"Το ADHD μου προωθεί τους ανθρώπους μακριά;"

January 10, 2020 21:39 | Ιστολόγια επισκεπτών
click fraud protection

Ο δείκτης αυτοπεποίθησής μου κατέγραψε πτώση τις τελευταίες εβδομάδες. Υπήρξε ένα ξηρό ξόρκι ημερομηνιών και μνηστήρων, και έχω την αυξανόμενη αίσθηση ότι, στην ηλικία των 35, είμαι καλά στο δρόμο μου να γίνω ένας στρογγυλός και γκρινιάρης σπινέρος που συμβαίνει ακριβώς να έχει έλλειψη προσοχής διαταραχή υπερκινητικότητας (ADHD). Υπάρχουν ακόμη και στιγμές που αισθάνομαι ότι μετατοπίζομαι από τη ΔΕΠΥ στη κατοχή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) με όραμα της σήραγγας, καθώς παρατηρώ ότι δεν έχει φίλο και δεν έχει σταθερό επάγγελμα - τουλάχιστον όχι ακόμα.

Αρχίζω να φορούν τους φίλους και την οικογένεια, ακούγοντας σαν ένα σπασμένο ρεκόρ. Η αδελφή μου, η οποία είναι επτά ετών μου, μου δίνει τώρα τη συμβουλή της για την αγάπη και την εργασία ξεκινώντας από το "Τώρα πάρτε το αυτί από τα αυτιά σας ..."

Την άλλη μέρα, μια φίλη και εγώ ήμασταν στο Skype και άρχισε με μια ιστορία για έναν φίλο της. "Έτσι η φίλη μου Μάγια είναι 45, εντάξει, αλλά είναι παντού. Δεν μπορεί ούτε να αποφασίσει πότε θα έρθει να με επισκεφθεί και το μόνο που θέλει είναι μια σχέση και ένα μωρό ", γράφει ο φίλος μου. "Είναι εμμονή με αυτό, σαν χωρίς άντρα δεν αξίζει τίποτα. Είναι μόνο για την οποία μπορεί να μιλήσει. Είναι φοβερό. "Για ένα δευτερόλεπτο, σκέφτηκα ότι μιλούσε για μένα. Έχω γίνει

instagram viewer
ότι γυναίκα? Η απάντηση είναι ότι γίνονται αυτή η γυναίκα και δεν μου αρέσει.

Φαίνεται ότι οι περισσότεροι άνθρωποι της ηλικίας μου έχουν σταθερότητα στην εργασία ή στο σπίτι, είτε μια αστρική ζωή είτε μια προσωπική ζωή, αλλά ανά πάσα στιγμή, αγωνίζομαι να συγκρατήσω το ένα ή το άλλο. Τώρα, ακόμη και ο 27χρονος ξάδερφος τραβιέται με το κουκουβάγια ενός φίλου που παρουσιάζει στο Facebook. Είναι και οι δύο γιατροί και όπως ανέφερα προηγουμένως για το πώς το Facebook επηρεάζει την αυτοεκτίμησή μου, αισθάνομαι όλο και περισσότερο κακή σε σύγκριση.

Τα πράγματα δεν θα ήταν τόσο άσχημα αν, από αυτήν την ηλικία, είχα ένα γωνιακό γραφείο και μια πραγματικά δροσερή δουλειά όπως η Oprah. Ίσως αυτή η δροσερή δουλειά να προσγειωθεί στην αγκαλιά μου αν ήμουν πιο δημοφιλής στους συναδέλφους. Τον τελευταίο καιρό, το μεσημεριανό γεύμα προσκαλεί στη γη των τετραγώνων έχει ξεθωριάσει και οι αρχικές προσφορές για να κρεμάσουν έχουν επιβραδυνθεί. "Ίσως είναι η στάση σας", λέει η γιαγιά. "Ίσως να φαίνεσαι θλιβερή και κατάθλιψη. Ίσως όταν μιλάς, σπρώχνεις τους ανθρώπους. Ίσως να νιώθετε πολύ άγχος και άλλοι άνθρωποι φοβούνται για σας ", λέει η γιαγιά. Δεν έχει καν το πτυχίο γυμνασίου, αλλά στα 88, έχει δει όλα. Κατανοεί τι περνάω κοινωνικά και αισθάνομαι αμηχανία που είμαι τόσο συναισθηματικός, ευάλωτος και φτωχός μπροστά της.

Επειδή δεν ξέρει για τη ΔΕΠΥ μου, νομίζει ότι είμαι υπερβολικά άγχος και αγωνία, ειδικά όταν είμαι υπερφορτωμένος. Όταν συμβαίνει αυτό, φαίνω θυμωμένος και αυταρχικός σε οποιονδήποτε στο μονοπάτι μου. "Σκεφτείτε μόνο ότι αν ήσασταν κάποιος άλλος και στα παπούτσια τους - δεν θα σας φοβόσαστε επίσης; Δεν θέλεις έναν άντρα που να σας ξεγελάει και να είναι ανυπόφορος. Και δεν θέλετε κάποιος τέτοιος συνάδελφος ", μου θυμίζει.

Η νυχτερινή συνομιλία με το δείπνο μου επικεντρώνεται πάντα στο θέμα του πώς να αποκτήσω έναν άνθρωπο και να πάρω μια καλύτερη ζωή, πώς να αποκτήσω κάποια δική μου υποθήκη, οικογένεια και ροκ στερεά καριέρα. "Πρέπει να ξεκινήσετε με τον εαυτό σας. Ξεκινήστε με το να είστε πιο υπομονετικοί με τον εαυτό σας και να κάνετε μικρά βήματα ", λέει η γιαγιά καθώς κλείνει την τηλεόραση, σηκώνεται, τεντώνεται και κουνιέται προς την κρεβατοκάμαρά της. "Είμαι κουρασμένος και πάω για ύπνο. Ας μιλήσουμε περισσότερο για αυτό αύριο, αφού δεν μπορεί να λυθεί απόψε. "

Η γιαγιά έχει δίκιο, και όταν κάνει συμβουλές και σοφία, έχει πολύ νόημα. Όταν αισθάνομαι κάτω από αυτό, είναι αλήθεια, δεν είμαι το καλύτερο για να είμαι γύρω - ίσως μάλιστα κατάφερα να οδηγήσω τη γλυκιά μου γιαγιά μακριά, η οποία παίρνει αρκετό ταλέντο. Δεν είμαι βέβαιος ότι θα ήθελα να κάνω hang out με τον εαυτό μου αυτή τη στιγμή.

Ενημερώθηκε στις 29 Σεπτεμβρίου 2017

Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.

Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.