Μια τεχνική ριζικής θετικής γονιμοποίησης: Η προσεγγιστική προσέγγιση της καρδιάς

Οι τυπικές προσεγγίσεις τροποποίησης συμπεριφοράς έχουν σχεδιαστεί για να υποστηρίζουν τους ενήλικες στην καθοδήγηση ενεργητικού παιδιά με διαταραχή έλλειψης προσοχής προς επιλογές που θα διατηρήσουν την αρμονία στα σπίτια και ΑΙΘΟΥΣΕΣ διδασκαλιας.

ο Προηγμένη προσέγγιση καρδιάς (NHA), που δημιουργήθηκε από το θεραπευτή Howard Glasser στα τέλη της δεκαετίας του 1990, θεωρείται συχνά "τροποποίηση της συμπεριφοράς". Αλλά είναι πραγματικά ένας επαναστατικός τρόπος οικοδόμησης θετικών σχέσεων μεταξύ ενηλίκων και παιδιών.

Αντί να προσπαθεί να τροποποιήσει τη συμπεριφορά και να ασκήσει τον έλεγχο, το NHA μετασχηματίζει το παιδί αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται οι γονείς του με αυτόν. Τελικά, αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο το παιδί σχετίζεται με τον εαυτό του και τον κόσμο.

Οι μαρτυρίες δεν είναι δύσκολο να βρεθούν. Λέει μια μητέρα: «Ο άντρας μου και εγώ ήμασταν απελπισμένοι να βρούμε μια προσέγγιση που να δούλεψε για το έξι χρονών αγόρι μας υψηλής ενέργειας. Καμία μορφή πειθαρχίας δεν τον έκανε να μας ακούει ή να ακολουθεί κανόνες. Δοκιμάσαμε το NHA και μετέτρεψε το γιο μου σε ένα καλοπροαίρετο και σχολαστικό αγόρι που ακούει τους γονείς του. Θεωρώ αυτό ένα θαύμα. "

Μια σύντομη ιστορία της προσεγγίσεως της καρδιάς

Στα πρώτα χρόνια της δεκαετίας του '90, ο Howard Glasser εργαζόταν ως οικογενειακός θεραπευτής στην ιδιωτική πρακτική στο Tucson της Αριζόνα. Πολλές οικογένειες ήρθαν σε αυτόν αναζητώντας βοήθεια για να διαχειριστούν τα παιδιά τους που ήταν πρόκληση. Όλη η εκπαίδευσή του και η εστίασή του πήγαιναν προς την προσπάθεια να βοηθήσουν αυτές τις οικογένειες, αλλά η τακτική που του εκπαίδευσε η εκπαίδευση δεν βελτίωσε τις καταστάσεις των πελατών του.

[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσε το παιδί σας να έχει διαταραχή αντιπολίτευσης;]

Απογοητευμένος και απογοητευμένος, ο Glasser άρχισε να εργάζεται για νέους τρόπους συνεργασίας με αυτά τα παιδιά, καθοδηγούμενη από τη δική του ιστορία που είναι ένα εξαιρετικά δύσκολο παιδί. Μέσω μιας διαδικασίας διαίσθησης, δοκιμής και σφάλματος, δημιούργησε μια προσέγγιση που για χρόνια δεν είχε όνομα. Ο λόγος ταξίδεψε γρήγορα καθώς φάνηκε να «θεραπεύει» τους νέους ADHD. Οι ειδικοί εκπαιδευμένοι στις μεθόδους του σε ένα κέντρο οικογενειακής θεραπείας που άνοιξε στο Tucson και έγιναν πιο αποτελεσματικοί από τους επαγγελματίες για τη βελτίωση των συμπεριφορών των παιδιών που αντιμετωπίζουν προβλήματα.

Τελικά, ο Glasser άρχισε να επισημοποιεί τις μεθόδους του, που του επέτρεψαν να το διδάξει ως μια ενιαία προσέγγιση. Και ήρθε με ένα όνομα. Έγραψε το πρώτο του βιβλίο με τη θεραπευτή Jennifer Easley, Μεταμορφώνοντας το Δύσκολο Παιδί, η οποία - περισσότερο από μια δεκαετία αργότερα - παραμένει κορυφαίος πωλητής στο Amazon.

