Live Webinar στις 9 Ιανουαρίου: Κατακτήστε ακαταστασία, το ADD Way: 7 πρακτικά βήματα για την οργάνωση ενός Messy House

Δεν είναι διαθέσιμο στις 9 Ιανουαρίου; Μην ανησυχείτε. Εγγραφείτε τώρα και θα σας στείλουμε τον σύνδεσμο επανάληψης για να παρακολουθήσετε όποτε θέλετε.

Πρόσφατα, ρώτησα μια ομάδα ενηλίκων με ADHD για να αξιολογήσει το επίπεδο ακαταστασίας τους σε μια κλίμακα από 1 (τακτοποιημένο σπίτι) έως 10 (ακατάστατο σπίτι). Σχεδόν αμέσως, ένας κύριος φώναξε: "30!"

Συνεπώς, συμβαίνει ADHD και αποδιοργάνωση. Εξακριβούμε σε μηχανές πασσάλων γραφικής ύλης και συστάδες διαφόρων ειδών που δεν έχουν (ακόμα) σπίτι. Πολλοί από εμάς μπορούν να παραβλέψουμε την ακαταστασία για λίγο, αλλά τελικά, η αίσθηση της τάξης μας κατακλύζει την αίσθηση της διαταραχής και θέλουμε να κάνουμε κάτι σχετικά με το βρώμικο σπίτι μας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν περιμένουμε εταιρεία και δεν θέλουμε να πετάξουμε τα πάντα σε ένα συρτάρι σκουπιδιών, στο ντουλάπι σκουπιδιών ή στο δωμάτιο με σκουπίδια.

Είτε η ειδίκευση αποδιοργάνωσης είναι πλυντήριο ρούχων (επιλέγετε καθαρά ρούχα από το στεγνωτήριο, όχι από το ντουλάπι; ), τα βουνά δίπλα από το κρεβάτι (είστε άπλωμα από το κρεβάτι από όλα τα "υλικά" που συσσωρεύονται;), ή στοίβες ______ (συμπληρώστε το κενό με οτιδήποτε μπορείτε να βρείτε εκεί), θα βρείτε στρατηγικές και κόλπα που θα σας φέρουν πίσω στο δρόμο σε αποδεκτές νοικοκυροσύνη. Δεν έχουμε χρόνο να αναδιπλώσουμε τα μπλουζάκια σε ακριβή τμήματα που στέκονται ωραία μέσα στα συρτάρια (η Marie Kondo σαφώς δεν έχει ADHD). Αντίθετα, αυτό το webinar θα επικεντρωθεί στα εξής:

• Γιατί μας ADHD εγκεφάλους είναι προδιάθετα στην αποδιοργάνωση και πώς εκδηλώνεται στον κόσμο μας
• Η διαφορά μεταξύ της αποδιοργάνωσης της ADHD και της αποθήκευσής της (και του πώς τα δύο διασταυρώνονται περιστασιακά)
• Γιατί η διατήρηση της τάξης είναι τόσο δύσκολη για τους ανθρώπους με ΔΕΠΥ
• Επτά βήματα για την επανεκκίνηση της διαδικασίας του οργανισμού σας
• Πώς να δημιουργήσετε ένα σύστημα οργάνωσης που να λειτουργεί για εσάς
  Δοκιμασμένες από την ADHD πόρους που μπορούν να υποστηρίξουν τη νέα σας αποφασιστικότητα για να οργανωθούν και να παραμείνουν οργανωμένοι

Έχετε μια ερώτηση για τον ειδικό μας; Θα υπάρχει η ευκαιρία να δημοσιεύσετε ερωτήσεις για τον παρουσιαστή κατά τη διάρκεια του live webinar.

---

Γνωρίστε τον Εμπειρογνώμονα:

Linda Roggli, PCC, είναι ένας προπονητής της ADHD, βραβευμένος συγγραφέας και ιδρυτής του Δικτύου ADDiva για τις γυναίκες 40 ετών ADHD. Είναι διεθνώς αναγνωρισμένος εμπειρογνώμονας στον τομέα της μέσης ζωής και της ανώτερης ADHD και εργάζεται ακούραστα για να βοηθήσει τους πελάτες της να οργανωθούν. Δημιούργησε τη λαϊκή παχυσαρκία ADHD των γυναικών Palooza και τις γονείς της ADHD Palooza, δύο εβδομάδες ηλεκτρονικών συνεντεύξεων με κορυφαίους ειδικούς της ADHD ( http://adhdpalooza.com ). Έχει συνεισφέρει κεφάλαια σε πολλά βιβλία ADHD και γράφει για το περιοδικό ADDitude. Η Linda προεδρεύει της επιτροπής webinar για την ADDA και διατηρεί μια ζωντανή τοπική ομάδα υποστήριξης καθώς και παρουσίαση σε εθνικά και διεθνή συνέδρια. Ζει στο Durham, NC με το ελαφρώς σύζυγο του OCD, μία γάτα OCD και τέσσερις Shelties της ADHD.