"Ήμουν μια βίδα, μια ηθική αποτυχία! Δεν μπορούσα να έχω ADHD! "

Ο καλύτερος φίλος μου από το κολέγιο έχει επίσης ADHD. Τον θυμόμαι εκείνη την εποχή: διάσπαρτα, φοβισμένος, φοβισμένος για να τελειώσει την εργασία. Γύρισε όλα αργά. Βρώμικα ρούχα καλύπτουν το διαμέρισμά του τα ποτά γρήγορου φαγητού κατέρρευσαν από το αυτοκίνητό του. Είχε πρόβλημα να θυμηθεί τι είδαν οι άλλοι ως βασικές υποχρεώσεις. Ένας ειδικευμένος πολιτικός, χρειαζόταν έναν χειριστή για να κερδίσει την προεδρία της ομάδας μοντέλων-νομοθετών που κυριάρχησε. Ήταν συχνά, "Ω, Τζόι", συνοδευόμενος από ένα ρολό.

Ήμουν όπως τα υπόλοιπα. Νόμιζα ότι ήταν διαστημικός κάτοικος. Νόμιζα ότι η αποτυχία του να μετατραπεί σε έγγραφα ήταν μια σημαντική ηθική αποτυχία. Δεν κατάλαβα γιατί δεν μπορούσε απλά τελειώσω τα πράγματα. Και ήμουν η φίλη του. Φανταστείτε πώς όλοι οι άλλοι τον αντιμετώπισαν.

«Δεν νομίζω ότι θα μπορούσα να έχω ADHD», μου είπε πρόσφατα, τώρα ένας επιτυχημένος δικηγόρος. "Διαγνώστηκα στις 26. Νόμιζα ότι ήμουν απλώς μια βίδα. "Πήγε στη λεπτομέρεια πόσο αναποτελεσματική αισθάνθηκε, πόσο ηλίθιος και πόσο αμήχανος. Είπε ότι οι προσδοκίες του καθενός τον έκαναν να αισθάνεται σαν να ήταν ηθική αποτυχία. Ήταν έτσι δεμένη με αυτή την ιδέα ότι δύσκολα θα μπορούσε να δεχτεί τη διάγνωσή του. Ένιωσα σαν την εύκολη διέξοδο. "Καλή παλιά βαπτιστική ενοχή", είπε.

Καταλάβαινα ακριβώς τι εννοούσε. Πήγα στο γυμνάσιο όταν ο Τζόι πήγε στη σχολή νομικών. Ξόδεψα το χρόνο μου να απογοητεύσω την ανάγνωσή μου. Δεν γύρισα στα χαρτιά αργά, γιατί τα έγραψα στις 3 το πρωί. Πέρασα την τάξη να παρασύρεται, περιστασιακά σχολιάζοντας με ασαφή, ημι-εκτός θέματος τρόπο (ο σύζυγός μου, που παρακολούθησε μαθήματα μαζί μου, λέει ότι ακούγεται σαν Luna Lovegood από Χάρρυ Πόττερ). Ποτέ δεν σχεδίασα τα μαθήματά μου. Βαθμολόγησα τα χαρτιά στο απόλυτο τελευταίο λεπτό, προτού φτάσουν. Κυρίως, αισθάνθηκα ηλίθιος, γιατί δεν μπορούσα να συμβαδίσω με το ρυθμό όπως άλλοι μαθητές. Ήξερα ότι ήμουν τόσο έξυπνος όσο ήταν. Γιατί λοιπόν δεν μπορούσα να το κάνω; Ίσως δεν ήμουν τόσο έξυπνος, ψιθύρισε μια σκοτεινή φωνή.

Τότε είχα παιδιά. Το αυτοκίνητό μου ήταν ένα τροχαίο φορτηγό απορριμμάτων. Πάντα ξεχνώντας πάνες, πιπίλες ή μαντηλάκια. Ποτέ δεν κατάφερα να είμαι εγκαίρως για μια ημερομηνία παιχνιδιού. μια καθυστέρηση μισής ώρας ήταν ο κανόνας. Δεν μπορούσα να κρατήσω το σπίτι μου καθαρό. Πάντα έλαβα. Όταν γνώρισα νέες μητέρες, δεν μπορούσα να θυμηθώ τα ονόματά τους, ακόμα και όταν εισήχθησαν πολλές φορές. Δεν μπορούσα να σταματήσω να παίζω με το τηλέφωνό μου.

[Δωρεάν πόρος για τις γυναίκες και τα κορίτσια: Είναι ADHD;]

Κατά τη διάρκεια των μηνών, τα θέματα αυτά βγήκαν καθώς μίλησα με τον ψυχίατρό μου. «Έχετε θεωρήσει ποτέ ότι έχετε ADHD;» ρώτησε.

