Μην πάρετε Stuck στο Muck: Ας σας ADHD λάμψη σήμερα

Τραυματίσαμε τόσο πολύ με τις λεπτομέρειες της ρύθμισης των χρονομετρητών, της λήψης φαρμάκων και της επισήμανσης των πραγμάτων σε μια απεγνωσμένη προσπάθεια να οργανωθούμε ώστε να χάσουμε από το τι είναι σημαντικό στη ζωή μας. Παραβλέπουμε τον επείγοντα χαρακτήρα της ζωής στη λαβή υπέρ της υπερδιάσκεψης για την ευχαρίστηση ενός κόσμου που μας κρίνει και μας επικρίνει. Εμείς στρίβουμε εαυτούς σε σγουρές κουλουράκια αντί να τεντώσουμε μας ADHD παρασκήνια.

Αυτό με εκπλήσσει, επειδή είμαστε συνήθως άνθρωποι μεγάλων εικόνων. Έχουμε μια εκπληκτική ικανότητα να βλέπουμε ένα πρόβλημα από πολλές οπτικές γωνίες. Είναι επειδή βλέπουμε τα πράγματα με διαφορετικό τρόπο που πιστεύουμε εκτός του κουτιού και παράγουμε καινοτόμες, αποτελεσματικές λύσεις. Λόγια επαίνους για τη δημιουργικότητά μας αξίζουν.

Σίγουρα θέλουμε να σκεφτούμε ευρεία και ευρεία. Είμαστε εύκολα προσελκύονται από wind surfing, γυαλί φυσάει, κάνει ακόμα φωτογραφία, ακόμα και ταύρος ιππασία. Αλλά η υποκείμενη μας τάση για αποδιοργάνωση ή πλήξη συνήθως μειώνει το ενδιαφέρον μας. Σύντομα, εγκαταλείπουμε το στούντιο και τα κύματα και επιστρέφουμε στους χρονοδιακόπτες, τις ετικέτες και τα φάρμακά μας, προσπαθώντας να ελέγξουμε την ADHD μας.

[Δωρεάν επανάληψη Webinar: Από τη ντροπή και το στίγμα στην υπερηφάνεια και την αλήθεια: Είναι ώρα να γιορτάσουμε τις διαφορές ADHD]

Καταλαβαίνω ότι αυτές οι συναρτήσεις μας εμπλέκουν. Όμως, όπως η εστίασή μας στις στρατηγικές ADHD, αυτές οι εκτροπές μας απομακρύνουν από το σκοπό της ζωής μας. Κάθε ενήλικας και παιδί ADHD έχει μια καυτή επιθυμία να ανταποκριθεί στις δυνατότητές του / της. Κάθε ένας από εμάς έχει πολύτιμα δώρα για να μοιραστεί με τον κόσμο. Αξίζουν να δοθεί πλήρης έκφραση.

Σας προσκαλώ να κατεβάσετε τον ετικέτα, να σταματήσετε τις στιγμιαίες γοητείες με την τελευταία σας γοητεία και να εστιάσετε στην μεγάλη εικόνα σας. Αυτός είναι ο τόπος στον οποίο χορεύετε με την εγκατάλειψη, όπου αλλάζετε τον κόσμο χωρίς να ανησυχείτε για το αν θα είστε έγκαιρα ή πόσο βαθιά γίνονται οι σωροί σας.

Αφαιρέστε το δύσκολο έργο της αντιμετώπισης των αδυναμιών της ADHD και εστιάστε στα δυνατά σας, τα ταλέντα και τις βαθύτερες επιθυμίες σας. Δώστε μεγαλύτερη προσοχή στα μεγάλα όνειρά σας και αναπνέετε τον αέρα της πεποίθησης και της αποφασιστικότητας. Μπορεί να χρειαστούμε λίγο περισσότερο χρόνο για να βάλουμε τα πόδια κάτω από τα μεγάλα όνειρά μας για ADHD, αλλά αξίζει να περιμένουμε. Ο κόσμος μας χρειάζεται. Ο κόσμος σας χρειάζεται.

[Τα θετικά της ΔΕΠΥ δεν θα μπορούσα ποτέ να ανταλλάξω]

Ενημερώθηκε στις 30 Νοεμβρίου 2018