Ο καθένας μπορεί να βλάψει τον εαυτό του, όχι μόνο εκείνους με οριοθετημένους

Άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας συχνά αυτοτραυματισμού, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι οι μόνοι που κάνουν; ας το παραδεχτούμε, ο καθένας μπορεί να αυτοτραυματιστεί. Οι άνθρωποι συσχετίζουν την αυτοτραυματισμό με την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας, την οποία καταλαβαίνω, τελικά, η αυτοτραυματική είναι α σύμπτωμα της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας. Αλλά δεν είναι το γεγονός ότι αυτοί είναι οι μόνοι άνθρωποι που αυτο-βλάπτουν. Η αυτοτραυματισμός μπορεί να είναι μια τεχνική αντιμετώπισης που μπορεί να πάρει ο καθένας (δυστυχώς), είτε έχει ψυχική ασθένεια είτε όχι.

Αυτο-βλάβη, αυτοτραυματισμός στην οριακή διαταραχή της προσωπικότητας

Σύμφωνα με την Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, πέμπτη έκδοση (DSM-5), ένα σύμπτωμα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας είναι: "Επαναλαμβανόμενη αυτοκτονική συμπεριφορά, χειρονομίες ή απειλές, ή αυτοτραυματική συμπεριφορά."

Έτσι, φυσικά, η αυτοτραυματική είναι κοινή γι 'αυτούς.

Αλλά μόνο και μόνο επειδή ο αυτοτραυματισμός είναι ένα σύμπτωμα μιας διαταραχής, δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι παρούσα σε άλλους, ή σε άτομα χωρίς ασθένεια καθόλου. και, αυτό δεν σημαίνει ότι μόνο επειδή το κάνετε, έχετε οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Ως

DSM-5 διευκρινίζει, υπάρχουν πολλά άλλα κριτήρια για τη διάγνωση της οριακής διαταραχής της προσωπικότητας.

Γιατί ο καθένας μπορεί να βλάψει τον εαυτό του, να βλάψει τον εαυτό του

Ναι, έχω ιστορικό αυτοτραυματισμού, όχι, δεν έχω διαταραχή προσωπικότητας. Και μπορώ να σας πω ότι η αυτο-βλάβη είναι απλά μια αρνητική τεχνική αντιμετώπισης που πήρα ως παιδί και είχα έναν σκληρό χρόνο να πέσει. Την πήρα επειδή δεν μπορούσα να ασχοληθώ με τα έντονα συναισθήματα και το περιβάλλον μου όταν ήμουν 12 χρονών. Αυτό είναι πραγματικά κατανοητό όταν κοιτάζετε έναν 12χρονο σε μια έντονη περίσταση. Φυσικά, αυτός ή αυτή δεν μπορεί να ασχοληθεί με κάτι πέρα ​​από την ηλικία του. Έχει νόημα ότι θα φτάσει σε οποιαδήποτε διαθέσιμη τεχνική αντιμετώπισης και η αυτοτραυματισμός είναι διαθέσιμη σε οποιονδήποτε, ακόμα και σε παιδί.

Παρόλο που ξεκίνησα όταν ήμουν 12 ετών, συνέχισα την ενήλικη ζωή μου και εξακολουθώ να έχω αυτοσυγκράτηση μέχρι σήμερα. Μπορεί να μην ενεργήσω επάνω τους, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μαστίζουν τη συνείδησή μου. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι οι συμπεριφορές αυτοτραυματισμού αποτελούν εθισμό και, επομένως, μόλις εξαρτηθείτε από τη συμπεριφορά, θα είστε πάντα ένας εθισμένος και πάντα έχουν αυτές τις προτροπές. Η δουλειά σου δεν είναι να ενεργείς πάνω τους.

Και η δουλειά σας δεν είναι να επιτρέψετε το στίγμα κατά της αυτοτραυματισμού να επηρεάσει την ανάκαμψή σας. Όπως είπα, ο καθένας μπορεί να αυτοτραυματιστεί. Και πιστεύω ότι ο καθένας μπορεί να σταματήσει και να αυτοτραυματιστεί.