7 Συμβουλές για τη λήψη καλύτερων σημειώσεων

Οι παραδοσιακές στρατηγικές υπογραφής υποθέτουν ότι ο φοιτητής πρέπει να αφήσει τη διάλεξη με ένα συγκεκριμένο σύνολο πληροφοριών. Αυτό είναι μόνο το μισό. Παρόλο που τα βασικά κομμάτια των πληροφοριών πρέπει να αποσυρθούν, υπάρχουν διάφοροι κρίσιμοι φακοί μέσω των οποίων τα φιλτράρουν και δεν υπάρχουν σταθεροί κανόνες για την αποθήκευση ή την εκμάθησή τους.

Πολλοί ενήλικες και παιδιά με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ADHD ή ADD) ή οι μαθησιακές δυσκολίες μαθαίνουν όχι μόνο καταγράφοντας τα γεγονότα αλλά καταγράφοντας τον τρόπο με τον οποίο εφαρμόζονται ή πώς σχετίζονται με τη ζωή μας. Μετά από όλα, αυτές είναι οι σημειώσεις σας, και πρέπει να μάθετε το θέμα με τρόπο που να λειτουργεί για σας.

Ακολουθούν προσεγγίσεις κρατάω σημειώσεις με βάση τον τρόπο επεξεργασίας των πληροφοριών. Αντιστοιχίστε τη σωστή μέθοδο ανάληψης σημειώσεων με το στυλ μάθησης και όχι μόνο θα απορροφήσετε καλύτερα τις πληροφορίες, αλλά και θα περάσετε την πορεία με τα χρώματα.

(Να θυμάστε: Εάν χρησιμοποιήσετε κάποια από τις τεχνικές λήψης σημείων που ακολουθούν, θα χρειαστεί να συμπληρώσετε τις σημειώσεις σας διαβάζοντας πρόσθετο υλικό, εξετάζοντας τις σημειώσεις άλλων ανθρώπων ή

συζητώντας με τον καθηγητή.)

Ερώτηση.

Ένας από τους ισχυρότερους τρόπους να μάθετε κάτι καινούργιο είναι να τον αμφισβητήσετε κριτικά. Οι σημειώσεις σας δεν αποτελούν εξαίρεση. Είσαι αυτό το είδος του στοχαστή; Στη συνέχεια, ξοδεύετε το χρόνο λήψης σημειώσεων για να γράφετε ερωτήσεις και να εντοπίζετε πληροφορίες. Εάν αισθάνεται άνετα για εσάς, συνθέστε το μεγαλύτερο μέρος των σημειώσεών σας υπό μορφή ερωτήσεων.

[Έξυπνες στρατηγικές στο σπίτι για τους δασκάλους και τους γονείς: Ένα δωρεάν φυλλάδιο]

Συνδέω-συωδεομαι.

Οι συνεταιριστικοί στοχαστές δημιουργούν συνδέσεις μεταξύ ιδεών που, σε πολλούς, φαίνονται άσχετες. Εάν σκέφτεστε αυτόν τον τρόπο, συνδέστε το υποκείμενο σε άλλες διαλέξεις, αναθέσεις ή μαθήματα. Τραβήξτε γρήγορα και σύντομα αυτό που λέγεται και στη συνέχεια αφήστε το μυαλό σας ελεύθερος συνεργάτης.

Σκεφτείτε εννοιολογικά.

Αυτό το στυλ σημειώσεων εστιάζεται σε ευρύτερες ιδέες, ιδέες και θεωρίες. Για παράδειγμα, πάρτε πολύ λίγες σημειώσεις για τις κυριολεκτικές λεπτομέρειες της διάλεξης, εστιάζοντας αντ 'αυτού στις ιδέες που πυροδοτούνται από τις πληροφορίες. Αυτό σημαίνει, ωστόσο, ότι πρέπει να πάρετε τα στοιχεία που λείπουν από κάπου αλλού - ας πούμε, από την ανάγνωση του εγχειριδίου.

Σκεφτείτε λεπτομέρειες.

Το πολικό αντίθετο από τους εννοιολογικούς στοχαστές, οι λεπτομερείς στοχαστές λαμβάνουν σημειώσεις σε όλα τα παραδείγματα και τα υπο-σημεία και συμπληρώνουν τα ευρύτερα πράγματα αργότερα. Εάν λειτουργεί για εσάς, βουτήξτε στις λεπτομέρειες.

Σκέψου την εφαρμογή.

