Αποφάσεις σχετικά με τη γονιμότητα και την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη επηρεάζει την απόφαση γύρω από τη μητρότητα. Οι αποφάσεις σχετικά με το εάν και / ή πότε πρέπει να γίνουν γονείς είναι ήδη πολύ δύσκολο. Πολλοί από εμάς σκεφτόμαστε ζητήματα όπως η οικονομική ασφάλεια, η σταδιοδρομία, η ηλικία και το αν αισθανόμαστε ή όχι έτοιμοι για γονική μέριμνα, επειδή ο γονικός ρόλος είναι δύσκολος. Για όσους από εμάς με προκλήσεις ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, οι αποφάσεις σχετικά με τη γονική μέριμνα μπορεί να είναι γεμάτες πολυπλοκότητα.

Η κατάθλιψη επηρέασε την απόφασή μου να μην κάνουμε γονική μέριμνα

Συχνά έρχομαι στο σπίτι από τη δουλειά που εξοστρακίστηκε επειδή τα πράγματα που βρίσκουν εύκολες οι άλλοι δεν είναι απαραιτήτως για μένα. Για παράδειγμα, ίσως χρειαστεί να προσπαθήσω να μην ξεπεράσω ούτε να κλαίνω μπροστά σε έναν πελάτη γιατί δεν μπορώ να καταλάβω πώς να κάνω φουντούκι-mocha-ameri-latte-cino με τη μηχανή καφέ γραφείου επειδή οι "οδηγίες" δεν υπολογίζονται στη δυσπρακτική μου (μια διαταραχή συντονισμού) εγκέφαλος. Μόλις μπορώ να πιέσω τα σωστά κουμπιά και ελπίζω ότι δεν θα καταλήξουμε σε εγκαύματα τρίτου βαθμού, έχω στη συνέχεια να αποφύγω να χυθεί τα βαρετά ποτά. Σε μια κακή μέρα, η κοινωνική αλληλεπίδραση που απαιτείται στην εργασία είναι επίσης μια τεράστια προσπάθεια.

Οι γονείς δεν παίρνουν ένα διάλειμμα όπως κάνω όταν έρχομαι στο σπίτι ανίκανοι να συγκεντρώσω τη διανοητική ενέργεια για να αποφασίσω ακόμα τι θέλω για δείπνο. Οι γονείς έρχονται από το σπίτι και η δουλειά νούμερο 2 ξεκινάει. Τα παιδιά θέλουν να παίξουν, θέλουν κάτι για φαγητό και ποτό, θέλουν να παρακολουθήσουν το Peppa Pig και θέλουν όλα αυτά τώρα, τώρα, τώρα. Είναι παιδιά, είναι αυτά που κάνουν.

Η δυσπραξία επηρεάζει την αισθητηριακή μου επεξεργασία, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς μου να αντιμετωπίζω δυνατούς θορύβους. Ένα κακό επεισόδιο κατάθλιψης θα το ενισχύσει. Λυπάμαι, ξέρω ότι είμαι "αυτό το άτομο" στο λεωφορείο / τρένο / σούπερ μάρκετ με το "βλέμμα" στο πρόσωπό τους όταν το μωρό σας κάνει καλύτερη εμφάνιση banshee, αλλά δεν μπορώ πλέον να βοηθήσω την αποστροφή μου στους δυνατούς, υψηλού ρυθμού ήχους από το μωρό σας μπορεί να σας βοηθήσει τους. Ξέρω ότι πραγματικά μάλλον το μωρό σου δεν ουρλιάζει το κεφάλι μακριά, γι 'αυτό δεν θα ήταν ποτέ αγενής σε σας για αυτό, αλλά η δυσφορία μου δείχνει στο πρόσωπό μου. Τουλάχιστον όταν βγαίνω έξω, η έκθεσή μου είναι πεπερασμένη και περιορισμένη. Η γονική μέριμνα σημαίνει να ασχολείσαι με αυτό κάθε μέρα. Η σύνθεσή μου για την κατάθλιψη / δυσπλασία σημαίνει ότι απλά δεν μπορώ να ασχοληθώ με την παιδική ηλικία των παιδιών για οτιδήποτε άλλο εκτός από μικρό χρονικό διάστημα.

