Συμβουλές από έναν έφηβο με ADHD

Στέκεστε στην τάξη, απασχολώντας τη δική σας επιχείρηση. Τουλάχιστον αυτό είναι αυτό που νομίζετε, αλλά άλλοι φοιτητές δεν θα σταματήσουν να κοιτάζουν εσένα. Δεν μπορείτε να καταλάβετε γιατί. Έτσι προσπαθείτε να ακολουθήσετε τα μάτια τους. Και βλέπετε ότι κοιτάζουν... το κουνιστό σου πόδι. Το κουνιστό πόδι μου! Σοβαρά? Πώς μπορεί αυτό να σας αποσπάσει την προσοχή;

Με τα χρόνια, έχω συνηθίσει να παρατηρείται για την απόρριψη των χαρτιών μου και που ξεθωριάζει κάτι χωρίς να σηκώσω το χέρι μου. Αλλά εξακολουθώ να πιστεύω ότι η ADHD έχει περισσότερα θετικά από αρνητικά. Από την πλευρά της προστιθέμενης αξίας, έχουμε περισσότερη δημιουργικότητα ή πρωτότυπες ιδέες / προοπτικές και, από την πλευρά του μείον, είμαστε αδιάφοροι ή χειρότεροι στην προσαρμογή στις παραδοσιακές μεθόδους διδασκαλίας.

Μπορεί να υπάρχουν μερικά ακόμη αρνητικά για την αντιμετώπιση στη διάρκεια σχολείο και είναι οι συμμαθητές μας. Οι μαθητές του Γυμνασίου και του Γυμνασίου παίρνουν σοβαρότερα την εκπαίδευσή τους όσο πιο κοντά βρίσκονται στη γραμμή τερματισμού, γεγονός που αποτελεί πρόβλημα για όσους από εμάς έχουν ADHD. Έχουν λιγότερη υπομονή για διακοπές. Ας το παραδεχτούμε: Μερικές φορές είμαστε οι αποτρεπτικοί, εκτός από το κούνημα του ποδιού, γιατί ειλικρινά όλοι κουνάω το πόδι τους λίγο.

Όλοι γνωρίζουμε πόσο κακό είναι οι συμμαθητές μας. Δεδομένου ότι πρόκειται κυρίως για πρότυπα πράγματα, πιθανότατα δεν θα πρέπει να περιμένουμε από αυτούς να καταλάβουν ή να νοιάζονται για μας που ασχολούνται με την ADHD. Αν και μπορεί να έχετε ένα 504 ή IEP και οι συμμαθητές σας το γνωρίζουν, δεν θα πάρετε πολύ συμπάθεια. Η αδελφή μου είχε και τα δύο καταλύματα. δεν αντιμετωπίστηκε διαφορετικά από άλλους μαθητές.

Στην περίπτωσή μου, αν ακούσω κάποιον να μπερδεύει για την υπερκινητικότητα ή την αποδιοργάνωση μου, το βουρτσίζω και λέω κάτι χειρότερο πίσω στο κεφάλι μου. Δεν αντισταθμίζω γιατί αρχίζει ένας φαύλος κύκλος. Αν είναι γνωστός, θα μπορούσα να μιλήσω ιδιωτικά, έτσι ξέρει τι έχω να κάνω. Είναι μόνο που πρέπει να κάνετε. Πονάει πολύ περισσότερο όταν ένας ενήλικας σας προσβάλλει. Αλλά ένα άτομο που είναι πιθανώς την ίδια ηλικία με εσένα; Δεν έγινε και κάτι.

Καθώς μεγαλώνουμε, θα πρέπει να είμαστε αρκετά ώριμοι για να γνωρίζουμε πότε ή αν είμαστε διαταραχές. Ένας άλλος φοιτητής μου λέει περιστασιακά κάτι σαν να «καθίσετε» ή «να σταματήσετε να μιλάτε τόσο δυνατά». Ακόμα και όταν έρχεται ως έκπληξη, συνήθως αναγνωρίζω αν είμαι το πρόβλημα. Τότε προσπαθώ σκληρότερα να κρατώ τον εαυτό μου υπό έλεγχο. Πιστεύω στους φίλους μου με την ADHD, που με βοηθούν να μείνω στη γείωση.

Όταν τελειώσει η σχολική μέρα, χαλαρώνω και θυμάμαι ότι θα πάω σπίτι μου στην τρελή, φιλόξενη οικογένειά μου. Η ADHD είναι ο κανόνας στο σπίτι. Η ζωή είναι μια χαρά - είναι πραγματικά.

Ενημερώθηκε στις 26 Ιανουαρίου 2018