Πολλοί μαθητές, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με ADHD, μαθαίνουν με τη σχετική ενημέρωση στον πραγματικό κόσμο. Ήχος σαν εσένα; Καν 'το. Σε όλη τη διάλεξη, ρωτήστε τον εαυτό σας: "Πώς λειτουργεί αυτό; Πώς ισχύει για τον κόσμο και τη ζωή μου; "

[Ελεύθερος Πόρος: Αποδεδειγμένη Βοήθεια για Κατοικίδια με ΔΕΠΥ]

Σκεφτείτε συναισθηματικά.

Το να συμμετέχεις με πάθος στο υλικό δεν είναι μόνο ένας ισχυρός τρόπος για να μάθεις και να θυμάσαι τα πράγματα, αλλά είναι ο ίδιος ο ορισμός του να είσαι μαθητής. Όταν κάτι σε μια διάλεξη σκιάζει, γράψτε την αντίδρασή σας. όταν κάτι σας κάνει ευτυχισμένους, γράψτε τι είπε. Εστίαση σε αυτό που κάνει το αίμα να βράσει. Είναι πιο διασκεδαστικό με αυτόν τον τρόπο.

Σκεφτείτε ανεκδοτικά.

Το μυαλό μας κατέχει πληροφορίες αποθηκεύοντάς το σε ένα τεράστιο δίκτυο συλλόγων και σχέσεων. Γιατί να το βγάλεις από τις σημειώσεις σου; Αν βρεθείτε να καταγράφετε φαινομενικά άσχετες ιστορίες, μην τονίζετε. Συνεχίστε να τα γράφετε.

Εάν βοηθάει, προχωρήστε ένα βήμα παραπέρα και καταγράψτε τι φοραίνει ο καθηγητής σας, μαζί με τις σημειώσεις της ημέρας. Ή σημειώστε τι φάγατε για το γεύμα εκείνη την ημέρα. Αυτές οι λεπτομέρειες μπορούν να είναι ισχυρά εργαλεία για το τζόκινγκ της μνήμης σας και να θυμάστε τις πληροφορίες από τη διάλεξη.

Ανεξάρτητα από το σημείο εστίασης των σημειώσεών σας, ο στόχος είναι να αναλάβετε την ευθύνη για τον λόγο που τα παίρνετε - να μην συμμορφώνονται με το σύστημα κάποιου άλλου. Αποκτήστε τις πληροφορίες που χρειάζεστε με τη μορφή που είναι πιο φιλική προς εσάς.

---

4 Συμβουλές για να σταματήσετε να χάσετε Notebooks

1. Κάθε φορητός υπολογιστής χρειάζεται το όνομά σας, τον αριθμό τηλεφώνου, τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τη διεύθυνση σχολής και το ερμάριο ή τον αριθμό γραμματοκιβωτίου γραμμένο μέσα στο εξώφυλλο ή στην πρώτη σελίδα. Οι χαμένοι φορητοί υπολογιστές έχουν επανέλθει σε μένα από σημεία άγνωστα περισσότερες φορές από ό, τι μπορώ να υπολογίζω επειδή πήρα αυτή τη μικρή προφύλαξη.
2. Να φυλάσσετε πάντα τον φορητό σας υπολογιστή στον ίδιο χώρο - σακίδιο, αγγελιοφόρο ή σημείο δίπλα στο γραφείο σας. Το κλειδί είναι να τοποθετηθεί εκεί αρκετά συχνά αρκετά για να σχηματίσει μια συνήθεια.
3. Κάνετε ένα σημειωματάριο απαραίτητο για τη ζωή σας και θα είναι πιο πιθανό να παραμείνετε στη ζωή σας. Αποθηκεύστε μολύβια σε αυτό, χτυπήστε μερικά καρτ ποστάλ στο πίσω μέρος για να τα συμπληρώσετε κατά τη διάρκεια αργών διαλέξεων ή κρατήστε ένα ρολόι κρυμμένο μπροστά.
4. Ατυχώς πιάσε το φορητό σας βιο στο δρόμο σας στην τάξη ψυχολόγων; Καλύτερα να σημειώσεις σε ένα χαλαρό κομμάτι χαρτί απ 'ότι στο σημειωματάριο που έχετε μαζί σας. Διαφορετικά, αυτές οι σημειώσεις είναι τόσο καλές όσο έχουν φύγει. Ομοίως, αποφύγετε τον πειρασμό να διπλώνετε τις σημειώσεις στο μισό και να τις γεμίζετε σε ένα βιβλίο. Οι πιθανότητες είναι ότι δεν θα τις βρείτε πολύ αργότερα, αφού τις χρειάζεστε.

[Δωρεάν πόρος ADHD: Επίλυση προβλημάτων οικιακής εργασίας του παιδιού σας]

Ενημερώθηκε στις 15 Οκτωβρίου 2019