Ερωτήσεις για να ρωτηθείτε πριν επιλέξετε Κολλέγιο

Ψάχνετε για ένα κολέγιο φιλικό προς την ADHD; Σίγουρα, θα θελήσετε να ελέγξετε τις υπηρεσίες αναπηρίας ενός σχολείου, αλλά άλλες πτυχές της ζωής του κολλεγίου - το μέγεθος του σχολείου, η κουλτούρα των μαθητών και ούτω καθεξής - είναι εξίσου σημαντικές στην επιλογή ενός σχολείου. Έτσι, προτού ταξινομήσετε τα σχολεία, ρίξτε μια ματιά στο εσωτερικό σας - και στα συμπτώματα και τις θεραπείες της έλλειψης προσοχής λόγω υπερκινητικότητας (ADHD). Τι είδους περιβάλλον σας επιτρέπει να ευδοκιμήσετε και τι πρέπει να είστε στο καλύτερό σας;

Βήμα 1: Καταλάβετε τον εαυτό σας.

Για να προσδιορίσετε τι χρειάζεστε από ένα κολέγιο, ρωτήστε τον εαυτό σας αυτά τα ερωτήματα:

• Ξέρετε ποιο θέμα θέλετε να σπουδάσετε ή σε ποιο τομέα απευθύνεστε; Λίγοι μαθητές γυμνασίου. Αλλά τα άτομα με ADHD χάνουν κίνητρα αν δεν μπορούν να βρουν μαθήματα που τους ενθουσιάζουν. Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης δεξιοτήτων ή εκτίμησης ενδιαφέροντος, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στα είδη των σχολείων που θα ανεβάζουν τα πάθη σας. Ο σύμβουλος καθοδήγησης μπορεί να είναι σε θέση να διαχειριστεί μια αξιολόγηση. Εάν δεν μπορείτε να καθορίσετε μια ακαδημαϊκή εστίαση, να κολλήσετε σε σχολεία φιλελεύθερων τεχνών με ευρύ φάσμα προγραμμάτων, μαθήματα και δραστηριότητες.
  instagram viewer

• Χρειάστηκε υποστήριξη και δομή στο γυμνάσιο; Οι πιθανότητες είναι ότι θα χρειαστείτε ακόμα καταλύματα. Ενώ το κολέγιο μπορεί να φαίνεται σαν μια ευκαιρία να επαναπροσδιορίσετε τον εαυτό σας, δεν υπάρχει τρόπος να διαγράψετε τη ΔΕΠΥ από την εικόνα. Καθώς αξιολογείτε τα σχολεία, ελέγξτε τα για ισχυρά προγράμματα υποστήριξης ADHD και για τα καταλύματα που προσφέρουν. Έχετε μια δύσκολη στιγμή να εξισορροπήσετε την εργασία και να παίξετε; Δεδομένου ότι όσοι πάσχουν από ΔΕΠΥ συχνά δρουν με παρορμησία, ανεξάρτητα από τις συνέπειες, ένα «σχολείο κόμματος» πιθανότατα δεν είναι προς το συμφέρον σας.

• Προτιμάτε να βυθίζεστε σε ένα θέμα; Σκεφτείτε τα σχολεία που διαιρούν το έτος σε τρίμηνα, αντί για εξάμηνα. Όταν ένα σχολείο λειτουργεί σε ένα τριμηνιαίο πρόγραμμα, τα μαθήματα είναι πιο σύντομα και πιο έντονα, και παίρνετε λιγότερα κάθε φορά. Εάν, ωστόσο, χρειαστεί λίγος χρόνος για να εγκατασταθείτε, επιλέξτε ένα σχολείο με σύστημα εξαμήνου.

• Ευδοκιμείτε στην ατομική προσοχή των εκπαιδευτικών; Εστίαση στα μικρά σχολεία με χαμηλά ποσοστά σπουδαστών / εκπαιδευτικών. Μεγάλες τάξεις μπορεί να είναι συντριπτική ή αποσπασματική για τους φοιτητές με ADHD. Και επειδή αισθανόμαστε χαμένοι στο πλήθος, είναι δελεαστικό να παραλείψουμε την τάξη. Δυστυχώς, μια κατηγορία που παραλείφθηκε συχνά οδηγεί σε μια άλλη, και σύντομα είστε τόσο πίσω από ότι σταματάτε να πηγαίνετε στην τάξη εντελώς.

• Χρειάζεστε ένα περιβάλλον υψηλής ενέργειας; Πολλοί νέοι ενήλικες με ADHD χρειάζονται τον ενθουσιασμό μιας πολυσύχναστης πανεπιστημιούπολης για να μείνουν κίνητρα. Εάν είστε ένας τέτοιος φοιτητής, θεωρήστε ένα μεσαίου μεγέθους ή μεγάλο κολλέγιο που προσφέρει πολλές εξωσχολικές δραστηριότητες που δεν μπορείτε να περιμένετε να συμμετάσχετε.

