευχαριστώ και πάλι,
Κάρα.
Αγαπητέ Kara:
Σε ευχαριστώ που μοιράστηκες. Φαίνεται μοναξιά όπου βρίσκεστε. Αλλά, όπως υποδεικνύει η Ellen, προφανώς υπάρχουν και άλλοι. Η καλύτερη μου πρόταση είναι να επιδιώξω την υποτροφία μεταξύ ανθρώπων που είναι περισσότερο όπως εσείς όπως είστε τώρα. Θα βρείτε μερικοί από αυτούς να μοιράζονται υπόβαθρες από ψυχαναγκαστική συμπεριφορά όπως έχετε βιώσει, αν και μάλλον δεν είναι ακριβώς στην ίδια μορφή. Αλλά θα εξυπηρετήσετε καλύτερα τον εαυτό σας εκπροσωπώντας τον εαυτό σας πιο ξεκάθαρα, όπως εσείς είστε τώρα.
Πολύ καλύτερα,
Στάτον
Επόμενο: Το βιογραφικό σημείωμα του Stanton Peele
~ όλα τα άρθρα του Stanton Peele
~ άρθρα βιβλιοθηκών εθισμών
~ όλα τα άρθρα εθισμού
