ADHD ενηλίκων και ποια είναι η διαφορά που κάνει η διάγνωση

Ήμουν οδήγηση στο αυτοκίνητο αυτό το Σαββατοκύριακο σκεφτόμενος πόσο καλύτερα είμαι στην προσοχή σε ακουστικά πράγματα από ό, τι ήμουν πριν από ένα χρόνο. Ακούω τα audiobooks όλη την ώρα και τα podcasts είναι εν αφθονία και νομίζω ότι έχει πραγματικά κάνει τη διαφορά. Μόλις είχα τη σκέψη, όμως, μπήκα στο να αναρωτιέμαι γιατί θα είχα παρατηρήσει ποτέ ότι είχα δυσκολία να ακούσω αν δεν έχω αυτό διάγνωση ADHD για ενήλικες. Hm, αναρωτιέμαι ποια είναι η διαφορά που κάνει μια διάγνωση ADHD για ενήλικες ...

Μελετώντας τη διάγνωσή μου για ADHD για ενήλικες

Έχω πάντα ζωντανές ονειρικές μέρες. Καθίζω και σκέφτομαι πολλούς πιθανούς διαλογισμούς και αντανακλίζω από το υποκείμενο στο θέμα στον εγκέφαλο μου με την αναλαμπή ενός ματιού. Το πράγμα είναι - που ήταν παλιά μου. Όταν ήμουν παιδί μεγαλώνοντας, η ονειροπόληση δεν ήταν α σύμπτωμα της ADHD. Και, δεν ήταν ένα σύμπτωμα επειδή ήμουν παιδί - ήταν επειδή δεν είχα διαγνωστεί ακόμη. Μόλις η πραγματική διάγνωση ADHD έπεσε στο λούστρο, η εικόνα που είχα για τον εαυτό μου έγινε έγχρωμη (ADHD πράσινη ή ADHD ροζ ή υβριδικό χρώμα ADHD - ανάλογα με το ποιος είσαι).

Όταν χάνω τα ερωτήματα σε μια εξέταση επειδή διαβάζω μια λέξη λάθος, θεωρώ ότι είναι τόσο δύσκολο να σκεφτεί ότι είναι ένα απλό λάθος. Είναι ένας ακόμη λόγος για τον οποίο η ADHD είναι φρικτή και μερικές φορές ο εγκέφαλός μου το παίρνει τόσο μακριά ώστε να με ενημερώσει ότι είμαι αποτυχία να διαβάσω μια λέξη λανθασμένη. Οι "κανονικοί" άνθρωποι μπορούν να το κάνουν.

Το πράγμα είναι - οι "κανονικοί" άνθρωποι κάνουν λάθη. Και, πραγματικά, σήμερα, οι "κανονικοί" άνθρωποι δεν υπάρχουν ακριβώς... είμαστε όλοι κάποιες παραλλαγές στο φυσιολογικό και η πράξη σύγκρισης του εαυτού μας με αυτό το φανταστικό "κανονικό" είναι εντελώς άδικο για την ψυχή μας και την αυτοπεποίθησή μας.

Η διάγνωση ADHD για ενήλικες σας αλλάζει

Επιστροφή στο σημείο στο χέρι: γνωρίζοντας ότι έχετε μια διαταραχή, όπως η ενήλικη ADHD, φέρνει τα πράγματα σε προοπτική, αλλά αλλάζει επίσης την προοπτική σας στις ενέργειες, τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Δεν είμαι σίγουρος πώς να ξεπεράσω αυτό το εμπόδιο, αλλά ξέρω ότι είναι ένα που περιμένει για μένα όταν τρέχω γύρω από την πίστα. Το να αισθάνεσαι άνετα σε εμένα, σε αντίθεση με μια συλλογή συμπτωμάτων, είναι μια πρόκληση - ειδικά επειδή ένα μεγάλο μέρος του κόσμου βλέπει εκείνους από εμάς με αναπηρίες όπως αυτή τη συλλογή.