• Έχετε πρόβλημα να κοιμηθείτε; Ψάξτε για σχολεία που προσφέρουν μονόκλινα δωμάτια ή ήσυχους διαδρόμους ως καταλύματα για μαθητές με ADHD ή μαθησιακές δυσκολίες. Η κατοχή ενός ιδιωτικού δωματίου εξαλείφει περισπασμούς και συγκρούσεις συγκρούσεων που μπορούν να διαταράξουν τις σπουδές σας.

[Δωρεάν Λήψη: Ποιες είναι οι πιο αδύναμες εκτελεστικές λειτουργίες του Teen;]

Βήμα 2: Ελέγξτε τους οδηγούς κολλεγίων.

Χρησιμοποιήστε τα κριτήρια που αναφέρονται παραπάνω για να εντοπίσετε τα πιθανά σχολεία καθώς περνάτε Κολλέγια με προγράμματα για σπουδαστές με μαθησιακές δυσκολίες ή διαταραχές έλλειψης προσοχής, καθώς και τους παραδοσιακούς οδηγούς κολλεγίων. Πείτε στον σύμβουλο του κολλεγίου σας ότι έχετε ADHD και ρωτήστε ποια σχολεία θα συστήσει.

Βήμα 3: Συγκρίνετε τις υπηρεσίες αναπηρίας.

Μέχρι τώρα, οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί σας έχουν καθορίσει και κανονίσει τις υπηρεσίες που χρειάζεστε για να πετύχετε. Στο κολέγιο, είστε λίγο πολύ μόνος σας. Τα κολλέγια υποχρεούνται να παρέχουν μόνο "εύλογα καταλύματα" σε φοιτητές που αναγνωρίζονται ως άτομα με ειδικές ανάγκες και εξαρτάται από εσάς να τα ζητήσετε. Πολλά σχολεία ισχυρίζονται ότι προσφέρουν υπηρεσίες για φοιτητές με ADHD, αλλά αυτές οι υπηρεσίες μπορεί να είναι ελάχιστες ή ακατάλληλες για τις ανάγκες σας.

Για να πάρετε τα γεγονότα, καλέστε το γραφείο αναπηρίας φοιτητών σε κάθε σχολείο που σκέφτεστε και ρωτήστε αυτές τις ερωτήσεις (που παρέχονται από το Κολλέγιο Landmark, ένα σχολείο αφιερωμένο σε μαθητές με μαθησιακές δυσκολίες και ADHD):

• Ποιος είναι υπεύθυνος για τις υπηρεσίες ADHD; Το να αποκτάτε ένα όνομα σάς ενημερώνει ότι κάποιος στο γραφείο αναπηριών κατανοεί τις ανάγκες των μαθητών με ΔΕΠΥ. Όσοι πάσχουν από ΔΕΠΥ συνήθως χρειάζονται καθοδήγηση για τη διαχείριση του χρόνου, την οργάνωση, τον προγραμματισμό και άλλους τομείς που μπορεί να μην καταλάβει ένας γενικός «ειδικός αναπηρίας».

• Ποιες υπηρεσίες είναι διαθέσιμες; Το σχολείο προσφέρει μόνο τα απαιτούμενα "λογικά καταλύματα", όπως το επιπλέον χρόνο στις εξετάσεις, ή υπάρχει πρόσθετη υποστήριξη, όπως ένας ειδικός μάθησης ή ένας προπονητής;

Αναφέρετε τα διαθέσιμα καταλύματα σε κάθε σχολείο και τα συγκρίνετε με εκείνα που χρειάζεστε στο γυμνάσιο. Μάθετε τι περιλαμβάνει κάθε διαμονή. Ο "πρόσθετος χρόνος στις εξετάσεις" σημαίνει ότι θα ολοκληρώσετε την εξέταση εκτός του γραφείου του καθηγητή σας; Ή θα σας δοθεί ένα ειδικό δωμάτιο και ένας αντιπρόσωπος και θα σας επιτραπεί να κάνετε διαλείμματα;

• Υπάρχει χρέωση για επιπλέον υποστήριξη; Σε ορισμένα σχολεία, η υποστήριξη έρχεται με μια τιμή - μέχρι και αρκετές χιλιάδες δολάρια πέρα ​​από το κόστος της διδασκαλίας. Αυτά τα προγράμματα προσφέρουν μεγαλύτερη καθοδήγηση σε κάθε βήμα του τρόπου, και μπορούν να κρατήσουν τους μαθητές να αισθάνονται συγκλονισμένοι σε ένα μεγάλο ίδρυμα. Είναι επίσης καλές για τους σπουδαστές που ανατρέπονται από τις κοσμικές λεπτομέρειες της ζωής του κολλεγίου - όπως η οργάνωση στέγασης, η επιλογή ενός σχεδίου γεύματος και η ανανέωση της οικονομικής βοήθειας. Τυπικά, τα σχολεία που χρεώνουν επιπλέον για πρόσθετη υποστήριξη προσφέρουν βασικές υπηρεσίες δωρεάν.

