"Εγώ δεν σπαταλάω χρόνο προσπαθώ να παλεύω με την ADHD μου"

Είχα τους αγώνες μου στο σχολείο. Μου άρεσε να μαθαίνω, αλλά δεν μπορούσα να πιέσω το μυαλό μου να ακολουθήσει οποιαδήποτε δομημένη διδασκαλία. Είχα πολλά συμφέροντα και η προσοχή μου τους βαρύνει. Με τα χρόνια, αυτά πάθη έχουν συμπεριλάβει φωτογραφία, drumming, κιθάρα, ξυλουργική, γκολφ, τένις και κηπουρική. Με υπηρετούσαν καλά στη ζωή μου. Έχουν αποδειχθεί επίσης χρήσιμες στην επιχείρησή μου. Θεωρώ ότι είναι εύκολο να αναφέρεται σε άτομα με πολλούς διαφορετικούς τομείς ενδιαφέροντος.

Άρχισα να παίρνω φαρμακευτική αγωγή Πριν από 10 χρόνια και μετά από περίπου ένα χρόνο πειραματισμού με διαφορετικούς τύπους και δοσολογίες, βρήκε κάτι που φάνηκε να λειτουργεί καλά για μένα. Θεωρώ ότι η φαρμακευτική αγωγή είναι ένας λεπτός μηχανισμός παρέμβασης για να διευκολυνθεί η εστίαση της προσοχής μου σε πράγματα που διαφορετικά δεν θα μπορούσαν να προσελκύσουν την προσοχή μου.

Υπάρχουν πολλά οφέλη για τη ΔΕΠΥ, πάρα πολλοί για να απαριθμήσουν. Όσον αφορά την απόδοση και την παραγωγικότητα, αισθάνομαι διαταραχή έλλειψης προσοχής (

ADHD ή ADD) ήταν ένα τεράστιο πλεονέκτημα. Αποτελεί μειονέκτημα όταν πρέπει να συμμορφώνεστε με μια δομή που δεν έχει νόημα για εσάς. Είναι σημαντικό για εκείνους με ADHD να βρουν μια δουλειά ή μια σταδιοδρομία που να ευθυγραμμίζεται πραγματικά με τα συμφέροντά τους.

Το κλειδί είναι να κατανοήσετε τον εαυτό σας, να σταματήσετε να αγωνίζεστε με την παλίρροια, να μεγιστοποιήσετε το βαθμό στον οποίο η ADHD είναι ένα πλεονέκτημα και να ελαχιστοποιήσετε την έκταση στην οποία σας κρατά πίσω. Δεχόμαστε τη ΔΕΠΥ μου και δεν χάνουμε χρόνο προσπαθώντας να την παλέψουμε σε συμμόρφωση με τον έξω κόσμο.

[Ο δωρεάν οδηγός σας για την επιλογή της καλύτερης καριέρας σας]

Ενημερώθηκε στις 15 Οκτωβρίου 2019