OCD, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή Μέρος Ι
Γεγονός που γνωρίζω. και νόμο ξέρω. αλλά τι είναι αυτή η ανάγκη, εκτός από μια κενή σκιά της ρίψης του μυαλού μου;
Thomas Henry Huxley (1825-95), αγγλικός βιολόγος.
|
Ξέρω ότι τα χέρια μου είναι καθαρά. Ξέρω ότι δεν έχω αγγίξει τίποτα επικίνδυνο. Αλλά... Αμφιβάλλω την αντίληψή μου
Σύντομα, αν δεν πλύνω, το μυαλό μου, το αίσθημα ανησυχίας μου θα με ενοχλεί. Ένα αίσθημα κολλητικότητας θα αρχίσει να εξαπλώνεται από το σημείο μόλυνσης και θα χαθεί σε ένα μέρος που δεν θέλω να πάω. Έτσι πλένω μέχρι να εξαφανιστεί η αίσθηση, μέχρι να υποχωρήσει το άγχος. Τότε αισθάνομαι ηττημένη. Έτσι κάνω όλο και λιγότερο, ο κόσμος μου γίνεται μικρότερος και μικρότερος και πιο μοναχικός την ημέρα. Βλέπετε, ίσως έχετε αγγίξει κάτι και τώρα δεν είστε ασφαλής.
Αυτό είναι OCD.
Έχω έρθει να κοιτάξω τις περιόδους της ζωής μου, που συγκρατούνται από ένα κοινό νήμα, ως "εποχές". Ήταν το 1960, ήμουν δέκα, όταν γνώρισα την πρώτη μου «εποχή» της ΟΝΚ (Obsessive-Compulsive Disorder) (1).
Ενώ εγώ, κοιτώντας πίσω, είχα αρκετές διακριτές εποχές της διαταραχής πριν από το 1960, αυτό ήταν το πρώτο από τα μακρόχρονα και ανίκανα γεγονότα. Για το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου, ενοχλητικές και τρομακτικές σκέψεις για το θάνατο και το θάνατο, ο ουρανός και η κόλαση και η αιωνιότητα γεμίζουν κάθε στιγμή εγώ μου. Φοβιστικά αρκετά πράγματα για ένα δέκα χρονών, αλλά αυτό είχε ένα συνοδευτικό αδιάκοπο άγχος. Η μόνη ανακούφιση που μπορούσα να βρω ήταν η προσευχή και η εκκλησία και η εξομολόγηση. Σήμερα, ξέρω ότι αυτό είναι "επιδεξιότητα". Μετά από περίπου ένα χρόνο, οι εμμονές (2) σταμάτησαν τόσο ξαφνικά όσο ήρθαν
Ποτέ δεν έλεγα σε κανέναν τι συμβαίνει σε μένα. Αυτό, για μένα, φαίνεται να είναι μέρος της διαδικασίας, να υποφέρω σιωπηλά. (3) Σήμερα, αν το παραμείνω σιωπηλό, είναι επειδή οι συμπεριφορές και οι σκέψεις είναι, ξέρω, γελοίοι και προτιμώ να αποφεύγω την αμηχανία. Ήταν μέρος της όλης εμμονής όταν ήμουν δέκα. Η εμμονή μου απαίτησε να σιωθώ, εκτός από την ομολογία.
Η δεκαετία της δεκαετίας του εξήντα μου βρήκε περιστασιακές εποχές εμμονής, αν και ως επί το πλείστον δεν είναι θρησκευτικού χαρακτήρα. Με διαπίστωσε επίσης ότι συμμετείχα στη συμπεριφορά που είχε ως αποτέλεσμα ή τουλάχιστον ξεκίνησε την άλλη διαδικασία της νόσου στη ζωή μου, τον εθισμό. Ενώ δεν το συνειδητοποίησα εκείνη τη στιγμή, καθώς είχα πολύ διασκέδαση, έκανα αυτοθεραπεία με την περίεργη σκέψη.
Το 1971, όλα άλλαξαν. Έχω αναπτύξει, κυριολεκτικά μια μέρα στην άλλη, μια άλλη μορφή της διαταραχής. Έχω γίνει ένα "πλυντήριο". (4) Έχω γίνει εμμονή με τους φόβους μόλυνσης και έπρεπε να πλύνω για να ανακουφίσει το άγχος. Έπρεπε να πλύνω με συγκεκριμένο τρόπο και μερικές φορές ανάλογα με τη "μόλυνση".
Μέσα σε μερικές εβδομάδες έγινα ακρωτηριασμένος. Δεν θα μπορούσα να αγγίξω τίποτα χωρίς να προκαλέσω το άγχος και τη συνοδευτική συμπεριφορά, το πλύσιμο. Δεν υπήρχε ασφαλές μέρος. Με ανάγκασε να εγκαταλείψω το σχολείο. Ο γάμος μου επιδεινώθηκε γρήγορα και τελικά έφυγε. Εάν αυτό θα συνέβαινε χωρίς το OCD, δεν ξέρω, αλλά σίγουρα συνέβαλε.
Σε αυτό το σημείο, βρήκα αυξημένη λειτουργικότητα στη χρήση αλκοόλ. Ένα φάρμακο που προηγουμένως είχα αποφύγει. Στο πόσιμο, βρήκα ότι θα μπορούσα να περάσω τη μέρα. Ήταν το μόνο πράγμα που μου έδωσε απόσταση από την παραφροσύνη που είχε γίνει η ζωή μου.
Μια απόσταση που χρειάζομαι απελπισμένα.
Δεν είμαι γιατρός, θεραπευτής ή επαγγελματίας στη θεραπεία του OCD. Αυτός ο ιστότοπος αντικατοπτρίζει μόνο την εμπειρία μου και τις απόψεις μου, εκτός αν δηλώνεται διαφορετικά. Δεν είμαι υπεύθυνος για το περιεχόμενο των συνδέσμων στους οποίους μπορώ να επισημάνω ή για οποιοδήποτε περιεχόμενο ή διαφήμιση στο HealthyPlace.com εκτός από το δικό μου.
Πάντα συμβουλευτείτε έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας πριν λάβετε οποιαδήποτε απόφαση σχετικά με την επιλογή της θεραπείας ή τις αλλαγές στη θεραπεία σας. Μην διακόψετε ποτέ τη θεραπεία ή τη φαρμακευτική αγωγή χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό, τον ιατρό σας ή τον θεραπευτή σας.
Περιεχόμενο αμφιβολιών και άλλων διαταραχών
copyright © 1996-2002 Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος
Επόμενο: OCD, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή Μέρος II
~ ocd άρθρα βιβλιοθήκης
~ όλα τα αντικείμενα που σχετίζονται με διαταραχές