Από την ίδρυσή της, το NHA υιοθετήθηκε από εκατοντάδες χιλιάδες οικογένειες, χιλιάδες καθηγητές και διαχειριστές, δεκάδες σχολεία και δεκάδες άλλα σχολικά συστήματα και ευημερία των παιδιών συστήματα.

Ένα πολυετές Πανεπιστήμιο της Αριζόνα ερευνητική μελέτη σχετικά με αυτή την προσέγγιση είναι σχεδόν πλήρης σε αυτό το γράψιμο. Εξετάζει κατά πόσο το ΑΗΖ μειώνει τα συμπτώματα ADHD των παιδιών από παρορμητικότητα, υπερκινητικότητα και απροσεξία, μειώνει το άγχος των γονέων και αυξάνει την αίσθηση της ικανότητας των γονέων των παιδιών με ADHD. Τα πρώτα αποτελέσματα είναι ελπιδοφόρα.

Μερικά από τα πιο επιτακτικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα της προσέγγισης προέρχονται από τους γονείς: "Ο γιος μας πάντα ήταν έντονη, αλλά καθώς προσέγγιζε τέσσερα άρχισε να ενεργεί όλο και πιο δύσκολη και σωματική τρόπους. Μέσα σε 48 ώρες από τη [χρήση του NHA και] ενισχύοντας τις θετικές του συμπεριφορές και την αποσύνδεση των αρνητικών συμπεριφορών του, ήταν ένα διαφορετικό παιδί. Έπεσα ερωτευμένος με το γιο μου ξανά ».

[Λήψη: Ο δωρεάν οδηγός σας για καλύτερη συμπεριφορά μέσω της θεραπείας]

Προσαρμοσμένη καρδιακή προσέγγιση με λίγα λόγια

Η πρωταρχική ώθηση του NHA είναι ότι η ένταση που πηγαίνει στραβά και τελικά γίνεται συμπτωματική και διαγνωστική είναι η πηγή ενέργειας που τροφοδοτεί το μεγαλείο ενός παιδιού. Αντί να έχει παιδί να τρέχει γύρους για να κάψει την ένταση ή να τον τοποθετήσει σε δραστηριότητες που προορίζονται να διοχετεύουν αυτή τη δύναμη ζωής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συγκεκριμένους τρόπους συσχετισμού με το παιδί που μετατρέπουν αυτή την ένταση σε καύσιμο για το έμφυτο του παιδιού μεγαλείο. Από εκείνο το μέρος, το παιδί έλκεται να κάνει καλές επιλογές, να χρησιμοποιήσει τη σοφία και τον αυτοέλεγχο και να είναι συμπονετικός και συνεργατικός.

Το NHA δημιουργεί το μετασχηματισμό δημιουργώντας μια μετατόπιση παραδείγματος για τον ενήλικα. Μεταφέρει τον ενήλικα εκπαιδευόμενο μέσα από μια σειρά από συζητήσεις, προθέσεις και τεχνικές για να σχεδιάσει αυτή τη μετατόπιση. Οι αρχές του NHA είναι:

Η πρώτη στάση: αρνούμαστε να ενεργοποιήσουμε την αρνητικότητα

Τα παιδιά μαθαίνουν από μικρή ηλικία ότι παίρνουν πολύ περισσότερο "χυμό" από τους ενήλικες όταν τα πράγματα πάνε στραβά. Φυσικά έντονα παιδιά θα δουλέψουν αυτή τη δυναμική για να αποκτήσουν τη μεγαλύτερη δυνατή δόση εστιασμένης, συναισθηματικά ζωντανής σύνδεσης από τους ενήλικες. Το Stand One ξεκινάει να αναστρέφει τη δυναμική: απλή άρνηση να συνδεθεί ενεργά με το παιδί γύρω από προκλητικές συμπεριφορές. Είναι σημαντικό να δημιουργηθεί αυτή η πρώτη στάση πριν από τα άλλα δύο, αλλά θα καταστεί αποτελεσματική μόνο όταν χρησιμοποιείται παράλληλα με τη δεύτερη στάση.

Δεύτερη θέση: Στόχος Ενεργώντας την επιτυχία

Αυτή η στάση αφορά την εύρεση και αναγνώριση θετικών και ουδέτερων συμπεριφορών - οποιωνδήποτε συμπεριφορών που δεν περιλαμβάνουν κανόνες παραβίασης. Αναστέλλει τη δυναμική της ενέργειας για αρνητικές συμπεριφορές στην ενέργεια για θετικές και ουδέτερες συμπεριφορές. Καθώς το παιδί αναμένει να ανταμειφθεί με σύνδεση και εκτίμηση για το ότι δεν ενεργεί, αλλάζει.

