Αντίο OCD! (βίντεο)
Σήμερα, μοιράζομαι μια επιστολή αντίο από έναν άλλο αναγνώστη μου. Κέν από Ταξίδια του Redeker έγραψε μια επιστολή αντίο στο OCD του. Τα ισχυρά του λόγια μας θυμίζουν ότι μπορούμε όλοι να αλλάξουμε τη σχέση μας με τους φόβους μας. Εδώ, διαβάσω το αντίο OCD για σας στο βίντεο. Παρακαλώ προσέξτε.
Εδώ είναι το αντίγραφο της επιστολής του Ken.
Αντίο OCD,
Αγαπητέ OCD,
Δεν θα σας αφήσω πλέον να σας εκφοβίσει. Αυτό έχει πάει πολύ δρόμο. Αρχίσατε να με χλευάζετε όταν ήμουν μόνο 14 ετών και είστε εδώ εδώ και 38 χρόνια αργότερα. Μου έκανε να σε ακούω όταν ήμουν στο γυμνάσιο και πίστευα τι είπες. Μου είπες να ελέγξω τα πράγματα ξανά και ξανά, και το έκανα. Υποσχέθηκες ότι θα ξεφορτωθεί το άγχος. Αλλά το άγχος μου έφυγε για μικρό χρονικό διάστημα, και εγγυηθήκατε αν έλεγα μόνο μία ακόμη φορά που πραγματικά θα πάει μακριά. Λοιπόν συνεχίζω να ελέγχω και συνεχίζατε να μου φωνάζετε ότι μια ακόμη φορά θα ήταν η τελευταία φορά και θα ήμουν και πάλι ευτυχισμένος.
Λοιπόν, με εξαπατήσατε. Ως αποτέλεσμα, κατέληξα στο νοσοκομείο τέσσερις φορές προτού είμαι ενήλικας. Είσαι πονηρός και υποτιμημένος και ψεύτης. Είπα στον εαυτό μου ότι ποτέ δεν θα σας αφήσω να το κάνετε αυτό σε μένα και πάλι. Ωστόσο, συνεχίζατε να προσπαθείτε, αλλά ποτέ δεν σας άφησα να με σπρώξετε ξανά. Έχετε έρθει οδυνηρά κοντά να με βγάζετε από αυτό το βράχο σε αυτή τη σκοτεινή άβυσσο πολλές φορές, αλλά δεν θα σας αφήσω. Είσαι σαν μια έκπλυση στον ώμο μου που ψιθυρίζει ψέματα στο αυτί μου και πάντα υπόσχεται να αφαιρέσει το άγχος μου αν ελέγξω μόνο μία φορά. Αλλά ποτέ δεν έχετε παραδώσει ποτέ τις ατελείωτες υποσχέσεις σας.
Για δυο δεκαετίες με αποστερήσατε μια κοινωνική ζωή. Το κάνατε έτσι ώστε να μην μπορώ να τελειώσω το κολλέγιο. Μου είπες ότι ποτέ δεν θα έχω μια φίλη, μια γυναίκα ή μια οικογένεια. Αλλά έχω αποδείξει εσείς λάθος στη φίλη και τώρα έχω μια θαυμάσια κοινωνική ζωή και ποτέ δεν θα σας αφήσω να πάρετε ξανά αυτά τα πολύτιμα πράγματα από μένα.
Ωστόσο, ξέρω ότι ποτέ δεν θα φύγετε πραγματικά, αλλά δεν χρειάζεται να σας ακούω. Μπορώ να αποφασίσω να μην σας πιστεύω. Δεν φοβάσαι πλέον, γιατί έχω ανακαλύψει τι σας κάνει ανίσχυρους. Ξέρω την αδυναμία σου.
Είκοσι χρόνια πριν, άρχισα να εξερευνούμε σπηλιές. Η σπηλιά σας κατέστρεψε. Δεν ήταν σε θέση να συναγωνιστείτε με τη συγκίνηση της εξερεύνησης έκτακτων υπόγειων κόσμων. Για πρώτη φορά ήμουν ελεύθερος από τον επώδυνο έλεγχο σας. Τότε εγκατέλειψα να πίνω δεκαεπτά χρόνια πριν και σας έκλεψα το πολύτιμο καύσιμο σας που ανάφλεξε το OCD μου σαν φλόγα στη βενζίνη. Αφού εγκατέλειψα το οινόπνευμα, πήρα ένα θεραπευτή OCD, και μου δίδαξε τη δύναμη να σε αγνοήσω. Ακόμα επιστρέψατε και με μερικές φορές χτύπησα τρομερά σκληρά και κάθε φορά που με χτύπησε, στάθηκα και πάλι έτοιμος να πολεμήσω και έγινα δυνατός. Δεν φοβόμουν πλέον να πω στους φίλους μου για σας και ήθελαν να με βοηθήσουν να νικήσω.
Δεν είμαι πλέον μόνος σας εναντίον σας. Έχω συμμάχους. Έχω στρατό και ποτέ δεν θα εισβάλει ξανά στο μυαλό μου.
Γνώση
Ελάτε μαζί μας γράφοντας μια αποχαιρετιστήρια επιστολή στα προβλήματά σας. Σειρά σου, στείλτε μου τις επιστολές σας!
