Γιατί πρέπει να πάτε χωρίς τηλεόραση

Τα παιδιά που διαθέτουν τηλεόραση στα υπνοδωμάτια τους διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας, σύμφωνα με νέα έρευνα της Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Μετά την έρευνα πάνω από 2.700 γονείς μικρών παιδιών, διαπίστωσαν ότι τα παιδιά με τηλεοράσεις στο δικό τους τα υπνοδωμάτια παρακολουθούσαν σχεδόν πέντε ώρες περισσότερης τηλεόρασης και βίντεο την εβδομάδα από ό, τι δεν είχαν και ήταν πιο πιθανό να είναι υπέρβαρος.

Οι γονείς μπορούν τώρα να αναφέρουν την επιστημονική έρευνα όταν λένε "Επειδή θα σας κάνει να λιπαίνετε" όταν το παιδί τους ρωτά γιατί δεν μπορούν να παρακολουθήσουν τηλεόραση όλη την ημέρα, κάθε μέρα κατά τις καλοκαιρινές τους διακοπές, μαζί με το "γιατί θα σας κάνει βίαιο" και το δημοφιλές "γιατί το είπα". Στην πραγματικότητα, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τα παιδιά κάτω των δύο ετών να μην παρακολουθούν τηλεόραση όλα. Οι γονείς των μεγαλύτερων παιδιών θα πρέπει να παρακολουθούν πόσο και τι παρακολουθούν τα παιδιά τους και να μην φοβούνται να λένε πότε είναι αρκετό.

Το AAP συστήνει στους γιατρούς να έχουν γονείς να συμπληρώσουν ένα "ιστορικό των μέσων μαζικής ενημέρωσης", μαζί με ιατρικό ιστορικό, σε επισκέψεις γραφείου. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν τα παιδιά έχουν περισσότερο χρόνο να μιμηθούν αυτά που βλέπουν στην τηλεόραση. Η γνώση του τι παρακολουθεί το παιδί μπορεί να βοηθήσει τον γιατρό να καταλάβει πώς συνέβη το ατύχημα.

Σκεφτόμουν για αυτό, καθώς έβλεπα τον σωλήνα με τον Matt την άλλη μέρα. Ένα από τα αγαπημένα μου προγράμματα είναι "πρέπει να το δω". Πρέπει να ομολογήσω ότι όταν ήμουν παιδί, τα αγαπημένα μου πράγματα που προσέξαμε ήταν η εισαγωγή του Wide World of Sports με την συντριβή, τη στροβιλισμού, τη διαρροή σκιέρ. Αυτό έπρεπε να βλάψει. "You Gotta See This" είναι μια ολόκληρη μισή ώρα προγραμματισμού τέτοιων στιγμών «Αγωνίας της Νίκης». Είναι μόνο μία από τις πολλές εμφανίσεις σε αυτό το είδος. Σύμφωνα με τον Μάτ, αυτά τα προγράμματα είναι πολύ, πολύ καΐκια, κάτι που ο Μάτ προσπαθεί σκληρά να είναι. Δυστυχώς κανένας δεν έκανε μια βιντεοταινία για τη διάσειση που έλαβε όταν το δικό του κεφάλι χτύπησε το πεζοδρόμιο.

Τα ανόητα ανθρώπινα κόλπα είναι επικίνδυνα, αλλά τουλάχιστον αυτά προκαλούνται από τον εαυτό τους - αν αυτό είναι άνεση. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Columbia βρήκαν μια σημαντική σχέση μεταξύ του χρόνου που αφιερώθηκε την τηλεόραση κατά την εφηβεία και την πρώιμη ενηλικίωση και την πιθανότητα βίαιων πράξεων ή επιθέσεων εναντίον οι υπολοιποι. Ακόμη και μετά την εκπόνηση στοιχείων όπως η προηγούμενη επιθετική συμπεριφορά, η παραμέληση στην παιδική ηλικία, το οικογενειακό εισόδημα, η εκπαίδευση των γονέων και οι ψυχιατρικές διαταραχές, οι έφηβοι και οι νέοι ενήλικες που παρακολούθησαν τη βία στην τηλεόραση ήταν πιο πιθανό να ενεργήσουν έξω.

Ειδική έρευνα για την τηλεόραση και τα παιδιά που έχουν ADHD είναι σπάνια. Ωστόσο, η ADHD είναι μια διαταραχή του ελέγχου των παρορμήσεων. Τα παιδιά μας είναι πιο πιθανό να κάνουν κάτι χωρίς να εξετάζουν τις συνέπειες. Τα παιδιά με ADHD συχνά χάνουν κρίσιμες λεπτομέρειες και μπορεί να έχουν δύσκολο χρόνο να διακρίνουν τα γεγονότα που διοργανώνονται για την τηλεόραση και τα πράγματα που συμβαίνουν στον πραγματικό κόσμο.

Τι πρέπει να κάνει ο γονέας; Οι παιδίατροι προσφέρουν αυτές τις ιδέες:

• δώστε προσοχή στα προγράμματα που παρακολουθούν τα παιδιά τους και παρακολουθήστε κάποια μαζί τους
• θέτουν όρια στο χρόνο που αφιερώνουν στην τηλεόραση. σκεφτείτε να αφαιρέσετε την τηλεόραση από την κρεβατοκάμαρα του παιδιού
• επισημαίνουν ότι παρόλο που ο ηθοποιός δεν έχει πράγματι τραυματιστεί ή σκοτωθεί, μια τέτοια βία στην πραγματική ζωή έχει ως αποτέλεσμα πόνο ή θάνατο
• αρνούνται να αφήσουν τα παιδιά να δουν δείχνει ότι είναι βίαιες και να αλλάξουν το κανάλι ή να απενεργοποιήσουν την τηλεόραση όταν εμφανιστεί προσβλητικό υλικό, με μια εξήγηση για το τι είναι λάθος με το πρόγραμμα
• αποδοκιμάστε τα βίαια επεισόδια μπροστά στα παιδιά, τονίζοντας την πεποίθηση ότι μια τέτοια συμπεριφορά δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιλυθεί ένα πρόβλημα
• για την αντιστάθμιση της πίεσης μεταξύ των φίλων και των συμμαθητών, επικοινωνήστε με άλλους γονείς και συμφωνήστε να εφαρμόσετε παρόμοιους κανόνες σχετικά με το χρονικό διάστημα και τον τύπο του προγράμματος που μπορούν να παρακολουθήσουν τα παιδιά

Ενημερώθηκε στις 5 Απριλίου 2017