"Όχι", είπα, γιατί δεν είχα.

"Νομίζω ότι έχετε ADHD." Κούνησε να το τονίσει.

Έχω εμπιστευθεί αυτόν τον γιατρό σιωπηρά. Με είχε δει μέσα από τα χαμηλά μου σημεία και τις συχνές αλλαγές φαρμάκων. Ήταν γνωστός ως ένας από τους καλύτερους στην πολιτεία. Αν είπε ότι είχα ADHD, είχα ADHD.

Δεν θα μπορούσα να έχω ADHD. Ήμουν χωρικός. Δεν είχα κοινή λογική. Ήμουν "whifty." Είχα πει αυτά τα πράγματα όλη μου τη ζωή. Είχα μια αφήγηση, και αυτή η αφήγηση είπε ότι ήμουν ηθική αποτυχία. Ήμουν φτιαγμένος με αυτόν τον τρόπο, και με αυτό τον τρόπο εννοούσα ένα χάος.

Μου χρειάστηκαν εβδομάδες για να δεχτώ ότι αυτά τα πράγματα που έκανα θα μπορούσαν ενδεχομένως να μην είναι η ηθική αποτυχία μου, αλλά το αποτέλεσμα μιας ασθένειας. Και δεν το έκανα κοιτάζοντας την ενήλικη ζωή μου. Εάν η ADHD ήταν ασθένεια, είναι λογικό ότι το έχω παιδί. Ποια ήταν τα σημάδια αυτού;

[Πώς γίνεται η διάγνωση ADHD; Τον ελεύθερο οδηγό σας]

Έχω χάσει τα πάντα. Φοβόμουν έναν ενήλικα που με έστειλε να ανακτήσω κάτι, γιατί δεν θα μπορούσα να το βρω, και θα ήμουν χάλια και θα έλεγα ότι δεν έχω κοινή λογική. Μπήκα στην τάξη και έγραψα ιστορίες αντί να δίνω προσοχή. Δεν έχω σπουδάσει για κουίζ μέχρι την προηγούμενη περίοδο. Έχω τελειώσει την εργασία σε άλλες τάξεις. Είχα φωνάξει για ξεχνώντας τα πράγματα. Με κάλεσαν ένα χωριό. Μου είπαν "whifty." Είπαν ότι δεν είχα κοινή λογική.

Σαφώς, είχα ADHD. Ήμουν τόσο παντρεμένος με τη γλώσσα που οι άνθρωποι με περιγράφουν ότι δεν μπορούσα να δεχθώ τη δική μου διάγνωση. Οι γονείς μου εξακολουθούν να μην το αποδέχονται (πιθανώς επειδή είναι αυτοί που χρησιμοποίησαν αυτή τη γλώσσα).

Αυτό είναι συνηθισμένο μεταξύ των ADHD που έχουν διαγνωστεί από ενήλικες. Ενα Διάγνωση ADHD αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο βλέπετε τα γεγονότα: δεν μπορούσα να θυμηθώ το όνομά της όχι επειδή με αποσπούν, αλλά επειδή τα ονόματα είναι εξαιρετικά δύσκολα για μένα. Το αυτοκίνητό μου δεν είναι χάλια γιατί είμαι χαλαρή, αλλά επειδή είμαι πολύ αποσπασμένος για να κρατήσει το αυτοκίνητό μου καθαρό. Η ADHD μπορεί να αλλάξει την αφήγηση μιας ολόκληρης ζωής. Μια διάγνωση μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή εξέταση ζωής και να σας οδηγήσει να βλέπετε τους ανθρώπους και τα γεγονότα με διαφορετικούς τρόπους.

Τόσο ο Joey όσο και εγώ έχουμε δεχτεί και έχουμε ενσωματώσει τη διάγνωσή μας. Κατανοούμε τα αποτελέσματα της ADHD: τους τρόπους με τους οποίους μπορεί να επηρεάσει τη ζωή μας τώρα και τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να έχει επηρεάσει τη ζωή μας στο παρελθόν. Ήταν δύσκολο. Αλλά είναι κάτι που κάθε διαγνωσμένος ενήλικας πρέπει να περάσει. Ευτυχώς, από την άλλη πλευρά, βάλτε την αυτο-συγχώρεση, την αυτογνωσία και μια νέα ευγένεια με τον εαυτό σας - και με άλλους. Είναι μια δύσκολη διαδικασία. Αλλά η άλλη πλευρά αξίζει τον κόπο.

[Up Next: "Προσπαθώ να μην θυμώσω για το παρελθόν"]

Ενημερώθηκε στις 16 Οκτωβρίου 2019