"Τα Αιθέρια Έλαια που Καθαρίζουν την Κόρη Μου"

Κατά τη στιγμή της διάγνωσης της ADHD της κόρης μου, οι επιλογές θεραπείας ήταν περιορισμένες. Τα διεγερτικά φάρμακα ήταν, σε γενικές γραμμές, η μόνη επιλογή. Θυμάμαι ότι οι γιατροί με κοίταζαν σταυροειδώς όταν έφεραν εναλλακτικές θεραπείες για την κόρη μου. Με έκαναν να νιώθω ένοχος για το θέμα - όπως και αν η επιθυμία μου να εξερευνήσω άλλες λεωφόρους απειλούσε την ιατρική εξουσία τους.

Βρήκα ελάχιστη υποστήριξη ή καθοδήγηση για ολιστικές θεραπείες ADHD, αλλά ήξερα ότι στο έντερο μου έπρεπε να υπάρχει ένας άλλος τρόπος. Και μέσα από χρόνια δοκιμών και σφαλμάτων, η διαίσθησή μου επικυρώθηκε καθώς διαπιστώσαμε ότι είναι συμπληρωματική οι θεραπείες, όπως τα αιθέρια έλαια, δουλεύουν καλύτερα για να βοηθήσουν την κόρη μου να διαχειριστεί την ADHD, το άγχος και τη διάθεσή της διαταραχή.

Αυτή χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια σε συνδυασμό με μια συνειδητή ρουτίνα που, πολλές μέρες, λειτουργεί σαν ένας συντηρητής ζωής διατηρώντας την ισορροπημένη πάνω από μια αγχωτική ημέρα.

[Αιθέρια Έλαια]

Αιθέρια Έλαια για ΔΕΠΥ

Αναμιγνύουμε τα αιθέρια έλαια με έλαια φορέα, όπως το λάδι καρύδας, και το εφαρμόζουμε στο δέρμα της - προσέχοντας να αποφύγουμε ευαίσθητες περιοχές όπως τα μάτια, τα εσωτερικά αυτιά και τις περικοπές ή τις γρατζουνιές. Εξατμίζουμε επίσης τα αιθέρια έλαια σε ένα διαχύτη που δημιουργεί μια λεπτή ομίχλη και μυρίζει το χώρο. Η κόρη μου προτιμά να "φορέσει" τα αιθέρια έλαια σε ένα κρεμαστό κόσμημα που μπορεί να μυρίζει διακριτικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Στηρίζεται κυρίως σε τρία έλαια:

• Ελαιο λεβάντας είναι γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες. Όταν η κόρη μου αισθάνεται ανήσυχος ή νευρικός στο τέλος μίας αγχωτικής ημέρας, την εφαρμόζει στο πάτωμα των ποδιών της ή την τοποθετεί σε μια διάχυτη συσκευή για να την βοηθήσει να κοιμηθεί σωστά.
• Μινθέλαιο ενισχύει την ψυχική εστίαση και βοηθά στην αύξηση της ενέργειας όταν χρησιμοποιείται το μεσημέρι. Η κόρη μου το προσθέτει στο λάδι καρύδας και το τρίβει σε πονάκια μετά από μια προπόνηση.
• Τελικά, Λάδι Vetiver είναι γνωστό ως λάδι της ηρεμίας και, όταν συνδυάζεται με λεβάντα, προάγει τη διαρκή συναισθηματική ισορροπία. Είναι ένα από τα αγαπημένα της κόρης μου να προσθέσω στο νερό του μπάνιου για ένα χαλαρωτικό μούσκεμα.

[Δωρεάν Λήψη: Ο Οδηγός ADDitude για την Εναλλακτική Θεραπεία με ADHD]

Για την κόρη μου, η ευεξία σημαίνει συναίσθημα για τη ζωή και τα συμπτώματά της. Γνωρίζοντας ότι μπορεί να χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια όταν και όπου χρειάζεται για να ενδυναμώνει. Και, όπως η μητέρα της, είναι παρήγορο να ξέρει ότι έχει αυτό το εργαλείο, καθώς συνεχίζει να μεγαλώνει.

Ενημερώθηκε στις 12 Ιανουαρίου 2018