Ταχεία ανάγνωση ενός κομματιού κάθε φορά
Κεφάλαιο 75 του βιβλίου Αυτοβοήθεια πράγματα που λειτουργεί
από τον Adam Khan
Η ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΑ ΓΡΗΓΟΡΑ αποτελείται από πολλές μικρές δεξιότητες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όσες ή λίγες από αυτές τις δεξιότητες όπως θέλετε. Όσο περισσότερες από αυτές τις ατομικές δεξιότητες χρησιμοποιείτε, τόσο πιο γρήγορα θα μπορείτε να διαβάσετε. Προσθέστε όλες τις δεξιότητες μαζί και σίγουρα είναι δραματικό. Αλλά ποιος χρειάζεται δράματα; Μία μικρή βελτίωση είναι αρκετά καλή.
Φυσικά, όταν μαθαίνετε να διαβάζετε γρηγορότερα, μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα. Αλλά υπάρχει ένα άλλο όφελος που δεν είναι τόσο προφανές: η ανάγνωση θα γίνει πιο ενδιαφέρουσα. Βρίσκετε την ίδια διαφορά ανάμεσα στην ακρόαση ενός λέκτορα που μιλά πολύ αργά έναντι ενός που μιλάει με άνετο αλλά ζωηρό ρυθμό. Είναι πιο ενδιαφέρον. Είναι πιο διασκεδαστικό. Σας κρατά ξύπνιο. Και διαβάζοντας γρηγορότερα, κάνετε την διαδικασία πιο δύσκολη με ελεγχόμενο τρόπο. Και μια πρόκληση που είναι υπό τον έλεγχό σας είναι ευχάριστη.
Παρακάτω υπάρχουν τρεις βασικές τεχνικές για την αύξηση της ταχύτητάς σας. Επιλέξτε ένα και δοκιμάστε το με το πνεύμα της διασκέδασης. Όταν έχετε ότι κάποιος πηγαίνει αρκετά καλά, επιστρέψτε και προσθέστε ένα άλλο. Μετά από λίγο, θα έχετε αυξήσει την ταχύτητά σας... και ίσως και την κατανόησή σας (οι μελέτες δείχνουν ότι μόνο η ταχύτητα μπορεί να αυξήσει την κατανόησή σας).
Εδώ είναι οι τεχνικές:
- Μην αφήνετε τα μάτια σας να υποχωρούν. Κρατήστε τους προς τα εμπρός. Θα έχουν μια τάση να επιστρέψουν μερικά λόγια περιστασιακά. Αυτή η συνεχής μικρή κίνηση προς τα πίσω προσθέτει. Εάν σταματήσετε να το κάνετε, η ταχύτητά σας θα αυξηθεί λίγο. Οι μελέτες δείχνουν ότι η ανάγνωση λέξεων όπως αυτή δεν αυξάνει την κατανόηση ούτως ή άλλως.
- Συνεχώς ασκείστε την "ανάληψη ταχύτητας" καθώς διαβάζετε. Η ανάγνωση είναι μια δεξιότητα και, όπως κάθε άλλη δεξιότητα, η συνεχής προσπάθεια να το κάνεις λίγο καλύτερα σε κρατάς καλύτερα και καλύτερα σε αυτό όσο περνάει ο καιρός.
- Πάρτε περισσότερες λέξεις κάθε φορά. Εάν βλέπετε συνήθως δύο λέξεις κάθε φορά που διαβάζετε, τα μάτια σας κοιτάζουν δύο λέξεις, μετακινούνται στα επόμενα δύο και σταματούν για να τα κοιτάξουν, να προχωρήσουν στις επόμενες δύο, κλπ. Αρχίστε να παίρνετε τρεις λέξεις κάθε φορά, ώστε τα μάτια σας να κάνουν λιγότερες στάσεις, αυξάνοντας την ταχύτητά σας. Αυξήστε την πρόκλησή σας μόνο καθώς αυξάνεται η ικανότητά σας. Διατηρήστε τη διασκέδαση. Μην πιέζετε τον εαυτό σας τόσο σκληρά ώστε να γίνεται άγχος.
ΟΤΑΝ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΠΡΩΤΑ μια τεχνική, θα είστε ενήμεροι για τη χρήση της και αυτό μπορεί να σας αποσπάσει πολύ λίγο από το να κατανοήσετε αυτό που διαβάζετε. Αλλά συνεχίστε να ασκείστε και η τεχνική θα γίνει αυτόματα, χωρίς πλέον να απαιτεί την συνειδητή σας προσοχή, επιτρέποντάς σας να δώσετε την πλήρη προσοχή σας στο περιεχόμενο του γραπτού υλικού. Σε αυτό το σημείο, θα έχετε κερδίσει μια αύξηση στην ικανότητα ανάγνωσης για να απολαύσετε για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Για να διαβάσετε πιο γρήγορα και να αυξήσετε την κατανόησή σας:
Μην αφήνετε τα μάτια σας να υποχωρούν, να εξασκούν ταχύτητα και να παίρνετε περισσότερες λέξεις τη φορά.
Αυτοβοήθεια πράγματα που λειτουργεί κάνει ένα εξαιρετικό δώρο. Μπορείς διατάξτε το τώρα.
Εδώ είναι ένας τρόπος για να κάνετε την εργασία σας πιο ευχάριστη.
Παίξε το παιχνίδι
Ένας τρόπος να προωθηθείτε στην εργασία και να πετύχετε στη δουλειά μπορεί να φαίνεται εντελώς άσχετος με τα πραγματικά σας καθήκοντα ή το σκοπό σας στην εργασία.
Το λεξιλόγιο ανυψώνεται
Αυτή είναι μια απλή τεχνική που σας επιτρέπει να κάνετε περισσότερα χωρίς να βασίζεστε στη διαχείριση του χρόνου ή στη βία.
Απαγορευμένα Φρούτα
Εδώ είναι ένας τρόπος να μετατρέψετε την καθημερινή σας ζωή σε έναν διασκεδαστικό, ειρηνικό διαλογισμό.
Η ζωή είναι ένας διαλογισμός
Μια καλή αρχή των ανθρώπινων σχέσεων είναι να μην καυχιέται, αλλά αν εσωτερικεύσετε αυτό πάρα πολύ καλά, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ότι οι προσπάθειές σας είναι μάταιες.
Λήψη πίστωσης
Επόμενο: Χιλιάδες λυχνίες Watt