Δυσμορφική διαταραχή του σώματος: Όταν ο καθρέφτης βρίσκεται

Ανεξάρτητα από το πόσο βάρος χάνεται ή δεν έχει σημασία πόσο φαγητό ρίχνεται, το άτομο με ανορεξία, η βουλιμία ή η διαταραχή διατροφικής διαταραχής θα βλέπουν συνεχώς την ίδια υπερβολική, κακή, αποτυχία στον καθρέφτη. Αυτό συνήθως οδηγεί σε πολύ καταστρεπτικές και ακόμη και θανατηφόρες μεθόδους απώλειας βάρους σε μια απεγνωσμένη προσπάθεια να χάσει την παραμορφωμένη αντίληψη - σε αυτή την περίπτωση, το λίπος. Είναι πολύ δύσκολο, όμως, για όποιον δεν έχει διατροφική διαταραχή να καταλάβει πώς μπορεί κάποιος να κάνει αυτό για τον εαυτό τους - περάστε από τις νοσηλείες και σχεδόν τις εμπειρίες θανάτου ακόμα - αλλά συνεχώς βλέπουν τον εαυτό τους έτσι διεστραμμένος. Αν και η σωματική δυσμορφική διαταραχή (BDD) δεν παρουσιάζεται μόνο σε περιπτώσεις διατροφικών διαταραχών (κάποιος που πάσχει από το BDD μπορεί να μην εμμονές για το βάρος, αλλά για τα μαλλιά, τη μύτη, το στήθος, κλπ.), πονάει και καταστρέφει τη ζωή όποιος πάσχει από αυτό.

Σχετικά με τη σωματική δυσμορφική διαταραχή

Κάποια στιγμή ανησυχούμε όλοι για την εμφάνισή μας, αλλά όταν ξυπνάτε να υποβαθμίζετε τη μύτη, τα μαλλιά, το στήθος, το βάρος κλπ. και στη συνέχεια να συνεχίσει να έχει αυτές τις σκέψεις όλη την ημέρα, αυτό είναι όταν υπάρχει ένα πρόβλημα. Σε στενή σχέση με άλλες διαταραχές και ψυχιατρικές καταστάσεις, η σωματική δυσμορφική διαταραχή είναι μια σοβαρή διαταραχή που αναπτύσσεται γρήγορα. Οι άνθρωποι που υποφέρουν από το BDD όχι μόνο δεν αντιπαθούν κάποια άποψη για το πώς φαίνονται, αλλά είναι πολύ περίεργοι γι 'αυτό. Οι περισσότεροι φτάνουν στο σημείο όπου είναι πολύ δύσκολο να βγεις έξω ή να καθίσεις άνετα ή να πάς στη δουλειά και να μιλήσεις σε άλλους, χωρίς να σκεφτόμαστε τις αυτο-αποθαρρυντικές σκέψεις για τα ελαττώματά τους. Οι σκέψεις σύντομα ξεπερνούν το μυαλό του ατόμου και είναι μόνο αυτό που μπορεί να σκεφτεί.

Το πρόβλημα, όμως, είναι ότι όλες αυτές οι αυτο-αποθαρρυντικές σκέψεις σχετικά με ένα αντιληπτό ελάττωμα παραμορφώνονται. Πολλές, πολλές φορές το υποτιθέμενο ελάττωμα δεν υπάρχει ακόμη, ή ένα "ατελές" μέρος του σώματος είναι ανατιναγμένο εντελώς αναλογικά. Ωστόσο, ο ίδιος ο άνθρωπος δεν μπορεί να δει ότι αυτό που πιστεύει ότι παραμορφώνεται. Πολλοί έχουν την πεποίθηση ότι βλέπουν όλα αυτά, γι 'αυτό πρέπει να είναι αλήθεια. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους είναι τόσο δύσκολο για τους ανθρώπους στο "έξω" να προσπαθήσουν να πείσουν ακόμα και τους πιο σοβαρά αδύναμους ανθρώπους με ανορεξία που δεν είναι λίπος ή αποτυχίες - οι άνθρωποι με ανορεξία ή / και βουλιμία οι ίδιοι κυριολεκτικά δεν μπορούν να κοιτάξουν στον καθρέφτη και να δουν το ίδιο πρόσωπο που όλοι οι άλλοι βλέπει.

Κάπως σαν σύννεφο ήμουν μέχρι τον ουρανό
και ένιωθα κάποια συναισθήματα που δεν θα πίστευες
Μερικές φορές δεν το πιστεύω εγώ
και αποφάσισα ότι δεν έπεφνα ποτέ
Ακριβώς τότε μια μικρή κουκίδα έπεσε στο μάτι μου
Ήταν σχεδόν πολύ μικρό για να δει
αλλά το παρακολούθησα πάρα πολύ καιρό
... και εκείνη η κουκίδα με τράβηξε κάτω - NIN

Ποία σωματική δυσμορφική διαταραχή επηρεάζει

Εκτιμάται ότι η δυσμορφική διαταραχή του σώματος επηρεάζει 1 στους 50 ανθρώπους, κυρίως τους εφήβους και τους 20-μεμονωμένους ασθενείς με σταδιακή ή απότομη έναρξη. Συχνά το άτομο είναι τελειομανής, όπως οι περισσότεροι άνθρωποι με διατροφικές διαταραχές. Τίποτα δεν είναι αρκετά καλό, επειδή το άτομο δεν μπορεί να δει ότι αυτά που έχουν κάνει είναι απολύτως ωραία ή ότι βρίσκονται στα όρια του σχεδόν θανάτου (στην περίπτωση της ανορεξίας και της απώλειας βάρους). Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι ένα εμπορικό σήμα των ατόμων με BDD καθώς αισθάνονται σαν κολοσσιαίες αποτυχίες για τις αντιληπτές σωματικές ατέλειές τους.

