Η ζωή με μια ψυχική ασθένεια σημαίνει ότι δεν είμαι φυσιολογικός;

Τι βαθύ τίτλο, σωστά; Αφού φθάσουμε στην ενηλικίωση - ελπίζουμε πριν - καταλαβαίνουμε τη λέξη 'κανονικός»σημαίνει πολύ λίγα. Είναι κοινωνικά κατασκευασμένο και δεν κάνει κανέναν καλό. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι συνδεδεμένο με την ψυχή μας, τα συναισθήματά μας, με έναν ή τον άλλο τρόπο.

Το 'Κανονικό' είναι α Συναισθημα

Ναί, μπορεί να είναι ένα συναίσθημα. Η ίδια η λέξη είναι άχρηστη, πολλές λέξεις είναι, αλλά αυτή φέρει κάποιες αποσκευές και παράξενη αντιπαράθεση.

Μερικοί άνθρωποι δεν το κάνουν θέλω να είναι «κανονική». Το βλέπουν ως κατάρα.

Παράδειγμα Α:

"Τι εννοείς Είμαι κανονικός? Αυτό είναι Έτσι βαρετό! "Ahem.

Ίσως, αυτό το άτομο έχει μια ζωή που περιλαμβάνει κοινωνικά «φυσιολογικά» πράγματα, όπως η εργασία οκτώ ώρες την ημέρα, μια σχέση που μοιάζει πολύ καλή σε χαρτί, ίσως ένα καταραμένο λευκό φράχτη, 2,5 παιδιά και ένα σκυλάκι 12 στερλίνας που τρέχει γύρο γύρω από το μανικιούρ πίσω αυλή, ενοχλώντας γείτονες (λυπάμαι, το τελευταίο κομμάτι περιλαμβάνει μου γείτονες).

Ας υποθέσουμε ότι είναι

περιεχόμενο- Μοιάζω με μια κατάσταση «περιεχομένου» με τη σχετική «ευτυχία» (άλλη ανόητη λέξη) - αλλά ίσως αισθάνονται ότι είναι λείπει από κάτι. Στη ζωη!

Ίσως πρέπει να ταξιδεύουν περισσότερο. άλμα από ένα αεροπλάνο! Σίγουρα, η δουλειά είναι μεγάλη. Η οικογένεια είναι μια μονάδα, όπως μια οικογένεια πρέπει να είναι, πιστεύουν. Αλλά σκέφτονται για τον εαυτό τους, ίσως αργά τη νύχτα όταν θυμούνται ότι είναι νεότεροι και χορεύουν: "Η ζωή μου είναι τόσο φυσιολογική!"

Και ο εν λόγω άνθρωπος ξυπνά, πηγαίνει στη δουλειά και ίσως έρχεται σπίτι χαμογελώντας. Αυτό το άτομο δεν μπορεί καθορίζω αλλά μπορούν να προσκολληθούν συναισθήματα σε αυτό.

Έκθεμα B:

Πρόσωπο πρόσφατα διαγνωσμένο με ψυχική ασθένεια. Η ζωή έχει γίνει αρκετά ταραχώδης, ή ίσως ήταν πάντα, αυτό είναι μέρος της ασθένειας. Η ζωή πριν από την ανάκτηση βρίσκεται, αξιώνεται και αγαπά.

Αυτό το άτομο μπορεί να σκέφτεται, αν και δεν μπορεί να κοιμηθεί, "Γιατί δεν μπορώ να είμαι φυσιολογικός!" Μια λογικά ανθρώπινη σκέψη. Αυτός μπορεί να σκεφτεί άλλα ανθρώπους στη ζωή τους. ίσως ο γείτονάς τους με το σκυλάκι που χτυπήθηκε, δεν θα τους πεινούσε να κλωτσούν (μεταφορικά, βέβαια).

Είναι λογικό για αυτό το άτομο να πιστεύει ότι ένας λευκός φράχτης και 2.5-ish παιδιά είναι κανονικός.

Αισθανόμαστε ότι θέλουμε να είναι κάτι άλλο, να ενεργήσουμε με διαφορετικό τρόπο και να έχουμε περισσότερο έλεγχο της ζωής μας είναι μια ανθρώπινη εμπειρία. Είναι μέρος της ανθρώπινης κατάστασης.

Το «Κανονικό» είναι απλά ένας Λόγος: Η Ψυχική Ασθένεια είναι μια Διάγνωση

Έτσι λοιπόν, έχουμε καταλήξει στο εξής: «Κανονικό» είναι μια λέξη - είναι μια λέξη που, όταν συνδέεται με ψυχικές ασθένειες, αυξάνει το στίγμα. Μια γενικά άχρηστη λέξη. Εάν εφαρμόσουμε αυτή τη λέξη στην ψυχική μας υγεία, αν προσπαθήσουμε να αποκτήσουμε μια κατάσταση που δεν υπάρχει, η ανάκαμψη είναι πιο δύσκολη.

Αντί να ιδεαλιστούμε την «κανονική» εστίαση στη λέξη ανάκτηση. Η ανάκαμψη είναι ένα ταξίδι και εξαλείφοντας τη λέξη «κανονική», όλες οι ηλιθιώδεις συνειρμούς που συνδέονται με αυτήν, μας επιτρέπει να εστιάσουμε σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία: να γίνουν καλά και να μένουν καλά.