"Μια ανοικτή επιστολή από ένα έξυπνο παιδί με ADHD"

Πρώτα πράγματα πρώτα: Μην τρομάζεστε από τη λέξη "διαταραχή". Ξέρω τι αισθάνεστε. Κάπου ανάμεσα στη ντροπή και την πικρία, οι ατέλειες όλοι οι γέροι και οι προ-εξετάσεις πανικού που κρύβονται πίσω τα τέλεια Α, οι εκρηκτικές δοκιμαστικές βαθμολογίες που ξαφνικά (και γρήγορα) άρχισαν να πέφτουν, συνεχίζετε να ρωτάτε τον εαυτό σας πάνω και πάνω από, Γιατί εγώ?

Για όλη τη ζωή σας, είστε το «έξυπνο παιδί». Οι δάσκαλοί σας και οι συνομήλικοι σας σκέφτηκαν ως "το" έξυπνο παιδί ". Η ταυτότητά σας είχε διαμορφωθεί από την ιδέα ότι ήσασταν κάπως εξαιρετικά έξυπνος, προικισμένος. Η ύπαρξη επιταχυνόμενων τάξεων από την πρώτη βαθμίδα δημιούργησε μια μεγάλη πνοή.

Έτσι, όταν ένας σχολικός ψυχίατρος σας κάθισε κάτω και είπε: "Έχετε ADHD", χρειάστηκε μια στιγμή για να επεξεργαστείτε τα λόγια (και όχι γιατί εσείς ξανακλείσατε).

[Ελεύθερος πόρος: Μεταμορφώστε την απάθεια του έφηβος σας σε εμπλοκή]

Εσείς, ο τέλειος μαθητής, το κατοικίδιο του δασκάλου, θα μπορούσε δεν έχουν διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD), επειδή είστε το "έξυπνο παιδί".

"Διαταραχές" απλά δεν ταιριάζουν σε αυτή την αφήγηση.

Αλλά όταν το σκέφτεστε, ήταν ένα είδος παράδοξης. Εκσκαφτήκατε πάνω από όλους τους άλλους ακαδημαϊκούς καθώς παλέψατε να κρατήσετε το κεφάλι σας πάνω από το νερό. Έχετε καλούς βαθμούς, αλλά με τίμημα τη συναισθηματική και σωματική σας ευεξία.

Δεν το είδατε. Το μόνο που είδατε ήταν ένας τοίχος γεμάτος μετάλλια και τρόπαια και πιστοποιητικά που σας έδειχναν ότι είστε εξαιρετικοί και πάνω από το μέσο όρο. Δεν χρειάζεστε βοήθεια. Ο φόβος για το χτύπημα στην πανοπλία σου - η πιθανότητα να είσαι κάπως λιγότερο έξυπνος από όσο νομίζατε - μπορεί να σε κάνει να θέλεις να ξεφύγεις από τη θεραπεία. Μπορείτε να απορρίψετε τη θεραπεία ADHD, φαρμακευτική αγωγή, καταλύματα, ή οτιδήποτε αισθάνεστε αμαυρώνει τη λαμπερή εικόνα σας.

Τίποτα δεν θα βελτιωθεί αν συνεχίσετε να ζείτε με αυτή τη νοοτροπία. Είναι μη βιώσιμο. Το σχολείο θα γίνει μόνο πιο δύσκολο και πιο ανταγωνιστικό. Πάρτε πίσω τον έλεγχο της ζωής σας, ενώ είστε ακόμα νέος, έτσι, από τη στιγμή που αρχίζει πραγματικά να μετράνε - στο γυμνάσιο και στο κολέγιο - θα είστε έτοιμοι να πετάξετε.

[Γιατί οι έφηβοι σταματούν να προσπαθούν]

Η ADHD είναι η διάγνωσή σας, όχι η ταυτότητά σας. Η ΔΕΠΥ δεν μετρά τις δυνατότητές σας στη ζωή, την αξία σας ως άτομο και ασφαλώς όχι τη νοημοσύνη σας. Σημαίνει να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να διατηρείτε το σακίδιο καθαρότερο είναι πιο δύσκολο από ό, τι είναι για τα περισσότερα παιδιά. Αυτό είναι ένα αναξιόπιστο εμπόδιο.

Αποδεχτείτε βοήθεια, ενώ εξακολουθείτε να έχετε γονείς και δασκάλους για να σας βγάλουν λεφτά όταν τα πράγματα πηγαίνουν νότια. Δεν θα έχετε πάντα αυτή την υποστήριξη. Οι καθηγητές του κολλεγίου δεν ενδιαφέρονται αν εσείς ξέρω έγραψες το δοκίμιο σου αλλά ξέχασες να το βάλεις στην τσάντα σου. Το να είσαι «ένας ενθουσιώδης φοιτητής» δεν θα φέρει τις βυθισμένες ΣΠΣ.

Πάνω απ 'όλα, μην αφήνετε την ADHD, και τα εμπόδια που έρχονται με αυτήν, να καταπνίξετε την αγάπη σας για μάθηση. Ο εγκέφαλός σας είναι όμορφος, μοναδικός και γεμάτος δυνατότητες. Μην αυτο-σαμποτάζ και αφήστε τον υβρίστη να το απομακρύνει από εσάς. Κανείς δεν είναι τόσο έξυπνος που δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν κάποια βοήθεια, ούτε εσείς.

Εξακολουθείτε να είστε το "έξυπνο παιδί". Είστε ακόμα το πρόσωπο που έχετε πάντα.

[Παρακολουθήστε τώρα: 5 τρόποι να κατευθύνετε τον έφηβο χωρίς να αιωρείται]

Ενημερώθηκε στις 19 Ιουλίου 2019