Self-Harm Recovery και τα 12 βήματα

Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να είναι εθιστικός αλλά μπορείτε να ανακάμψετε από αυτοτραυματισμό χρησιμοποιώντας τα 12 βήματα, μεταξύ άλλων τρόπων. Επειδή η αυτοτραυματισμός μας βοηθά να νιώθουμε καλύτερα, ακόμα κι αν είναι α αρνητική ικανότητα αντιμετώπισης, μπορεί να γίνει συνήθεια. Μπορούμε να γίνουμε ανίσχυροι για τον αυτοτραυματισμό. Αλλά, όπως και κάθε εθισμός, ένα πρόγραμμα 12 βημάτων μπορεί να είναι χρήσιμο για την καταπολέμηση της αυτοτραυματισμού και για την ενίσχυση της αποκατάστασης της αυτοτραυματισμού.

Ανάκτηση από το Self-Harm Χρησιμοποιώντας τα 12 βήματα

Σε αυτό το βίντεο, μιλώ για αυτο-τραυματισμό και το 12 βήματα των Ανωνύμων αλκοολικών, με λίγες αλλαγές για να ταιριάζει με τον αυτοτραυματισμό. Όπως και κάθε εθισμός, οι αυτοτραυματισμοί είναι ανίσχυροι μέχρι να παραδεχτούμε ότι έχουμε κάποιο πρόβλημα και αυτό κάνει τη ζωή μας απρόσβλητη έως ότου λάβουμε βοήθεια. Αυτό είναι το πρώτο βήμα. Το δεύτερο βήμα είναι να πιστεύουμε ότι μια Ανώτερη Δύναμη μπορεί να μας αφήσει ελεύθερη. Ότι η Ανώτερη Δύναμη, που ορισμένοι καλούν τον Θεό, μας αγαπά ως δημιουργός αγαπά τη δημιουργία του και μπορεί και θα μας βοηθήσει στη μάχη μας.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τα 12 βήματα για την αποκατάσταση της αυτοτραυματισμού

Για περισσότερα σχετικά με τη χρήση των 12 βημάτων για αποκατάσταση από αυτοτραυματισμό, παρακολουθήστε:

Μπορείτε επίσης να βρείτε Becky Oberg στις Google+, Facebook και Κελάδημα και Linkedin.