• Πόσο ευέλικτο είναι το πρόγραμμα; Οι μαθητές με ΔΕΠΥ έχουν έναν δύσκολο προγραμματισμό μπροστά και συχνά δεν αναζητούν βοήθεια μέχρι να υπάρξει κρίση. Πόσο γρήγορα μπορείτε να πάρετε την προσοχή είναι ένας καλός δείκτης για το πόσο καλά το γραφείο καταλαβαίνει και φιλοξενεί τον μαθητή.

• Ποιος θα σας συμβουλεύσει σχετικά με τα ακαδημαϊκά θέματα; Όταν πρόκειται για προγραμματισμό μαθημάτων και άλλα σημαντικά θέματα, ένας σύμβουλος που δεν είναι εξοικειωμένος με τη ΔΕΠΥ μπορεί να σας οδηγήσει σε λάθος κατεύθυνση. Εάν έχετε αποφασίσει για έναν κύριο, ρωτήστε αν ένας καθηγητής στο τμήμα αυτό έχει εμπειρία με τη ΔΕΠΥ. Αν όχι, ζητήστε από το γραφείο αναπηριών να συστήσει έναν κατάλληλο σύμβουλο.

• Μπορούν οι φοιτητές με ΔΕΠΥ να εγγραφούν νωρίς; Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το πρόγραμμα των τάξεων σας δεν είναι πολύ απαιτητικό. Επιπλέον, τα μαθήματα θα πρέπει να προγραμματιστούν για τις ώρες της ημέρας όταν είστε πιο συναγερμός. Ωστόσο, οι φοιτητές με ΔΕΠΥ συχνά εγγράφονται την τελευταία στιγμή - ή παραλείπουν εντελώς την εγγραφή. Μάθετε αν το σχολείο θα σας επιτρέψει να εγγραφείτε νωρίς για τις τάξεις κάθε όρου.

• Τα κέντρα γραφής και μαθηματικών του σχολείου περιλαμβάνουν επαγγελματίες εκπαιδευμένους να συνεργαστούν με ανθρώπους με ΔΕΠ-Υ; Εάν τα κέντρα βοήθειας είναι στελεχωμένα από τους σπουδαστές, είναι απίθανο να αποκτήσετε την εξειδικευμένη προσοχή που χρειάζεστε.

[Δωρεάν επανάληψη Webinar: Ο οδηγός μετάβασης στο κολέγιο για τους έφηβους με ADHD]

Βήμα 4: Κάντε μια περιήγηση.

Μόλις εντοπίσετε μια χούφτα σχολεία που φαίνονται καλά στο χαρτί, προγραμματίσετε μια περιοδεία και μια διανυκτέρευση σε κάθε μία. Ενώ είστε εκεί, ελέγξτε έξω:

• Η κουλτούρα. Για έναν φοιτητή με ADHD, είναι σημαντικό να είστε σε μια ατμόσφαιρα που αισθάνεται ζεστή και αποδεκτή. Είναι οι μαθητές και η σχολή καλωσορίζοντας; Θα νιώθετε άνετα λέγοντας στους ανθρώπους αυτούς ότι έχετε ADHD; Διαβάστε τις πινακίδες που δημοσιεύθηκαν στην πανεπιστημιούπολη για να αποκτήσετε μια αίσθηση προτεραιοτήτων Πρόκειται κυρίως για συμβαλλόμενα μέρη, ή βλέπετε πιο θετικές εναλλακτικές επιλογές;

• Η πανεπιστημιούπολη. Είναι ελκυστικό και άνετο; Θα μπορούσε να νιώθει σαν ένα δεύτερο σπίτι; Είναι το σχολείο περιτριγυρισμένο από βιβλιοπωλεία και καφετέριες - ή από μπαρ και καταστήματα ποτών; Ψάξτε για ένα μέρος που μπορείτε να φωτογραφήσετε τον εαυτό σας μελετώντας, όπως το κέντρο σπουδών ή ένα μικρό σαλόνι.

• Το γραφείο αναπηριών. Προγραμματίστε μια συνάντηση με το προσωπικό. Θα νιώθετε άνετα να εργάζεστε μαζί τους; Ζητήστε να μιλήσετε με μερικούς μαθητές με ΔΕΠΥ σχετικά με τις εμπειρίες τους στο σχολείο.

• Ακαδημαϊκά τμήματα. Εάν έχετε στο μυαλό σας σημαντικό, επισκεφθείτε το τμήμα και μιλήστε με τους καθηγητές ή τον πρόεδρο. Εξηγήστε ότι μπορεί να χρειαστείτε καταλύματα και σημειώστε αν οι καθηγητές φαίνονται ευέλικτοι.

Η επιλογή ενός σχολείου μπορεί να φαίνεται εκφοβιστική, αλλά θα πρέπει να θυμάστε ότι είστε ο καλύτερος κριτής για το τι αισθάνεται σωστό. Εάν είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και εμπιστεύεστε τα δικά σας ένστικτα, τα χρόνια του κολλεγίου σας θα είναι καλά.

[Πώς να κάνετε αίτηση στο κολέγιο όταν έχετε ADHD]

Ενημερώθηκε στις 1 Νοεμβρίου 2018