Η διαφυγή μου από τη Νέα Υόρκη: Σκέψεις για την πρακτική άσκηση και την πόλη που άφησα πίσω
Κάθισα στο γραφείο μου στο γραφείο του ADDitude στο Μανχάταν την Πέμπτη 12 Μαρτίου, όταν με κάλεσε ο μπαμπάς μου. Αυτή είναι η στιγμή που ήξερα με βεβαιότητα ότι θα φύγω από τη Νέα Υόρκη.
Είχα λόγο να πιστεύω ότι η πρακτική μου στη Νέα Υόρκη θα έληγε πρόωρα όταν ο μπαμπάς μου άρχισε να με στέλνει γραφήματα της παγκόσμιας εξάπλωσης COVID-19 - το γράφημα ράβδων που συγκρίνει τα ποσοστά διάγνωσης περιπτώσεων COVID-19 στην Αμερική με αυτά Ιταλία; την καμπύλη που προσπαθούμε να ισοπεδώσουμε. ένα infographic σχετικά με τη μετάδοση. Ένα λεπτό πριν μου τηλεφωνήσει, μου είχε στείλει μήνυμα, "τώρα είναι η ώρα να γυρίσω σπίτι και να προστατεύσω την οικογένειά σου" και δεν ήξερα πώς να απαντήσω. Είναι γιατρός, και ξέρω ότι όποτε μου τηλεφωνεί ή μου τηλεφωνεί από το νοσοκομείο, είναι σημαντικό. Έτσι, μετακόμισα γρήγορα στο διάδρομο του κτιρίου γραφείων μας για να πάρω το τηλεφώνημά του.
Στην ίδια φωνή που κάποιος θα χρησιμοποιούσε για να πει, «φτιάξτε την τομή, σταματήστε την αιμορραγία», μου είπε να μετακινήσω τη δική μου πτήση από Κυριακή έως Παρασκευή, και για να μετακινήσω τον προορισμό μου από Νάσβιλ, Τενεσί, προς Γκρίνβιλ, Νότια Καρολίνα.
Ο επείγων χαρακτήρας μου με ώθησε να ανοίξω την εφαρμογή Delta και να ξαναπρογραμματίσω την πτήση μου αμέσως. Το δεύτερο που είχα εξασφαλίσει την πτήση, ένιωσα το βάρος του τι συνέβαινε.
Συνειδητοποίησα ότι ήταν η τελευταία μέρα που θα καθόμουν στο γραφείο μου. Το μεγαλύτερο μέρος του γραφείου ήταν Δουλεύοντας από το σπίτι εκείνη την Πέμπτη, δοκιμάζοντας απομακρυσμένη εργασία σύνταξης και πρόσβαση διακομιστή από μακριά. Κοίταξα τις άδειες καρέκλες όπου κάθονταν οι Ρον και Λίλι. Κοίταξα για να δω το γραφείο του Nathaly. Μπήκα πιο βαθιά στο γραφείο και κοίταξα το γραφείο του Hope και μετά γύρισα για να δω πού δουλεύουν η Ann και ο Wayne - το σακάκι της Ann Gault ήταν ακόμα στην καρέκλα της. Ακόμα δεν μπορώ να πιστέψω ότι δεν κατάφερα να τους αποχαιρετήσω αυτοπροσώπως.
[Κάντε αυτό τον αυτοδιαγνωστικό έλεγχο: Συμπτώματα ADHD σε γυναίκες]
Αφού ενημέρωσα τους συναδέλφους συναδέλφους μου για το ξέφρενο σχέδιο διαφυγής μου στην καθημερινή συντακτική κλήση Zoom, προσπάθησα να ολοκληρώσω τη συντακτική μου δουλειά, αλλά κάτι μέσα μου πονάει όλη την ώρα. Ήταν τόσο δύσκολο να εγκαταλείψω το συντακτικό έργο που είχε γίνει τόσο βαθιά νόημα για μένα. Παρόλο που το τέλος ήταν ήδη κοντά, η παραχώρηση μιας ημέρας αυτής της εργασίας σε ένα άγνωστο μέλλον με πληγώνει.
Στο τέλος της ημέρας, η Σούζαν, η Άννα Μάζα και εγώ βρισκόμασταν σε ένα ισόπλευρο τρίγωνο - με πλευρές 6 ποδιών - και μιλήσαμε για το πόσο παράλογη ήταν η κατάσταση. (Η «κατάσταση» μόλις είχε επίσημα κηρυχθεί πανδημία.)
