Ποια είναι η διαδρομή από την κατάχρηση ουσιών στον εθισμό;

Θα μπορούσα να πάρω τεχνική και να συζητήσω τι πιστεύουν οι κλινικοί, ερευνητές, γιατροί και υποστηρικτές. Θα μπορούσα επίσης να διαχωρίσω τη φυσιολογική από τη συμπεριφορά. Νομίζω ότι η πορεία από την κατάχρηση ουσιών στην εξάρτηση από ουσίες είναι περίπλοκη και ο καλύτερος τρόπος για να συζητήσουμε αυτό είναι να μοιραστώ μέρος της ιστορίας μου.

Η κατάχρηση αλκοόλ στην τοξικομανία

Δεν ξέρω αν ήμουν πάντα εξαρτημένος ή αν η κακή συμπεριφορά οδήγησε σε εθισμό. Αν με κοιτάς οικογενειακό ιστορικό αλκοολισμού, πολλοί θα πρόβλεπαν ότι πάντα βρισκόμουν σε κίνδυνο να αναπτύξω μια καταχρηστική ή εθιστική σχέση με το αλκοόλ. Είναι μάλλον πιο σύνθετο από αυτό. Εξάλλου, δεν είμαστε μόνο η βιολογία μας, αλλά και η εμπειρία μας, η προσωπικότητα και η ιδιοσυγκρασία μας.

Ωστόσο, είναι αναμφισβήτητο. Ξέρω ότι ποτέ δεν είχα μια υγιή σχέση με το ποτό. Ήμουν πάντα α άγχος πόνο, και ενώ η χρήση αλκοόλ μου δεν ξεκίνησε μέχρι το κολέγιο, πάντα είχα υψηλή ανοχή, γεγονός που αποτελεί δείκτη για πολλούς ανθρώπους που αναπτύσσουν εθισμό. Στο κολέγιο, εγώ

κατάχρηση αλκοόλ και βίωσαν μερικές αρνητικές συνέπειες, αλλά τίποτα που με έκανε να αμφισβητώ τη συμπεριφορά μου ως επικίνδυνη ή που πρέπει να σταματήσω. Δεν ξέρω αν μέσα στα ρίχνματα της κατάχρησης ουσιών μπορούμε να δούμε ξεκάθαρα πότε πηγαίνουμε από την κατάχρηση μιας ουσίας στην εθισμένη σε αυτήν.

Διέλευση της γραμμής σε τοξικομανία και τοξικομανία

Θυμάμαι στο IOP (έντονη εξωτερική περίθαλψη), ο σύμβουλος πρόληψης υποτροπής μας είπε για τη χρήση ουσιών και τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι θα πειραματιστούσαν, θα συνέχιζαν να χρησιμοποιούν και μερικοί θα είχαν κατάχρηση. Είπε μόλις διέσχισαν αυτή την αόρατη γραμμή σε εθισμό, δεν θα μπορούσαν ποτέ να επιστρέψουν στο να είναι ερασιτέχνες χρήστες. Εκείνη την εποχή, σκέφτηκα ότι ήταν καταιγισμός. Αλλά σε κάποιο σημείο, όταν κρύβετε φιάλες αλκοόλ γύρω από το σπίτι, δεν μπορείτε να εργαστείτε και δεν μπορείτε να ξυπνήσετε χωρίς πυροβολισμό, τότε κάτι έχει πάει τρομερά λάθος.

Το μονοπάτι από την κατάχρηση ουσιών στην τοξικομανία και την τοξικομανία δεν είναι ξεκάθαρο

Νομίζω ότι όταν καταχρώνται ουσίες, δεν μπορούμε να δούμε ξεκάθαρα τη διαδρομή που βρισκόμαστε. Μπορώ τώρα να κοιτάξω πίσω και να συνειδητοποιήσω το σημείο που έπρεπε να πίνω καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να «λειτουργήσω» είναι εκεί που διέσχισα τη γραμμή σε εθισμό στο αλκοόλ. Δεν θα μπορούσα να λειτουργήσω στη ζωή χωρίς αυτό και δεν θα μπορούσα να σταματήσω τη χρήση παρά όλες τις αρνητικές συνέπειες.

Αγωνίστηκα εδώ και χρόνια. Υπήρχαν περιόδους υποτροπής όπου νόμιζα ότι θα μπορούσα να επιστρέψω στο να είμαι "κανονικός πότης" (κάτι που δεν θα μπορούσα ποτέ να κάνω). Παρόλο που θέλησα να σταματήσω (ενώ ταυτόχρονα ήθελα να είμαι ένας συνηθισμένος πότης), αισθάνθηκα παγιδευμένος από όλα αυτά. Ήξερα ότι ήμουν φυσιολογικά εξαρτάται από το αλκοόλ γιατί θα έχω αποχώρηση, άγχος και ανοχή? καθώς θα μπορούσα να πίνω μια γελοία ποσότητα αλκοόλ τη φορά. Αλλά ακόμα και όταν ήμουν νηφάλιος και δεν ασχολήθηκα πλέον με την απόσυρση και την ανοχή, ένιωσα την ανάγκη να χρησιμοποιήσω αλκοόλ. Θα είχα πυροδοτήσει και θέλω να αντιμετωπίσω τη ζωή με τη χρήση.

Δεν έχω τη στιγμή της "ah-ha" όταν ξέρω ότι ο διακόπτης ήταν αναστρέψιμος και είχα μετακομίσει από την κατάχρηση αλκοόλ σε εθισμό αλκοόλ. Δεν ξέρω γιατί πολλά από αυτά τα χρόνια ήταν θολά από τη χρήση οινοπνεύματος και απλώς προσπαθούσαν να λειτουργήσουν. Νομίζω ότι αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να αναγνωριστεί σημεία κατάχρησης ουσιών και να εργαστούν για την έγκαιρη παρέμβαση.

Ποια είναι η γνώμη σας για το μονοπάτι από την κατάχρηση στον εθισμό; Ποια ήταν η εμπειρία σου;

Ακολουθησε με Facebook και το Twitter @ VoiceinRecovery!