Επισήμως έρχονται ως Queer και Ψυχική Υγεία

Η απόφαση να βρεθείτε σαν queer μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία και είναι μια πολύ δύσκολη και συναισθηματική απόφαση. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που δεν έχουν την ευκαιρία να βγαίνω έξω ως λεσβία, ομοφυλόφιλος, αμφιφυλόφιλος, τρανσέξουαλ ή αμφισβητούμενος (LGBTQ) λόγω διακρίσεων και πιθανής βίας. Πολλοί νεαροί LGBTQ διατρέχουν τον κίνδυνο να βγουν από τους γονείς τους. Όταν ένα άτομο είναι ασφαλές και άνετο να βγει έξω ως queer, όμως, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι εξαιρετικά θετικά και μπορούν ακόμη και να βελτιώσουν την ψυχική του υγεία.

Ερχόμενοι ως Πανσεξουαλικός και Γυναικεία και Ψυχική Υγεία

Περίπου πριν από δύο εβδομάδες, τελικά έκανα ένα βίντεο για να βγούμε πανσεξουαλικό και genderqueer. Δημοσιεύσαμε το βίντεο στο Twitter και το Facebook, γνωρίζοντας ότι ήταν μεγάλο ρίσκο για μένα. Το μεγαλύτερο μέρος της οικογένειάς μου είναι στο Facebook, γι 'αυτό περιμέναμε τη σύγχυση και την άβολη σιωπή στο βίντεο που βγαίνω. Αντ 'αυτού, ήμουν πολύ χαρούμενος και έκπληκτος που έβλεπα το αντίθετο: πολλά μέλη της οικογένειάς μου ήταν εξαιρετικά υποστηρικτικά και χαρούμενα για μένα. Ένας από τους φίλους μου ήταν ακόμη περήφανος για μένα που είμαι γενναίος και βγαίνω έξω. Με έκανε να αισθάνομαι πραγματικά καλός, να γνωρίζω ότι μπορώ να είμαι ο ίδιος και να μην κρύψω πια την αληθινή ταυτότητά μου.

Η έξοδος του Queer είναι μια δύσκολη και μακρά διαδικασία και επηρεάζει την ψυχική υγεία

Μπορώ να πω σίγουρα ότι πριν από ένα χρόνο, θα ήμουν τρομοκρατημένος από τη σκέψη να φτιάξω ένα βίντεο όπου έβγαινα ως πανσεξουαλικός και γερμανικός. Ήμουν τόσο ανήσυχος για την αντίδραση της οικογένειας και των φίλων μου. Αλλά τώρα ξέρω ότι για να μπορέσω να θεραπεύσω με την κατάθλιψη και την ανησυχία μου, πρέπει να είμαι περήφανος για τον άνθρωπο που είμαι. Δεν μπορώ πλέον να ντρέπομαι για τη σεξουαλική ταυτότητά μου και την ταυτότητα φύλου. Είναι εντάξει αν δεν ταιριάζω σε αυτό που η κοινωνία θεωρεί φυσιολογική. Είμαι ελκυσμένος σε ένα άτομο, ανεξάρτητα από την ταυτότητα του φύλου του και τις περισσότερες φορές, αισθάνομαι σαν ένας τύπος. Αν κάποιος δεν μου αρέσει αυτό, τότε είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να με αρέσουν. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάτι βασικά λανθασμένο για μένα. Η έξοδος από το queer ήταν καλή για την ψυχική μου υγεία.

Η έξοδος είναι επωφελής για την ψυχική υγεία στα Queer Persons

Πιστεύω πραγματικά ότι η εξωστρέφεια μου ως φίλων και φίλων μου βοηθάει ψυχική υγεία. Νιώθω πιο ευτυχισμένος, σαν να μην χρειάζεται πλέον να κρύβω ποιος είμαι. Είμαι τυχερός και προνομιούχος που είχα μια θετική απάντηση. Παρόλο που εξακολουθώ να έχω κατάθλιψη και άγχος, αισθάνομαι λιγότερο από αυτό τώρα που έχω βγει ως πανσεξουαλική και γερμανική. Νομίζω ότι είναι ασφαλές να πούμε ότι η έξοδος είναι εξαιρετικά επωφελής για την καλύτερη ψυχική υγεία, εφ 'όσον το άτομο είναι ασφαλές να το πράξει. Τώρα νιώθω λιγότερο ντροπή και έχω ακόμη μεγαλύτερη εμπιστοσύνη. Είναι μια απόφαση που σίγουρα δεν λυπάμαι.

Βρείτε την Vanessa Facebook, Κελάδημα, και Google+.