Με την Ann και τη Susan, πήρα όλα όσα έφευγα: το γραφείο μου, την πόλη και τους συναδέλφους μου. Αν τα συναισθήματα είναι χρώματα, τα ένιωσα όλα να λυγίζουν στο στομάχι μου ενώ μιλούσα σε αυτό το ισόπλευρο τρίγωνο. Το ουράνιο τόξο που λυγίζει μέσα μου δεν ήταν άκαμπτο. ήταν ελατό και ισορροπημένο - τουλάχιστον δεν αποφεύγω κανένα συναίσθημα. Το να ασχολούμαι με το ADDitude ήταν ένα όνειρο και εκτίμησα πόσο ευτυχισμένος μου έκανε η δουλειά μου καθώς ένιωθα πολύ λυπημένος που έφυγα. Φοβόμουν επίσης να φύγω από τη Νέα Υόρκη, αλλά ανυπομονώ να δω ξανά την οικογένειά μου μετά από 10 εβδομάδες. Θα μπορούσα να δω ξεκάθαρα όλα αυτά τα αντίθετα συναισθήματα - μπερδεμένα και ακατάστατα - μπροστά μου. Ήταν αυτό το κλείσιμο;
Περπάτησα πίσω στο υποκείμενο του Μανχάταν, και όλα ήταν λίγο σουρεαλιστικά. Ενώ την προηγούμενη εβδομάδα, οι άνθρωποι φαινόταν επιφυλακτικοί στους δρόμους - νευρικοί, νευρικοί και τροφοδοτούμενοι από ένα εσωτερικό αυτοσυντηρούμενο ένστικτο που διαρρέει τις εκφράσεις του προσώπου τους - τώρα, εμφανίστηκαν σε διαφορετικά στάδια του άγχος κοροναϊού. Άνθρωποι με κοστούμια έτρεξαν στο μετρό, ενώ άλλοι έπιναν μπύρα ανοιχτά, ακουμπώντας στις βάσεις των ουρανοξυστών.
[Παλεύετε με σκληρές συγκινήσεις; Κατεβάστε αυτόν τον δωρεάν πόρο για βοήθεια]
Βιάστηκα σπίτι, κάπου πιάστηκε ανάμεσα στα δύο άκρα πανδημικού πανικού: άρνηση και επείγον. Το άμεσο μέλλον μου δεν φάνηκε ποτέ τόσο αβέβαιο: έπρεπε να συσκευάσω όλα τα πράγματα μου γρήγορα για να βγάλω το βιαστικό σχέδιο διαφυγής μου και ακόμα δεν το είχα ακούσει Ντάρτμουθ για την κατάσταση της επερχόμενης εαρινής περιόδου της Κολλέγιο τάξεις. Τα συναισθήματά μου έκαναν γυμναστική στο στομάχι μου, αλλά έβαλα τα πράγματα πιο γρήγορα από το αναμενόμενο και έφαγα πίτσα από το Grimaldi's όταν τελείωσα. Όταν το ξυπνητήρι με ξύπνησε την Παρασκευή το πρωί, με εξέπληξε να θυμηθώ ότι επρόκειτο να βρεθώ στο αεροδρόμιο LaGuardia International σε λίγες ώρες.
Η LaGuardia δεν ήταν σκηνή στις γραμμές ελέγχου ασφαλείας και δεν ήταν σκηνή στους χώρους αναμονής. Άκουσα δυνατά λόγια να ανταλλάσσονται από περίπτερα βοήθειας πτήσης, αλλά τίποτα που δεν περίμενα. Το πιο εκπληκτικό πράγμα ήταν τα μπάνια.
Ήμουν πολύ δυσαρεστημένος που έπρεπε να χρησιμοποιήσω έναν δημόσιο χώρο ανάπαυσης στο αεροδρόμιο στη μέση μιας πανδημίας που δηλώθηκε πρόσφατα. Όταν μπήκα, είδα τρεις γυναίκες με στολές να ψεκάζουν έντονα κάθε στάβλο μετά από κάθε χρήση. Η εργασία τους εκδηλώθηκε ως σωροί άδειων πλαστικών μπουκαλιών ψεκασμού στα σκουπίδια. Πρέπει να ήταν κουραστικό. Είμαι εξαιρετικά ευγνώμων για τον τρόπο αντιμετώπισης του ιού.
Έσπασα τον κώδικα της Νέας Υόρκης για να μην μιλήσω με ξένους για να ξεκινήσω μια συνομιλία με μια από τις γυναίκες. Αστειευτήκαμε για το πόσο παράλογα όλα είχαν γίνει καθώς γύρισε το καπάκι ενός βιομηχανικού μπουκαλιού καθαρισμού και χύσαμε το ένα τρίτο από αυτό στην αποχέτευση ενός από τα νεροχύτη. Το πορφυρό καθαριστικό στροβιλίστηκε γύρω από το νεροχύτη και γύρισε τη λεβάντα καθώς ενσωματώθηκε στις φυσαλίδες που άφησαν οι προηγούμενες γυναίκες. Το επανέλαβε αυτό δύο φορές ακόμη και όταν το μπουκάλι ήταν άδειο, το πρόσθεσε στο αναπτυσσόμενο ανάχωμα χρησιμοποιημένων μπουκαλιών καθαρισμού.
Συνέχισα να σκέφτομαι την πορφυρή λεβάντα, τον τρόπο με τον οποίο το σπρέι μπουκαλιών καθαρισμού έμοιαζε με ανακάτεμα χαρτονιού ξανά και ξανά, και η εκθετική ανάπτυξη του χρησιμοποιημένου πλαστικού σωρού μπουκαλιών ψεκασμού καθώς επιβιβάστηκα στην πλήρη πτήση προς Γκρίνσβιλ.