Η κατοχή αυτής της στάσης συνεπάγεται μια συνεκτική εκτίμηση και δέσμευση να θυμόμαστε να δηλώνουμε εκτίμηση σε στιγμές που ένας γονέας δεν σκέφτηκε τίποτα που αξίζει να επισημάνει το τι συνέβαινε. Αυτό που εκφράζεται αισθητά στο παιδί δεν είναι ποτέ το BS. Προέρχεται από την αναγνώριση που βασίζεται στην αλήθεια, βασισμένη σε αυτό που υπήρχε εκεί καθόλη τη διάρκεια.

Τρίτη θέση: σαφείς κανόνες και συνέπειες

Η τρίτη στάση είναι: Να είστε σαφής σχετικά με τους κανόνες του νοικοκυριού ή της τάξης σας, δηλώνοντάς τις σε μορφή "Όχι ..." ("Δεν χτυπά", "Δεν ψεύδεται", "Δεν πειράζει", "Δεν αφήνει χάος"). Αυτό φέρνει μεγαλύτερη σαφήνεια από τους λεγόμενους "θετικούς κανόνες": "Κρατήστε τα χέρια σας στον εαυτό σας" ή "Να είστε καλοί" ή "Καθαρίστε μετά τον εαυτό σας".

Οι ενήλικες που έφεραν παιδιά με δυσκολία γνωρίζουν ότι εάν η γραμμή μεταξύ του κανόνα που ακολουθεί και ο κανόνας σπασμένα δεν είναι απολύτως σαφής, το παιδί θα δοκιμάσει και θα πιέσει για να καταλάβει πού βρίσκεται η γραμμή. Μπορεί να καταλήξετε με πολλούς κανόνες, αλλά αυτό είναι εντάξει. Αφήνει περισσότερο χώρο για ανατιμήσεις στο Stand Two, όπου οι κανόνες δεν σπάνε: "Billy, μου αρέσει να επιλέξατε να μην διαφωνείτε όταν το παιχνίδι με τον αδερφό σας δεν πήγε στο δρόμο σας. Είδα ότι ήμασταν αναστατωμένοι και χειρίσθηκαν αυτά τα συναισθήματα τόσο δυναμικά και με σύνεση, αποφασίζοντας να μην αναστατώσουν. "

Όταν ένας κανόνας είναι σπασμένος, το NHA χρησιμοποιεί μια μη ενεργοποιημένη "επαναφορά" ως συνέπεια. Αυτή είναι μια μορφή χρονικού διαστήματος όπου ο ενήλικας αποσυνδέεται προσωρινά από το παιδί, δίνοντας μηδενική αντιδραστικότητα στη συμπεριφορά που σπάζει τον κανόνα και λέγοντας: "Billy, επαναφορά".

Ο ενήλικας παρακολουθεί προσεκτικά την επόμενη στιγμή, όταν κάτι συμβαίνει σωστά ή το σπάσιμο του κανόνα μειώνεται ή σταματάει και επιστρέφει στη Δεύτερη Θέση: "Ευχαριστώ για την επαναφορά. Βλέπω ότι δεν πιέζεις την αδελφή σου πια και αυτό μου δείχνει ότι χρησιμοποιείς τον αυτοέλεγχό σου και εκφράζεις την καλοσύνη σου ».

Μια προσέγγιση βασισμένη στην αλήθεια

Το NHA μπορεί να φαίνεται υπερβολικά θετικό στην αρχή. Αυτό που είναι αλήθεια είναι ότι βασίζεται στην απόλυτη αλήθεια της στιγμής. Είτε ένας κανόνας έχει σπάσει, είτε δεν είναι. Αν ένας κανόνας δεν παραβιάζεται, προσφέρετε ενεργά ενέργεια, θετική αναγνώριση και εκτίμηση. Αν ένας κανόνας είναι σπασμένος, ήρθε η ώρα για μια επαναφορά και μια νέα ευκαιρία για επιτυχία.

[Δωρεάν Webinar: Πέρα από τις ανταμοιβές και τις συνέπειες: Μια καλύτερη στρατηγική για γονείς για εφήβους με ADHD και ODD]

Ενημερώθηκε στις 18 Νοεμβρίου 2019