"Το πρόβλημα με την ασφαλή παλτό μου"

Πρόβες για το σόλο παιχνίδι ADHD μου συνεχίσαμε τον Απρίλιο και παρόλο που είχα πάρει τις σκέψεις της κόρης μου στην καρδιά, ήταν ακόμα δύσκολο για μένα να πιστέψω ότι θα έρθει κάτι καλό από όλες τις δουλειές της Margaret (παραγωγός και σύζυγος), ο Mark (σκηνοθέτης και φίλος) και εγώ (συγγραφέας, ηθοποιός και ψυχολογική αλλαγή). Επειδή, στον πυρήνα, ό, τι συνέβαινε πραγματικά εξαρτιόταν από μένα.

Η βύθιση και η απογοήτευση των άλλων είναι τόσο μέρος της καθημερινής εμπειρίας της ζωής ADHD που νομίζω, από τη στιγμή είμαστε ενήλικες, πολλοί από εμάς έχουμε διαμορφώσει ένα προστατευτικό παλτό που είναι επικαλυμμένο γύρω μας ως μία από τις βασικές μας ικανότητες αντιμετώπισης ή επιβίωσης δεξιότητες. Συνυφασμένες μαζί από όλες τις μυριάδες αποτυχίες που καταλογίσαμε και διατηρήσαμε, το ύπουλο μήνυμα είναι απλό και εξουθενωτικό: Φυσικά θα αποτύχουμε. Κοιτάξτε τα στοιχεία. Τι άλλο περιμέναμε;

Αυτό το αρνητικό μήνυμα προστατευτικής αποτυχίας του προστατευτικού καλύμματος είναι ζεστό και παρήγορο γιατί μπορούμε να βγούμε από τον εαυτό μας, κοιτάξτε τα αποδεικτικά στοιχεία και να σταθούμε στην πλάγια όψη με όλους τους άλλους έξυπους ανθρώπους που φαντάζουμε ότι μας κρίνουν και κουνάμε το κεφάλι μας και λέμε, "Βλέπω? Του είπα ότι έπρεπε να μείνει σπίτι και να κρατήσει το στόμα του κλειστό. "

Η φαντασίωση της επιτυχίας όταν ξέρεις ότι δεν έχεις προσευχή είναι αδύνατη.

Σκεφτόμουν να σταματήσω, ήταν εύκολο να φανταστούμε την αποτυχία - ήμουν εκεί, έκανα αυτό - όταν μια μέρα μέσα η μέση μιας πρόβας μεσαίας πρόβας, αυτο-αμφισβήτηση, τσούξιμο ταιριάζει με χτύπησε: δεν ξέρω ότι δεν έχω προσευχή. Δεν ξέρω τίποτα. Ένα από τα πολλά πράγματα που μου έχει διδάξει η ADHD είναι ότι το μόνο που είναι σίγουρο είναι η αβεβαιότητα.

Τότε άρχισα να βγάζω το παλτό ασφαλείας. Με χτύπησε ότι χωρίς ADHD δεν θα κάνα αυτό το παιχνίδι καθόλου. Και όταν συνειδητοποίησα ότι δεν έχει σημασία πόσο ADHD μου, hypomania, αλκοολισμός, λέξη-ανάκτηση και βραχυπρόθεσμα θέματα μνήμης, και ένας μπαμπάς που μπορεί να έρθει σαν ένα φορτηγό αμαξοστοιχίας όταν έχω καθόλου τεταμένη μπορεί να με έχει περιορίσει στον κόσμο, έχουν επεκτείνει τον κόσμο μου εκατομμύρια φορές περισσότερο.

Αυτές οι αναπηρίες, οι διαταραχές ή ό, τι θέλετε να τους αποκαλούν, δεν είναι πράγματα που θα ήθελα σε κάποιον άλλο, αλλά είναι δικά μου, και καλά από μένα.

Και, ως μπαμπά, αν υπάρχει κάτι που μπορώ να περάσω στα δύο παιδιά μου από την εμπειρία μου είναι το εξής: Εφόσον τα δεχόμαστε και τα χρησιμοποιούμε ως αναπόσπαστο μέρος μέρος του εαυτού σου, η ADHD και οποιοσδήποτε από τους συντρόφους φίλους της δεν θα σε σταματήσουν να κάνεις τίποτα στη ζωή που θέλεις να κάνεις, απλά θα το κάνουν πολύ περισσότερο ενδιαφέρων.

Ενημερώθηκε στις 15 Σεπτεμβρίου 2017