Θεραπεία Διαταραχής του Sleep (Θεραπεία ύπνου)

Πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία ύπνου. Φάρμακα ύπνου και συμπληρώματα για τη θεραπεία διαταραχών ύπνου. Εκτελέστε φάρμακα για ύπνο, συμπεριλαμβανομένων των ηρεμιστικών και υπνωτικών.

Τα καλά νέα διαταραχή ύπνου είναι ότι ενώ είναι πολύ συχνές, είναι επίσης πολύ θεραπεύσιμες. Οι περισσότερες διαταραχές ύπνου θεραπεύονται με επιτυχία ή εξαφανίζονται μόνοι τους μέσα σε λίγες εβδομάδες. Ανάπτυξη ρουτίνας ύπνου και η απομάκρυνση περιβαλλοντικών παραγόντων μπορεί να προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό στη βελτίωση του ύπνου. Η θεραπεία, ως μέρος της θεραπείας της διαταραχής του ύπνου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μειώσει τους στρεσογόνους παράγοντες και υπάρχουν αποτελεσματικά φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του ύπνου, όπως απαιτείται, για δεκαετίες χωρίς ανησυχία της εξάρτησης.¹

Κοινή συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή ύπνου που χρησιμοποιείται στη θεραπεία διαταραχών ύπνου

Εάν επιλεγεί από το γιατρό σας ως θεραπεία ύπνου, μπορεί να επιλέξει ανάμεσα σε δύο βασικούς τύπους φαρμάκων ύπνου:

1. αυτά που προάγουν τον ύπνο
2. αυτά που προωθούν την αφύπνιση

Τα φάρμακα που προάγουν τον ύπνο είναι συνήθως διάφορες μορφές ηρεμιστικών γνωστών ως ηρεμιστικά-υπνωτικά. Δύο συνήθη παραδείγματα είναι Ativan και Lunesta. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να επιλέξει ένα αντικαταθλιπτικό ή άλλο είδος φαρμάκου που είναι γνωστό ότι προκαλεί ύπνο και διαρκεί ύπνο. Για να προωθήσετε την εγρήγορση, ο γιατρός σας θα επιλέξει συνήθως ένα φάρμακο για τον ύπνο που έχει σχεδιαστεί ειδικά για το σκοπό αυτό, όπως το Provigil.

Ο συγκεκριμένος τύπος διαταραχής του ύπνου και η αιτία του θα υπαγορεύσουν ποια φαρμακευτική αγωγή ύπνου θα προτείνει ο γιατρός σας. Το παρακάτω είναι μια λίστα με τα συνήθη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον ύπνο για τη θεραπεία των διαταραχών του ύπνου:

• Αλπραζολάμη
• Ambien
• Ativan
• Καφεΐνη
• Διφαινυδραμίνη
• Edluar
• Elavil
• Lorazepam
• Lunesta
• Nuvigil, Provigil
• Ramelteon
• Επανατοποθετήστε
• Ροζέρεμ
• Σονάτα
• Τραζοδόνη
• Xanax
• Το Zolpidem

Συμπληρώματα για την αντιμετώπιση διαταραχών ύπνου

Τα ακόλουθα συμπληρώματα έχουν κάποια επιστημονικά αποδεικτικά στοιχεία για την αποτελεσματική αντιμετώπιση των διαταραχών του ύπνου.

• Βάλσαμο λεμονιού
• Μελατονίνη
• Τυροσίνη
• Valerian Root
• Χαμομήλι

βιβλιογραφικές αναφορές