Τοξικομανία και ψυχική ασθένεια: Ο αγώνας για να μένεις νηφάλιος και υγιής

Ο εθισμός και οι ψυχικές ασθένειες συχνά συνυπάρχουν. Στην πραγματικότητα, ο συνδυασμός είναι τόσο κοινός που έχει το δικό του όνομα: διπλή διάγνωση. Μπορείτε να κάνετε "διπλή διάγνωση" ή "διπολική διαταραχή" ή "διπλή διάγνωση"αλλά δεν μπορείτε να μάθετε τι είναι ένα άτομο Πραγματικά αίσθημα αν δεν σας πω. Και έτσι θα σας πω: Ο εθισμός, αφού κάποτε πήρε τη ζωή μου, προσπαθεί να ξεπεράσει το δρόμο της. Και φοβάμαι γιατί ο εθισμός και η ψυχική ασθένεια δεν είναι αστείο.

Τι προκαλεί μια υποτροπή εθισμού;

Παρόμοια με αυτά που προκαλούν υποτροπή όταν ζείτε με ψυχική ασθένεια, μεγάλα (ή μικρά) η ζωή αλλάζει είναι στην κορυφή της λίστας και αυτό είναι που με έριξε. Κινούμαι για το τρίτος ώρα σε δέκα μήνες. Η πρώτη κίνηση ήταν ενθουσιασμένη, η δεύτερη λυπημένη και η τρίτη με άφησε να αναρωτιέμαι αν μπορώ να διατηρήσω την ψυχραιμία με αυτό που συμβαίνει στη ζωή μου.

Είναι δύσκολο για μένα να γράψω αυτό. Έγραψα ένα βιβλίο που κατέληξε με αποκατάσταση, αλλά ζωντανό και ακόμα αγωνίζομαι. Αυτή είναι η φύση του εθισμού και, στη ζωή μου, ήταν τόσο τρομακτική όσο η χρόνια ψυχική ασθένεια. Φυσικά, η ψυχική ασθένεια και ο εθισμός ζουν μαζί: η ψυχική μου υγεία καταστρέφεται από τον εθισμό και ο εθισμός μου κλητεύεται όταν η ψυχική μου υγεία είναι επισφαλής (και ακόμη και όταν δεν είναι). Μερικές φορές, αισθάνεται σαν να έχω τραβήξει από δύο άκρες: το μέρος που είναι σταθερό και το μέρος που μπορεί να με σκοτώσει. Αυτός είναι ο εθισμός. Δεν μπορώ να φτιάξω ζάχαρη. Αυτό που μπορώ να κάνω και με απόλυτο δισταγμό περιγράφει τη νοοτροπία μου αυτή τη στιγμή.

Η νοοτροπία ενός ψυχικά εξαρτημένου

Δεν μου αρέσει ο τίτλος. Είμαι περισσότερο από μια ψυχική ασθένεια και έναν εθισμό, αλλά είναι αλήθεια όταν λένε "κάποτε ένας εξαρτημένος πάντα εθισμένος". Μπορείς να έχεις σαράντα χρόνια την ανάκτηση κάτω από τη ζώνη σας και μπορείτε ακόμα να σκεφτείτε τα ναρκωτικά και το αλκοόλ και όλα όσα κάποτε κάνατε τον κόσμο σας πρώτα λάμψη και στη συνέχεια δυστύχημα.

Τις τελευταίες εβδομάδες, από τότε που ανακάλυψα την κίνηση, το μυαλό μου ξεπεράστηκε. Φαντάζει μπουκάλια κρασιού σαν να μπορείς να φτιάξεις το πρόσωπο που αγαπάς περισσότερο. Φαντάζει τα ναρκωτικά, αυτά που χρησιμοποιούσα, καθισμένοι στο γραφείο μου. Δίπλα μου.

Είμαι βέβαιος ότι, αν ήμουν σε υποτροπή, θα αισθανόμουν ανακούφιση. Και έπειτα απόλυτη απελπισία. Αλλά μερικές φορές ο εξαρτημένος ξεχνά την απελπισία υπό το φως της ανακούφισης. Αλλά θυμάμαι. Θυμάμαι ότι ξυπνάω στο νοσοκομείο και θυμάμαι τις κατασχέσεις και τον πόνο και ευχαριστώ όποιον ζει στον ουρανό που κάνω.

Μισώ τον εθισμό. Το μισώ περισσότερο από ψυχική ασθένεια επειδή δεν μπορώ να δω τον ψυχίατρό μου και να βρω ένα φάρμακο που το κάνει καλύτερο. Μπορώ μόνο να ονειρευτώ το δικό μου φάρμακο - το κακό είδος.

Ο εθισμός και η ψυχική ασθένεια δεν είναι αδύνατο να χειριστεί

Ξέρω ότι θα περάσει. Θα έπρεπε να περάσει καλύτερα. Αν όχι; Είμαι για το μακρύ, σύντομο, μεταφορά. Αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορώ να κάνω. Πράγματα εσείς μπορεί να κάνει αν καταπολεμάτε τον εθισμό. Μπορούμε να πάμε στις περίφημες συναντήσεις ΝΑ ή ΑΑ. Και πραγματικά βοηθούν. Για πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου και εγώ.

Τον περιμένω. Γράφω. Γράφοντας αυτό το blog μου επιτρέπει να αναπνέω λίγο πιο εύκολο. Προσπαθώ να θυμηθώ πόσο εθισμό κακό. Εγώ και η οικογένειά μου. Φαντάζομαι την καταστροφή: τα πολυάριθμα διαμερίσματα που μου πετάχτηκαν, η επικίνδυνη εταιρεία που διατήρησα, ένα σώμα που δεν μπορούσε να περπατήσει σωστά και το δέρμα που ήταν γδαρμένο μέχρι να αφαιρεθεί.

Το θυμάμαι αυτό. Θυμάμαι αυτό και μετά περπατάω τον σκύλο μου. μερικές φορές κλαίνω. Επειδή δεν μπορώ να έχω αυτά τα πράγματα και δεν καταλαβαίνω γιατί τα θέλω τόσο άσχημα γιατί με έχουν πληγώσει. Πώς οι μνήμες με βλάπτουν ακόμα.

Αλλά αυτό ξέρω: και αυτό θα περάσει. Και με λίγη τύχη, ακόμα και λίγο, θα το κάνει.

δικαιώματα φωτογραφίας DJ Spiess