Βρείτε τη χαρά στη ζωή και κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε
Δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη ότι μπορείτε να βρείτε χαρά στη ζωή κάνοντας τα αγαπημένα σας πράγματα. Κάνοντας τα πράγματα που αγαπάς καλλιεργεί τη χαρά και την αγάπη ευτυχία στη ζωή μας.
Αλλά, συχνά, οι άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν πρέπει να πάρουν χρόνο για να κάνουν τα πράγματα που απολαμβάνουν. Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν αισθήματα ενοχής. Άλλες φορές οι άνθρωποι αισθάνονται τόσο συγκλονισμένοι με τα πράγματα στο πιάτο τους που απλά δεν αισθάνονται σαν να έχουν χρόνο να κάνουν τα πράγματα που απολαμβάνουν.
Σήμερα, είμαι εδώ για να σας πω ότι πρέπει να κάνετε χρόνο για τα πράγματα που σας φέρνουν χαρά (Ορισμός και επίτευξη χαράς στη ζωή σας). Θα πρέπει να χάσετε ώρες από το πρόγραμμά σας για το χρόνο αναπαραγωγής και χαλαρώστε το μυαλό σας μέσα από το παιχνίδι.
Τι αγαπάς? Τι σας φέρνει χαρά;
Είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο για να θυμηθείτε ποια πράγματα σας φέρνουν τη χαρά και την ευτυχία. Τι αγαπάς? Τι σε κάνει να νιώθεις πιο ζωντανός; Όταν βρισκόμαστε σε ένα πρότυπο εργασίας, εργασίας, εργασίας, μερικές φορές μπορούμε να ξεχάσουμε τι πράγματα πραγματικά μας αρέσει να κάνουμε (
Πάρτε την ευκαιρία να σημειώσετε μερικά πράγματα που σας αρέσει να κάνετε.
Προγραμματίστε χρόνο να κάνετε πράγματα που αγαπάτε
Αφού εντοπίσετε τα πράγματα που σας αρέσει να κάνετε, είναι σημαντικό να προγραμματίσετε χρόνο για να κάνετε αυτά τα πράγματα. Αυτό ακούγεται απλό, αλλά πολύ συχνά δεν το κάνουμε κάντε χρόνο για τους εαυτούς μας. Αυτό μπορεί να σημαίνει να πάρετε ένα μπέιμπι σίτερ ή να αφήσετε τα πιάτα να παραμείνουν στο νεροχύτη για μια επιπλέον μέρα - αυτό είναι εντάξει. Κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε για να κάνετε χρόνο για τα πράγματα που αγαπάτε. Το αξίζεις. Η ευτυχία σου έχει σημασία.
Μια συμβουλή για να κάνεις αυτό που αγαπάς
Χρειάζεστε περισσότερη ενθάρρυνση για να κάνετε τα πράγματα την αγάπη σας; Παρακολουθήστε αυτό το βίντεο για να το κάνετε αυτό.
Βρείτε το Arley Facebook, Κελάδημα και Google+.