Προβλήματα που συνήθως απαντώνται με τη σωματική δυσμορφική διαταραχή

Το BDD μπορεί να οδηγήσει ή να λάβει και άλλα ψυχιατρικά προβλήματα. Η κατάθλιψη, η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, οι διατροφικές διαταραχές, τα προβλήματα άγχους, η αγοραφοβία και η τρικλοθυλομανία (τραύματα μαλλιών) είναι όλα τα προβλήματα που συνήθως ακολουθούν ή πυροδοτούν BDD.

Ένα άτομο που γνωρίζω ότι βρίσκεται σε θεραπεία για BDD και άλλα θέματα έπληξε μετά από έναν βιασμό. Παρόλο που δεν ταιριάζει με τα κοινά στατιστικά στοιχεία ότι είναι 32 ετών και Latino, η BDD εμφανίστηκε αμέσως μετά το περιστατικό. Ένιωσε ότι ο βιαστής ήταν "μέσα της" με κάποιο τρόπο και την έκανε "άσχημη και αποτρόπαια φρικτή από μέσα προς τα έξω." Άρχισε να ελέγχει το πρόσωπό της και το γυμνό σώμα στον καθρέφτη. Κάτι χειρότερα, το έκανε αυτό περίπου 5 ώρες την ημέρα. Ένιωθε υποβαθμισμένη και αηδιαστική από ό, τι συνέβη σε αυτήν, πιστεύοντας ότι μόνο κάτι που ήταν αηδιαστικό και άχρηστο και άσχημο θα μπορούσε να βιαστεί. Τελικά, η απομόνωση και οι περίεργες συνήθειες ώθησαν την οικογένειά της να την πείσει για βοήθεια (ευτυχώς). Ωστόσο, χρειάστηκε μεγάλη επιμονή, καθώς δεν πίστευε ότι υπήρχε πρόβλημα, ακόμα και στις πιο έντονες καταστάσεις της.

Θεραπεία Δυσμορφικής Διαταραχής Σώματος

Συχνά η δυσμορφική διαταραχή του σώματος είναι εσφαλμένη, επειδή οι γιατροί τείνουν να έχουν έλλειψη εξοικείωσης με τη διαταραχή. Πολλές φορές οι θλιμμένοι αισθάνονται τόσο ντροπιασμένοι και άχρηστοι ότι υποβαθμίζουν το πρόβλημα ή δεν αναγνωρίζουν καν ότι χρειάζονται βοήθεια, έτσι ώστε να καταλήγουν να κρυφτούν. Οι οικογένειες μπορεί να μοιραστούν ακόμη και αυτό το πρόβλημα, χωρίς να συνειδητοποιήσουν ότι αυτή η ακραία παραμόρφωση δεν μπορεί να επιλυθεί μέσω της «επίτευξής της» ή καλώντας το ως "φάση". Ωστόσο, όταν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε είναι έτοιμος να δεχθεί βοήθεια και είναι πρόθυμος να το πάρει, υπάρχουν θεραπευτές έξω εκεί που ειδικεύονται στην αντιμετώπιση περιπτώσεων παραμόρφωσης, ενώ νέες μέθοδοι θεραπείας για τη σωματική δυσμορφική διαταραχή είναι αυτή τη στιγμή μελετημένος.

Μια πρόσφατη μελέτη έγινε όπου 17 άτομα, όλα διαγνωσμένα με BDD, πέρασαν 4 εβδομάδες καθημερινών συνεδριών 90 λεπτών με τους θεραπευτές. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιήθηκε για τη θεραπεία των συνθηκών τους. Περαιτέρω θεραπεία για τη σωματική δυσμορφική διαταραχή περιλάμβανε την έκθεση τους στο αντιληπτό φυσικό ελάττωμά τους, και παρεμποδίστηκαν να συμμετάσχουν σε οποιαδήποτε συμπεριφορά που αύξησε την ενόχληση και προκάλεσε περισσότερο το BDD. Στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, τα άτομα διδάσκονταν επίσης πώς να αντιστέκονται στις καταναγκαστικές συμπεριφορές και να αντιμετωπίζουν τις καταστάσεις που αποφεύγονταν. Στο τέλος αυτής της μελέτης, διαπιστώθηκε σημαντική μείωση στις ανησυχίες των ατόμων και στον χρόνο που αφιερώσαμε σε καταστροφικές συμπεριφορές και σκέψεις.

Τα κοινά αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιήθηκαν επίσης για να βοηθήσουν στην περαιτέρω θεραπεία. Το Prozac, το Zoloft, το Paxil, το Luvox και το Anafranil είναι όλα τα συνηθισμένα αντικαταθλιπτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της διαταραχής (όπως καθώς και η κατάθλιψη), και έχουν αποδειχθεί όλοι ότι βοηθούν να σταματήσουν οι συμπεριφορές που σχετίζονται με τη σωματική δυσμορφία διαταραχή.

Επόμενο: Βουλιμία: Περισσότερο από το 'Ox Hunger'
~ όλα τα άρθρα ειρήνης, αγάπης και ελπίδας
~ βιβλιοθήκη διαταραχών διατροφής
~ όλα τα άρθρα σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές