Γιατί κρύβουμε τη διάγνωση της διπολικής διαταραχής

Ως blogger ψυχικής υγείας, είμαι ανοιχτός για το δικό μου διάγνωση διπολικής 2 διαταραχής. Ωστόσο, αυτό δεν συνέβαινε πάντοτε. Χρειάστηκαν χρόνια να έρθω μπροστά σε εκείνους γύρω μου. Σε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου, μοιράζομαι την προσωπική μου εμπειρία με την απόκρυψη της διπολικής διάγνωσης, γιατί είναι τόσο δύσκολο και πώς διπολικό στίγμα είναι ο κύριος λόγος που αποκρύπτουμε αυτές τις πληροφορίες.

Κρύβουμε τη διάγνωση διπολικής λόγω του στίγματος

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το σοβαρό στίγμα που περιβάλλει την ψυχική υγεία είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι κρύβουν τη διάγνωση διπολικής διαταραχής. Όταν αποκαλύπτετε άλλες συνθήκες υγείας, για παράδειγμα, διαβήτη, είναι σπάνιο ότι κάποιος θα σκεφτεί διαφορετικά από εσάς ή θα αμφισβητήσει τον χαρακτήρα σας. Όταν ανοίγετε τη διάγνωση της διπολικής διαταραχής σας, υπάρχει πιθανότητα να αντιμετωπίσετε σοβαρές συνέπειες όπως η απώλεια της δουλειάς σας, του σεβασμού και των σχέσεών σας με όσους βρίσκονται πιο κοντά σας, συμπεριλαμβανομένων των φίλων και των ρομαντικών συνεργάτες.

Το στίγμα είναι τόσο σοβαρό που για πολλά άτομα που είναι ανοικτά για τη διπολική τους διάγνωση είναι εντελώς ανεύθυνο και μη ρεαλιστικό. Ένας στενός φίλος μου, ο οποίος ζει με διπολική διαταραχή, μου το είπε αποκαλύπτοντας την ψυχική του ασθένεια στην εργασία θα τον έφερνε σε κίνδυνο να χάσει τη δουλειά του. Αυτή η δουλειά του επιτρέπει να στηρίξει άνετα την οικογένειά του τεσσάρων. Στο μυαλό του, κρύβεται η διάγνωση της διπολικής διαταραχής είναι απαραίτητη.

Είναι ένας από τους στόχους μου να βοηθήσω να γίνει έτσι ώστε τα άτομα να μην έχουν πλέον αυτό το είδος φόβου, αλλά προς το παρόν είναι κατανοητό γιατί οι άνθρωποι αισθάνονται υποχρεωμένοι να κρύψουν τη διπολική διάγνωσή τους. Αισθανόμαστε ότι εάν θέλουμε να ζήσουμε μια φυσιολογική και χωρίς κρίση ζωή, είναι απαραίτητο να κρύψουμε τη διάγνωσή μας. Στην σημερινή κοινωνία, φαίνεται ότι δεν μπορούμε να έχουμε και τα δύο.

Η δυσκολία στην απόκρυψη της διάγνωσης της διπολικής διαταραχής

Η απόκρυψη της διάγνωσης της διπολικής διαταραχής είναι δύσκολη για πολλούς λόγους. Αισθάνομαι ότι φοράτε μάσκα μπροστά σε άλλους ή έχετε αυτό το μεγάλο μυστικό που ζυγίζει πάνω σας. Η διπολική διαταραχή δεν μας καθορίζει, αλλά είναι ένα σημαντικό μέρος του ποιοι είμαστε, γεγονός που καθιστά δυσκολότερη την απόκρυψη.

Επίσης μας υποχρεώνει να ψέμαμε στους άλλους με τρόπο μη κακόβουλο. Όταν έφυγα από το ψυχιατρικό νοσοκομείο και ήρθα σπίτι για να αντιμετωπίσω την πραγματικότητα, έλεγα στους φίλους μου για το τι συνέβη. Σε περιόδους κατάθλιψης και απομόνωσης, όταν δεν θα απαντούσα σε κείμενα ή κλήσεις, θα την κατηγορούσα για κάποια σωματική ασθένεια όπως η γρίπη. Σύμφωνα με τους φίλους μου, έχω τη γρίπη περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο ανθρώπινο ον στη γη.

Μέχρι σήμερα, αγωνίζομαι να είμαι απόλυτα ειλικρινής για τη ζωή μου με διπολική διαταραχή. Η απόκρυψη της διάγνωσής σας διπολικής είναι δύσκολη, αλλά μερικές φορές αισθάνεστε σαν να είναι η μόνη σας επιλογή.

Οι συμβουλές μου σε όσους αγωνίζονται να κρατήσουν τη διπολική διαταραχή τους κρυμμένη από τους γύρω τους είναι να εμπλακούν στην κοινότητα ψυχικής υγείας. Ψάξτε για τοπικά γεγονότα ψυχικής υγείας, ομάδες υποστήριξης ή για εθελοντές το τοπικό σας NAMI (Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια). Πιστεύω ότι τα άτομα με διπολική διαταραχή ή οποιαδήποτε κατάσταση ψυχικής υγείας έχουν το δικαίωμα να ζήσουν μια αυθεντική ζωή. Ελπίζω ότι στο μέλλον η απόκρυψη της διάγνωσης της διπολικής διαταραχής δεν θα είναι πλέον απαραίτητη.