"Σχεδιασμός του γάμου του τρόπου ADHD"
Καλώς ήλθατε στον κόσμο του γάμου που σχεδιάζει τον τρόπο ADHD. Η ADHD θέλει όλα να γίνουν ταυτόχρονα, αλλά συχνά δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν - και όπως όλοι γνωρίζουν, ο σύγχρονος γάμος μπορεί να περιλαμβάνει ένα bajillion πράγματα να κάνουμε. Το μυαλό μου χτυπά συχνά από το γάμο στην παραλία μέχρι το γάμο του Βέγκας με το γάμο του οινοποιείου, μόνο για να σταματήσει ο αρραβωνιαστικός να μου θυμίσει ότι έχουμε ήδη υπογράψει συμβόλαιο στο χώρο. Μια άλλη μέρα πήρα μια συγκίνηση, προτείνοντας στους καλεσμένους φωτογραφικές μηχανές και καπέλα. "Γιατί δεν κλόουν;" ρώτησε η αδελφή σαρκαστικά.
Σε ένα σημείο ακόμη και ο αρραβωνιαστικός έριξε ένα ηφαιστειακό σκάνδαλο όταν άρχισα να μιλάω για τον ανθοπωλείο και την λιμουζίνα και ακόμα δεν είχαμε πάρει τις προσκλήσεις. «Με εκπλήσσει», είπε. "Θέλω απλώς να φτιάξω πρώτα τις προσκλήσεις".
Εκείνο που γελούσε και είπε: "Τι θέλετε να πω; Είμαι ADHD. Εννοώ καλά και απλά θέλω να έχουμε ένα ωραίο γάμο. "Από τότε έχει αναλάβει ηγετικό ρόλο σε πολλά μέτωπα, ειδικά στην οργάνωση των ABCs του γάμου.
Όντας εξαρτημένος από τη λίστα, σύντομα συνέταξα μια λίστα με συμβουλές που έτρεχαν στο μυαλό μου από τη δέσμευσή μας στα τέλη του περασμένου έτους. Το πιο σημαντικό είναι να διατηρήστε την αίσθηση του χιούμορ. Οι γάμοι υποτίθεται ότι είναι μια ευτυχισμένη γιορτή, όχι μια αλλαγή εργασίας. Εδώ πηγαίνει:
1. Ζητήστε, αγκαλιάστε και αποδεχτείτε βοήθεια. Αυτό μπορεί να προέρχεται από μητέρα και αδελφή, αλλά είναι ακόμα καλύτερο αν είναι ένας καλός φίλος που προσφέρει επανειλημμένα τις υπηρεσίες της.
2. Αν έχετε φίλους βοηθώντας, ξέρετε ποιες εργασίες θα τους αναθέσετε. Για τους ενήλικες με ADHD τα καλύτερα καθήκοντα που πρέπει να εκχωρηθούν είναι εκείνα που είναι προσανατολισμένα στις λεπτομέρειες και απαιτούν την οργάνωση όπως τη διανομή προσκλήσεων, την τοποθέτηση αντικειμένων στο μητρώο και την παρακολούθηση καρτών ευχαριστιών. Εσείς, όπως η νύφη πρέπει να χειριστεί το δικό σας φόρεμα, όμως.
3. Λιγότερο είναι περισσότερο. Κρατήστε το γάμο όσο το δυνατόν πιο απλό. Τίποτα δεν συμβαίνει με την τελετή πολιτισμού ή το λαϊκό ταξίδι και μετά. Το Vegas έχει υπέροχα πακέτα. Όλα εξαρτώνται από το τι σας κάνει ευτυχισμένους.
4. Εάν ένας μεγάλος γάμος είναι στα χαρτιά, να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον προϋπολογισμό σας αναζητώντας προσφορές πακέτων. Τα ξενοδοχεία συχνά έχουν εξαιρετικές προσφορές, οι οποίες περιλαμβάνουν τα πάντα, από το φωτισμό έως το ντεκόρ στα γεύματα, και μερικές φορές ακόμη και έναν προγραμματιστή γάμου.
5. Το φόρεμα και η γοητεία είναι σημαντικά. Για να περιορίσετε το χάος της προετοιμασίας, προσπαθήστε να βρείτε έναν κομμωτή μαλλιών που κάνει επίσης μακιγιάζ.
6. Αν χρειαστεί, πάρτε έναν προγραμματιστή γάμου. Οι επαγγελματίες κοστίζουν περίπου $ 1500, αλλά αυτό θα μπορούσε να είναι χρήματα που δαπανώνται καλά αν σας εμποδίζει να μετατραπεί σε μια σφαίρα στρες.
7. Ακολουθήστε το βήμα. Δώστε στον εαυτό σας μια μικρή ανταμοιβή ή ένα κτύπημα στην πλάτη για κάθε μικρό πράγμα που έγινε.
8. Προσπαθήστε να μην συγκρίνετε τον γάμο σας με τους άλλους, ειδικά με τα γυαλιστερά περιοδικά. Προσπαθήστε να μην ασχολείστε με λιγότερο σημαντικά πράγματα όπως την υφή της γέμισης ή τα είδη λουλουδιών στο μπουκέτο. Θυμηθείτε ότι είναι η μέρα σας - που σημαίνει ότι οι φίλοι και η οικογένειά σας είναι απλά εκεί για να μοιραστούν την ευτυχία σας.
10. Οργανώστε τον τρόπο που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Μερικοί λαοί αγαπούν λογισμικού και εφαρμογών, οι υπολοιποι μια παλιομοδίτικη λίστα σε χαρτί. Αγκαλιάστε και κολλήστε με αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.
Μπόνους: Διατηρείτε όλα τα σημαντικά ονόματα και τους αριθμούς τηλεφώνου σε ένα έγγραφο.
Ενημερώθηκε στις 29 Σεπτεμβρίου 2017
Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.
Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.