Υπάρχει σύνδεση ανάμεσα σε ένα κρύο, τη γρίπη και την ψυχική μας υγεία;

Φανταστείτε αυτό: Πριν από λίγο κοιτούσα το κενό πεδίο του κειμένου "Ummm... Uhhh... Δολοφόνος! " Και έπειτα βήχα ένα μάλλον δυσάρεστο βήχα που ζει βαθιά στο στήθος μου και γρατζουνίζει το λαιμό μου. Μετακινώ αργά το χέρι μου προς τις σταγόνες βήχα που αποδείχθηκαν γενικά άχρηστες. Έχω έναν πονοκέφαλο και συνειδητοποιώ ότι το Tylenol είναι κάτω. Αναρωτιέμαι αν μπορώ να το κάνω κάτω.

Ένα κουτί με ιστούς κάθεται δίπλα μου όπου είναι συνήθως τα σημειωματάρια μου. Αναζητώ "πόσο καιρό διαρκεί ένα κρύο;" Προφανώς, επτά έως δέκα ημέρες. Είμαι την τρίτη ημέρα. Η ιστοσελίδα συνιστά σούπα κοτόπουλου. Μισώ σούπα. Στη συνέχεια πληκτρολογώ μέσα, τα δάχτυλα κινούνται μάλλον αργά: "κατάθλιψη που σχετίζεται με το κοινό κρυολόγημα" αν και αυτό δεν αισθάνεται κοινό - νομίζω ότι θα μπορούσα να πεθάνω. Αλλά είμαι δραματικός με αυτά τα πράγματα ...

Έχω τελειώσει λέγοντας για το πώς crappy αισθάνομαι (εισάγετε φτερνίζονται εδώ), αλλά έχω πάντα αισθάνθηκα ότι πάσσομαι από κατάθλιψη όταν είμαι άρρωστος. Είμαι μόνος σε αυτό;

"Όλοι γίνονται καταθλιπτικοί όταν είναι άρρωστοι!" Σωστά?

Δεν ξέρω, υποθέτω ότι δεν έχω πάρει μια γενική συναίνεση, όμως έχω κοιμηθεί και κλέβει το Kleenex μου από τα νέα μου πόδια γατάκια. OK, ας υποθέσουμε ότι οι άνθρωποι κάνουν, στο σύνολό τους, κανείς δεν θέλει να αρρωστήσει. Αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανότατα δεν πέφτουν στο κρεβάτι και σταματούν να απαντούν στο τηλέφωνο. Πιθανότατα δεν ελέγχουν την «εβδομαδιαία δήλωση χαπιών» που έχουν χάσει τη λήψη μιας εβδομάδας από το Prozac τους (γνωστός και ως me). Όχι, πραγματικά χτυπάω όταν είμαι άρρωστος. Ο μπαμπάς μου λέει στον σύντροφό μου: "Είσαι για αυτό! Τρέξιμο! Η Natalie δεν είναι πολύ διασκεδαστική όταν είναι άρρωστη! "Είναι μια νέα προσθήκη στη ζωή μου γι 'αυτό γελάει και μου φέρνει χυμό πορτοκαλιού μέχρι να συνειδητοποιήσει ότι ο πατέρας μου είναι σωστός. Κάνω κυνόδοντες όταν είναι άρρωστος. Γιατί; Επειδή συνήθως αισθάνομαι ότι μπορώ να τον ελέγξω σώμα όταν το μυαλό μου μερικές φορές πηγαίνει στραβά ...

Ναι, η ασθένεια αφήνει πολλά για να είναι επιθυμητή, αλλά ειλικρινά πιστεύω ότι όταν ζείτε με μια ψυχική ασθένεια τα πράγματα είναι λίγο χειρότερα. Την περασμένη εβδομάδα έγραψα για το πώς οι ορμόνες επηρεάζουν περισσότερο εκείνους με ψυχικές ασθένειες και πιστεύω ότι αυτό ισχύει για το κοινό κρύο και τη γρίπη και τα πάντα στο μεταξύ. Δεν βοηθά ότι συχνά δεν μπορούμε να πάρουμε το μεγαλύτερο μέρος των φαρμάκων που δεν έχουν συνταγογραφηθεί επειδή αλληλεπιδρούν με τα φάρμακά μας. Ήμουν μάλλον θυμωμένος όταν μου είπε ο φαρμακοποιός, καταπνίγοντας έναν βήχα, ότι δεν μπορούσα να πάρω φάρμακο βήχα. Βγήκα έξω από το hacking, ζητώντας συγγνώμη κάτω από την αναπνοή μου.

Έχοντας ένα κρύο ή καυσαέριο δεν σημαίνει ότι έχουμε συμπτώματα υποτροπής

Είμαι σχεδόν βέβαιος ότι είναι αυτό που έρχεται κάτω. Η σωματική ασθένεια είναι τρομακτική όταν ζείτε με μια ψυχική ασθένεια. Είναι τρομακτικό για μένα ούτως ή άλλως. Αυξάνει τα συναισθήματα της κατάθλιψης που με τρομάζουν μέχρι να γίνω καλά και να σταματήσω να βήκα. Μέχρι που έχω κάποια πολύ αναγκαία προοπτική: "Αχ, ναι. Είμαι άρρωστος και δεν νοιώθω άρρωστος! Ναί!"

Εντάξει, αρκετό. Χρειάζομαι καφέ (προφανώς αυτό δεν βοηθάει στην αποκατάσταση). Απλά να θυμάστε: Ένα κρύο μπορεί να είναι μόνο ένα κρύο και μια γρίπη μόνο μια γρίπη. Περιμένετε όπως το υπόλοιπο της συμμορίας - βήχας ταυτόχρονα.

Side-Note: Οι ιστοί δεν είναι αρκετά μαλακοί και πρέπει να κάνουν σούπα κοτόπουλου 90% λιγότερο νάτριο.