Ανεπιθύμητες απόψεις σχετικά με την κατάθλιψη και τη γονική μέριμνα

Αυτά τα χρυσά ψωμάκια των ανεπιθύμητων συμβουλών. Πού θα είμαστε χωρίς αυτούς;

Χέρια επάνω, εάν έχετε ποτέ λάβει ανεπιθύμητες συμβουλές γιατί είτε:

1. Έχουν κατάθλιψη.
2. Είναι γονέας.
3. Δεν είναι γονέας.

Σκέφτηκα τόσο πολύ.

Τώρα, επιτρέψτε μου να κάνω κάποιες "ανεπιθύμητες βόμβες συμβουλών" από το 1, 2 και 3 για να πάρετε την πλήρη εικόνα.

Κατάθλιψη + Γονείς = Πόσο εγωιστικό είναι αυτό; Δεν ξέρετε ότι έχετε έναν γονέα με κατάθλιψη προκαλεί κατάθλιψη στα παιδιά? Πώς θα αντιμετωπίσετε αν έχετε υποτροπή και έχετε παιδιά να φροντίζουν; Τι γίνεται με το φάρμακο, δεν είναι τόσο κακό για το μωρό; Τα άτομα με ψυχικές ασθένειες δεν μπορούν να αντεπεξέλθουν στον γονέα.

Κατάθλιψη + μη γονική μέριμνα = Πόσο εγωιστικό είναι αυτό; Τι γίνεται με το να δώσετε στους γονείς σας τα εγγόνια σας; Η κατοχή παιδιών θα σας κάνει πιο ευτυχισμένους / πιο υπεύθυνους. Μην ανησυχείτε για αυτό το θέμα της γενετικής, αυτό πιθανώς δεν είναι αλήθεια. Τι περιμένεις? Θα τους αγαπήσετε όταν είναι εδώ.

Δείτε πού πάω με αυτό; Ανεξάρτητα από την απόφαση που παίρνετε σχετικά με την γονική μέριμνα (ή όχι) όταν έχετε κατάθλιψη, κάποιος δεν θα την αρέσει. Και θα σας πω.

Μην κρίνετε τις αποφάσεις μας σχετικά με τη γονική μέριμνα γιατί η κατάθλιψη είναι ήδη αρκετή

Πραγματικά, είναι.

Η επιλογή μου να μην έχουν παιδιά συμβαίνει να είναι σωστή για μένα. Αναγνωρίζω τους περιορισμούς μου και δεν θα ήταν δίκαιο να φέρουμε ένα παιδί στον κόσμο του οποίου η μητέρα δεν θα είχε την ενέργεια και την ανθεκτικότητα που απαιτούνται για να αντιμετωπίσει τις κανονικές απαιτήσεις των μικρών. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι κανείς με κατάθλιψη δεν πρέπει να έχει παιδιά. Υπάρχουν πολλά καταθλιπτικοί γονείς εκεί έξω, μερικοί από τους οποίους μπορεί να είχαν κατάθλιψη πριν από τη γέννηση και κάποιοι που δεν το έκαναν. Κάποιοι θα αντιμετωπίσουν, μερικοί θα ευημερούν ως γονείς και φυσικά είναι ευκολότερο όταν η κατάθλιψή σας είναι καλά διαχειριζόμενη και στηρίζεστε στην επιλογή σας να έχετε μια οικογένεια από ανθρώπους που έχουν σημασία για εσάς.

Η παρατήρησή μου προς όλους εκείνους που πιστεύουν ότι έχουν το δικαίωμα να λένε στους ανθρώπους με κατάθλιψη ή συνθήκες ψυχικής υγείας τι πρέπει ή δεν πρέπει να αποφασίσουν η γονική μέριμνα είναι αυτή: ό, τι οι προσωπικοί σας λόγοι είναι / ήταν για να γίνει ή να μη γίνει γονέας, είναι απίθανο να είναι ταυτόσημοι με κάποιον άλλο. Είναι αρκετά δύσκολο να παίρνετε αποφάσεις σχετικά με κάτι που αλλάζει τη ζωή ως γονική μέριμνα όταν αντιμετωπίζετε ήδη την κατάθλιψη, έτσι δεν χρειαζόμαστε ενοχλητικά ερωτήματα ή αυθαίρετες κρίσεις. Αυτό είναι το τμήμα των σχολίων του Daily Mail η ιστοσελίδα είναι για.

Βρείτε το Liz Κελάδημα, Google+ και Facebook.

Αναφορά εικόνας: Daniel Horacio Agostini, που χρησιμοποιείται στο πλαίσιο Creative Commons άδεια.