Έχει χάσει αυτό το Αγαπημένο Αίσθημα

«Όταν ήμασταν χρονολογούνται, ο σύζυγός μου, ο οποίος έχει ADHD, με έκανε να αισθάνομαι ότι ήμουν το κέντρο του κόσμου του. Τότε παντρευτήκαμε, και ένιωθε σαν κάποιος να σβήνει τον διακόπτη! Δεν με αγγίζει, ούτε καν μιλάει σε μένα, πολύ. Μου λέει ότι με αγαπάει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, αλλά οι ενέργειές του δεν το λένε αυτό. Τι μπορώ να κάνω?"

Τον πιστέψτε όταν λέει ότι σας αγαπά, και Μην την προσωπική σας έλλειψη ενδιαφέροντος, αν και αυτό είναι ευκολότερο να αναφερθεί παρά να γίνει.

Ταυτόχρονα, να του εξηγήσετε γιατί οι συμπεριφορές του πρέπει να αλλάξουν, ώστε να αισθάνεστε αγαπημένοι.

Σας προειδοποιώ ότι δεν θα συμβεί εν μία νυκτί. Θα πρέπει να επιμείνετε για να τον κατανοήσετε πόσο μοναχικός είστε και πώς μπορεί να συμβάλλει σε αυτό. Χωρίς να τον γκρίνια ή να τον κατηγορείς ότι απειλεί τον γάμο, να συνεργαστεί μαζί του για να καταλάβεις πώς μπορούν οι δυο σου να περάσουν περισσότερο χρόνο μαζί. Για παράδειγμα, κάντε μια ημερομηνία κάθε Κυριακή το απόγευμα και εξερευνήστε την πόλη σας μαζί, πεζοπορία στο δάσος, ή πηγαίνετε σε ένα νέο εστιατόριο σε μια γειτονική πόλη.

Μια άλλη επιλογή είναι να υποσχεθείτε ότι θα φάτε μαζί πρωινό και δείπνο και θα μοιραστείτε τις λεπτομέρειες της ημέρας σας. Προγραμματίστε αρκετό χρόνο μαζί κάθε εβδομάδα έτσι ώστε αισθάνεστε συνδεδεμένοι με αυτόν.

Σε μια άλλη σημείωση, ίσως να σας προτείνουμε επίσης να μιλήσετε με τον γιατρό του για να τροποποιήσετε το σχέδιο θεραπείας του.

Ενημερώθηκε στις 20 Απριλίου 2017