Κλείνοντας το Weed! Πώς να σταματήσετε το κάπνισμα μαριχουάνα, ποτ, ζιζάνιο

Πολλοί άνθρωποι εργάζονται στο να σταματήσουν το κάπνισμα (ζιζάνιο, μαριχουάνα). Στην πραγματικότητα, 100.000 άνθρωποι λαμβάνουν θεραπεία για να βοηθήσουν να κόψουν το ζιζάνιο κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ενώ πολλοί άνθρωποι σταματούν με επιτυχία το κάπνισμα, η διακοπή της κατσαρόλας είναι πιο δύσκολη για κάποιους από τους άλλους. Απαιτείται μερικές φορές επαγγελματική βοήθεια για να μάθετε πώς να κόψετε το ζιζάνιο για πάντα.

Quitting Weed - Ιατρική Βοήθεια για τη διακοπή της μαριχουάνας

Ιατρικός θεραπεία για τη μαριχουάνα συχνά δεν είναι απαραίτητο να σταματήσουν το κάπνισμα ζιζάνιο (κατσαρόλα, μαριχουάνα) και η θεραπεία σε νοσοκομείο δεν συνιστάται γενικά για κατάχρηση μαριχουάνας, διακοπή μαριχουάνας ή αποχώρηση μαριχουάνα.¹ Ωστόσο, μια ιατρική αξιολόγηση μπορεί να είναι ένα χρήσιμο πρώτο βήμα προς την εγκατάλειψη του ζιζανίου μακροπρόθεσμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η χρήση ποτ μπορεί να έχει προκαλέσει, ή να αποκρύψει, σωματικά ή ψυχολογικά προβλήματα που φτάνουν στο φως μετά την διακοπή του καπνίσματος. (ανάγνωση: επιπτώσεις της μακροχρόνιας χρήσης της μαριχουάνας)

Ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει τι αντιμετωπίζει ένα άτομο όταν σταματάει το κάπνισμα και καθορίζει εάν τα συμπτώματα είναι μέρος της απόσυρσης, της ψυχικής ασθένειας ή κάποιου άλλου ιατρικού προβλήματος. Δεδομένου ότι πολλοί χρήστες είναι εθισμένοι σε περισσότερα από ένα φάρμακα, ένας γιατρός μπορεί επίσης να αξιολογήσει επιπλέον ζητήματα κατάχρησης ουσιών που πρέπει να αντιμετωπιστούν όταν προσπαθείτε να σταματήσετε τη μαριχουάνα.

Δυστυχώς, το μόνο πράγμα που οι γιατροί δεν μπορούν να κάνουν είναι να συνταγογραφήσουν φάρμακα για να βοηθήσουν συγκεκριμένα να εγκαταλείψουν το ζιζάνιο. Ενώ πολλά φάρμακα έχουν δοκιμαστεί, κανένα φάρμακο δεν έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό για να βοηθήσει τους ανθρώπους να σταματήσουν τη γλάστρα.

Quitting Weed - Απόσυρση και Εγκατάλειψη Ποτ

Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μόνο μερικοί άνθρωποι εγκαταλείπουν τα συμπτώματα απόσυρσης από ζιζάνια. Ακόμα και μεταξύ των σοβαρών, χρόνιων χρηστών, η απόσυρση δεν είναι καθολική όταν παραιτείται από ζιζάνιο

Ωστόσο, η απόσυρση μπορεί να συμβεί όταν σταματήσετε το κάπνισμα. Κάποιες επιπτώσεις απόσυρσης που παρατηρούνται κατά τη διακοπή της μαριχουάνας είναι:

• Ευερεθιστότητα, θυμός, νευρικότητα, επιθετικότητα
• Άγχος, παράνοια, κατάθλιψη
• Προβλήματα ύπνου
• Ευαισθησία φωτός
• Πονοκέφαλοι
• Και άλλοι

Τα αποτελέσματα απόσυρσης μπορούν να παρατηρηθούν 1-3 ημέρες μετά την διακοπή του καπνίσματος μαριχουάνα και 10-14 ημέρες μετά τη διακοπή της κατσαρόλας. Ο χρόνος, η υπομονή και η υποστήριξη είναι οι καλύτεροι τρόποι αντιμετώπισης των συμπτωμάτων στέρησης όταν σταματάτε να καπνίζετε το ζιζάνιο.

Quitting Weed - Θεραπεία για να σταματήσουμε το κάπνισμα

Ενώ η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μην είναι διαθέσιμη, υπάρχουν πολλά άλλα βοηθήματα για να βοηθήσετε εξαρτάται από το ποτ να σταματήσουν το κάπνισμα (ζιζάνιο, μαριχουάνα). Η θεραπεία, οι ομάδες υποστήριξης και τα προγράμματα για τα ναρκωτικά μπορούν όλοι να βοηθήσουν όταν μάθουν πώς να σταματήσουν το ζιζάνιο.

Η θεραπεία μπορεί να διδάξει σε ένα άτομο πώς να σταματήσει το κάπνισμα κάνοντας παράλληλα την υποστήριξή του μέσω της διαδικασίας για να εγκαταλείψει τη μαριχουάνα. Οι θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν όταν εγκαταλείπετε τη μαριχουάνα περιλαμβάνουν:

• Συμπεριφορικές θεραπείες όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και η κινητοποίηση συνεντεύξεων (MI) - Και οι δύο έχουν σχεδιαστεί για να αλλάξουν τα σχετικά με τα ναρκωτικά συμπεριφορά για να βοηθήσει να σταματήσει το ζιζάνιο, αλλά το CBT επικεντρώνεται στις σκέψεις, τη συμπεριφορά και το περιβάλλον, ενώ ο MI επικεντρώνεται στη δημιουργία κινήτρων για έξοδο δοχείο.
• Ψυχοθεραπεία - Μπορεί να είναι σε ατομικό, οικογενειακό ή ομαδικό περιβάλλον και επικεντρώνεται στους λόγους πίσω από την έναρξη και τη χρήση μαριχουάνας, καθώς και άλλα υποκείμενα ψυχολογικά ζητήματα.

Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν επίσης να βοηθήσουν να σταματήσουν τη μαριχουάνα. Ομάδες όπως το Anonymous Narcotics είναι ομότιμες ομάδες υποστήριξης που βοηθούν τους ανθρώπους να σταματήσουν το ζιζάνιο και άλλα φάρμακα. Οι ομάδες υποστήριξης είναι χρήσιμες καθώς όλοι έχουν την κοινή εμπειρία της εγκατάλειψης του δοχείου και αυτό επιτρέπει σε κάθε άτομο να επικοινωνεί με τρόπο κατανόησης και υποστήριξης.

Τα επίσημα προγράμματα φαρμάκων μπορούν επίσης να βοηθήσουν όταν μάθουν πώς να σταματήσουν το κάπνισμα. Αυτά τα προγράμματα φαρμάκων τυπικά δεν είναι συγκεκριμένα για την απομάκρυνση των ζιζανίων αλλά περιλαμβάνουν τη γενική θεραπεία κατάχρησης φαρμάκων.

αναφορές άρθρων

Επόμενο: Μαριχουάνα Απόσυρση και διαχείριση των συμπτωμάτων απόσυρσης της μαριχουάνας
~ όλα τα άρθρα για την εξάρτηση από την μαριχουάνα
~ όλα τα άρθρα σχετικά με τους εθισμούς