Δεσμευμένο για το κολλέγιο;

Είτε ξεκινάτε το κολέγιο το επόμενο φθινόπωρο, απλά ξεκινώντας τη διαδικασία εφαρμογής κολλεγίων, ή είναι ήδη εγγεγραμμένοι στο κολλέγιο, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να θυμάστε για μια ομαλή ακαδημαϊκή βόλτα - ειδικά όταν έρχονται σε επαφή με τα συμπτώματα και τις θεραπείες της έλλειψης προσοχής υπερκινητικότητας (ADHD) παίζω.

Τα ενδιαφέροντα σου. Ρωτήστε τον εαυτό σας: "Τι θέλω να κάνω περισσότερο από οτιδήποτε άλλο;" Η απάντηση θα πρέπει να γίνει ο χάρτης πορείας σας για την επιλογή ενός σχολείου, ενός μεγάλου - ακόμη και συγκεκριμένων μαθημάτων. Είναι πιο πιθανό να κερδίσετε καλούς βαθμούς σε μια τάξη που θα βρείτε ενδιαφέρουσα από αυτή που σε βάζει σε ύπνο.

Πώς χειρίζεστε τις απαιτούμενες κατηγορίες που θεωρείτε βαρετές - ή είναι υπερβολικά δύσκολη; Περιμένετε ένα εξάμηνο πριν τα αντιμετωπίσετε - ένα κάθε φορά - μέχρι να έχετε κάποια εμπειρία και συστήματα υποστήριξης, πίσω από σας.

Συζητήστε με τους καθηγητές σχετικά με τη μαθησιακή σας αναπηρία και δείτε αν είναι πρόθυμοι να συνεργαστούν μαζί σας. Μπορεί να υπάρχει δωρεάν διδασκαλία. αν η τάξη είναι ιδιαίτερα δύσκολη, αρχίστε να δουλεύετε με έναν δάσκαλο

πριν μένετε πίσω. Αν το μάθημα δεν σχετίζεται με τον κύριο σας, μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να το παραιτηθεί.

Φυσικά, θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη τις σπουδές σας. Αλλά δεν χρειάζεται να θυσιάζετε τη συμμετοχή σε αθλήματα, κλαμπ ή άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες που απολαμβάνετε. Η τακτική άσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να απολύσετε επιπλέον ενέργεια, να χαλαρώσετε μετά από μια αγχωτική ημέρα και, φυσικά, να παραμείνετε σε φόρμα. Και αν γράφετε για το σχολικό βιβλίο ή παίζετε στην πομπή, η επιδίωξη των συμφερόντων σας θα σας ενεργοποιήσει και θα ενισχύσει την εμπιστοσύνη σας.

Το περιβάλλον σας. Ευδοκιμείτε σε ζεστό καιρό; Εφαρμόστε στα σχολεία του Νότου. Αγαπήστε την ενέργεια μιας πολυσύχναστης πόλης; Stick με μια αστική πανεπιστημιούπολη.

Εξετάστε το μέγεθος των σχολείων που βλέπετε. Μπορεί να νιώσετε χαμένος σε μια αίθουσα διαλέξεων που φιλοξενεί 300 μαθητές. Σε μικρότερες κατηγορίες, θα έλθετε στο υλικό, θα αισθανθείτε σαν ενεργός συμμετέχων και θα είστε σε καλύτερη θέση να ζητήσετε βοήθεια, εάν το χρειάζεστε.

Κάνε ό, τι μπορείς για να κάνεις το δωμάτιο του σπιτιού σου να νιώθει σαν σπίτι. Αν προτιμάτε μια μινιμαλιστική εμφάνιση, αφήστε το σωρό σας πίσω. Εάν απολαμβάνετε τη φύση, σκεφτείτε να φέρετε μερικά φυτά και λαμπτήρες πλήρους φάσματος ή μια μικρή εσωτερική κρήνη. Όσο πιο συντονισμένοι είστε στο περιβάλλον σας, τόσο πιο ενεργητικό θα αισθανθείτε.

Αυτό συμβαίνει και όταν πρόκειται για σπουδές. Εάν χρειάζεστε ήσυχο για να κάνετε την καλύτερη δουλειά σας, βρείτε ένα ιδιωτικό δωμάτιο στη βιβλιοθήκη. Εάν χρειάζεστε θόρυβο και δραστηριότητα για να σας βοηθήσουμε να εστιάσετε, κάνετε τον εαυτό σας άνετο σε ένα καφενείο κοντά στην πανεπιστημιούπολη.

Οι συγκάτοικοί σας. Για να ξεκινήσετε στο δεξί πόδι, να είστε απόλυτα ειλικρινείς στο ερωτηματολόγιο σου για συγκάτοικο. Είσαι ακατάστατος; Μένετε μέχρι τις 3 το πρωί κάθε βράδυ; Παραδέξου το. Δεν είστε ο μόνος μαθητής με αυτές τις συνήθειες, οπότε η ειλικρίνεια είναι το καλύτερο στοίχημα για έναν καλό αγώνα. Ακόμα κι αν εσείς και ο συγκάτοικός σας δεν καταλήξετε να είστε καλύτεροι φίλοι, θα έχετε τουλάχιστον έναν πυροβολισμό σε μια ειρηνική συνύπαρξη. Μονόκλινα δωμάτια είναι δύσκολο να έρθουν, αλλά μπορεί να είστε σε θέση να πάρετε ένα ως μέρος των καταλυμάτων ADHD σας.

Ζητήστε φίλους σαν φίλους μέσω πανεπιστημιακών οργανώσεων και συλλόγων, αν ενδιαφέρεστε να σώσετε τη Γη ή να ξεκινήσετε μια εταιρεία.

Το σύστημα υποστήριξης. Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε μετά την αποσυσκευασία είναι να επισκεφθείτε το γραφείο για μαθητές με αναπηρίες. Οι επαγγελματίες εκεί καταλαβαίνουν τις ανάγκες σας και μπορούν να σας βοηθήσουν να συνθέσετε ένα κατάλληλο πρόγραμμα μαθημάτων (όχι μαθήματα νωρίς το πρωί μόνο μια τάξη προαπαιτούμενων σε μια εποχή κ.ο.κ.), να προσδιορίσουν χρήσιμους καθηγητές και να θέσουν σε εφαρμογή καταλύματα, όπως επιπλέον χρόνο για εξετάσεις. Μπορούν επίσης να σας παραπέμπουν σε έναν προπονητή ADHD, ο οποίος μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια επιτυχημένη ρουτίνα μελέτης και να δημιουργήσετε τις οργανωτικές δεξιότητες που θα χρειαστείτε στο κολέγιο.

Ενημερώθηκε στις 10 Οκτωβρίου 2017