Το επόμενο πρωί, ξύπνησα στην άνθιση του Μανχάταν: Αγροτική δυτική Βόρεια Καρολίνα. Αυτή η περιοχή των μπλε βουνών κορυφογραμμών, η νοτιότερη ουρά των Απαλαχίων, συναντά στη διασταύρωση τριών πολιτειών: Βόρεια Καρολίνα, Γεωργία και Νότια Καρολίνα. Είναι μια πολύ διαφορετική περιοχή από αυτήν που περιβάλλει τη Νέα Υόρκη.
Κοίταξα μεγάλους, ψηλούς ουρανοξύστες από το παράθυρο του διαμερίσματός μου στη Νέα Υόρκη, αλλά τώρα κοίταξα τους πρωτόγονους ουρανοξύστες: μακριά πεύκα και βελανιδιές που κυριαρχούσαν εδώ στον ορίζοντα εδώ και αιώνες. Οι φτέρες και τα αγριολούλουδα αντικατέστησαν συγκεκριμένα πεζοδρόμια και τα πουλιά αντικατέστησαν την άμεση επικοινωνία του ταξί. Η καμπίνα της οικογένειάς μου κρύβεται εδώ, σε αυτό το δάσος που έχει τη βιοποικιλότητα για να χαρακτηριστεί ως εύκρατο τροπικό δάσος, και συνήθως πλησιάζει και την απαίτηση βροχόπτωσης.
Το να βρίσκομαι σε αυτό το μέρος με έκανε πάντα να νιώθω ότι ο χρόνος είχε σταματήσει, αλλά αυτή τη φορά, ένιωσα αποσυνδεμένος από αυτό. Μετά από μερικές μέρες στο εύκρατο τροπικό δάσος, οδηγήσαμε πίσω στο Νάσβιλ, αλλά ο χρόνος δεν συνέχισε να κυλά.
Η καραντίνα αισθάνεται σαν να αιωρείται σε μια αιώρα που με κάνει να κινούνται, αλλά δεν μπορώ να σταματήσω την ταλάντευση. Ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι είναι ναυτικοί, αναπαύονται σε αυτά τα μπερδεμένα μέσα-μεταξύ. Σε ένα έθνος εγκατεστημένο στο προηγούμενο της ελευθερίας, η ιδέα της κοινωνικής απόστασης είναι σχεδόν εχθρική. Και ακόμη χειρότερα, είναι μοναχικό και τρομακτικό. Αλλά θα σώσει ζωές. αυτή η αιώρα είναι βαρύ.
Γράφοντας αυτό, ξυπνάω και βγαίνω από την αιώρα. Έχω συνειδητοποιήσει ότι ο χρόνος δεν πρόκειται να αρχίσει να κυλά ξανά αν δεν το καταφέρω. Στην καραντίνα, έχω συνειδητοποιήσει απόλυτα ότι είμαι εξωστρεφής και ο τρόπος με τον οποίο μπορώ να πείσω τον χρόνο να ξαναγυρίσει για μένα είναι επικοινωνώντας με κοινότητες που έχουν πολύ σημασία για μένα. Μετά από προβληματισμό, ξέρω ότι η κοινότητα ADDitude είναι μία από αυτές τις κοινότητες που μπορούν να μετρούν χρόνο για μένα - είμαι τόσο ευγνώμων για τη βαθιά επίδραση του ADDitude στη ζωή μου.
Η καρδιά μου πηγαίνει σε όλους που επηρεάζονται από το COVID-19: σε αυτούς που είναι άρρωστοι, σε εκείνους με τους άρρωστους αγαπημένους οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης και εκείνοι που ήδη αρχίζουν να αισθάνονται τις αρνητικές επιπτώσεις των κοινωνικών απόσταση. Υπάρχει φυσικότητα να είμαστε άνθρωποι, σε ανθρώπινες αλληλεπιδράσεις και ξέρω ότι όλοι αισθανόμαστε την οξεία έλλειψη αυτής τώρα. Δεν ξέρω πότε αυτή η απουσία θα υποχωρήσει, αλλά εν τω μεταξύ, ελπίζω ότι όλοι θα βρουν ένα αίσθημα συνύπαρξης - αν και ψηφιακό - σε καραντίνα.
[Διαβάστε τώρα: Ρεαλιστικές προσδοκίες και μηχανισμοί αντιμετώπισης για άτομα με ADHD σε μια κρίση]
Ενημερώθηκε στις 2 Απριλίου 2020
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστευτεί την εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη ζωή με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είμαστε ο έμπιστος σύμβουλός σας, μια ακλόνητη πηγή κατανόησης και καθοδήγησης στο δρόμο προς την ευεξία.
Αποκτήστε δωρεάν έκδοση και δωρεάν ADDitude eBook, εξοικονομήστε 42% από την τιμή κάλυψης.