Απώλεια όρασης από τον διαβήτη και αντιμετώπιση συναφούς άγχους

Η απώλεια όρασης από διαβήτη είναι κοινή ("Διαταραχές του διαβήτη: Διαβήτης και προβλήματα ματιών"). Ο διαβήτης είναι μια κορυφαία αιτία τύφλωσης στις Ηνωμένες Πολιτείες. εκπληκτικά, πάνω από επτάμισι εκατομμύρια Αμερικανοί άνω των 40 ετών έχουν μια μορφή προβλημάτων όρασης και απώλειας που ονομάζεται διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (Alvarado, 2017). Ας εξετάσουμε την απώλεια όρασης από Διαβήτης και το αποτέλεσμα ανησυχία.

Γιατί συμβαίνει η απώλεια όρασης από τον διαβήτη;

Η φύση του διαβήτη εξηγεί γιατί τα μάτια έχουν υποστεί βλάβη. Όταν τρώμε, τα τρόφιμα χωνεύονται σε γλυκόζη ή ζάχαρη. Αυτό το σάκχαρο προορίζεται να εισέλθει στα κύτταρα του σώματος για να παρέχει ενέργεια. Ωστόσο, στο διαβήτη η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα λόγω ενός προβλήματος με την ορμόνη ινσουλίνη. Η ινσουλίνη ξεκλειδώνει κύτταρα για να εισέλθει σάκχαρο του αίματος, αλλά στον διαβήτη, είτε το σώμα δεν μπορεί να παράγει ινσουλίνη (διαβήτη τύπου 1) ή δεν το χρησιμοποιεί αποτελεσματικά (διαβήτης τύπου 2). Κατά συνέπεια, η ζάχαρη παραμένει στην κυκλοφορία του αίματος και χτίζει σε επικίνδυνα υψηλά επίπεδα, μια κατάσταση γνωστή ως υπεργλυκαιμία.

Χρόνια υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα καταστρέφουν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία που παρέχουν τα μάτια με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά. Άτομα με τύπο 1, τύπου 2 και διαβήτη κύησης (μια μορφή διαβήτη που αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και εξαφανίζεται μετά) μπορεί να υποστεί βλάβη στα μάτια και σχεδόν το μισό (40-45 τοις εκατό) από αυτούς με διαβήτη έχουν κάποιο στάδιο βλάβης στα μάτια ή απώλεια όρασης (National Eye Institute, 2015). Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα αναπτυσσόμενα προβλήματα των ματιών τους. Η γνώση των συμπτωμάτων είναι ένα σημαντικό μέρος της ελαχιστοποίησης της απώλειας όρασης από τον διαβήτη.

Συμπτώματα και τύποι απώλειας διαβητικών οραμάτων

Αρχικά, η ασθένεια των ματιών δεν προκαλεί συμπτώματα. Βλάβη από την υπογλυκαιμία συμβαίνει, αλλά δεν υπάρχουν προφανή σημεία. Σταδιακά, εμφανίζονται αυτά τα συμπτώματα:

• Θολή όραση
• "Πλωτήρες" στον οπτικό σας χώρο που προκαλούνται από αιμορραγία από μη φυσιολογικά αιμοφόρα αγγεία
• Παραμορφωμένη όραση
• Προβλήματα με νυχτερινή όραση
• Μόνιμη απώλεια όρασης

Τέσσερις κύριοι τύποι διαβητικών οφθαλμικών παθήσεων προκαλούν τύφλωση:

1. Διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια (μεταβολές στα αιμοφόρα αγγεία στην περιοχή του οφθαλμού που ονομάζεται αμφιβληστροειδής)
2. Διαβήτη οίδημα της ωχράς κηλίδας / DME (διόγκωση της ωχράς κηλίδας, περιοχή του αμφιβληστροειδούς)
3. Καταρράκτης (θόλωση των φακών των ματιών, καθιστώντας τα αδιαφανή)
4. Το γλαύκωμα (μια ομάδα ασθενειών που καταστρέφουν το οπτικό νεύρο)

Ενώ τα άτομα χωρίς διαβήτη μπορούν να αναπτύξουν οφθαλμικές παθήσεις, αυτές οι καταστάσεις είναι πιο συχνές και εμφανίζονται νωρίτερα σε άτομα με διαβήτη. Η βλάβη των ματιών είναι μια πραγματική και τρομακτική πιθανότητα και προκαλεί μεγάλο άγχος και άγχος.

Αντιμετώπιση του άγχους που σχετίζεται με την απώλεια όρασης και τον διαβήτη

Ο διαβήτης είναι μια δύσκολη ασθένεια που πλήττει ολόκληρο το άτομο - κάθε σύστημα στο σώμα καθώς και ψυχική υγεία και ευεξία. Τα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας όρασης, μπορούν να συμβούν ανά πάσα στιγμή και η πιθανότητα τύφλωσης μπορεί να είναι συντριπτική. Όταν κάποιος έχει μια οφθαλμική ασθένεια που σχετίζεται με το διαβήτη, εμφανίζουν συχνά σημαντικό άγχος: ανησυχίες, αντέξεις, φανταστικές συνέπειες και φόβο ("Διαβήτης και άγχος: Υπάρχει άφθονο να ανησυχείς").

Το άγχος που σχετίζεται ειδικά με τον διαβήτη και την απώλεια όρασης είναι κοινό φαινόμενο. Οι ερευνητές στην Αυστραλία ανακάλυψαν ότι σχεδόν το 25% των ανθρώπων με διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια και διαβητικό οίδημα της ωχράς κηλίδας είχαν άγχος για την όρασή τους (American Optometric Association, 2016).

Ακριβώς όπως το διαβήτη μπορεί να προκαλέσει απώλεια όρασης, έτσι, επίσης, μπορεί να τονίσει. Όταν τονίζεται, ο εγκέφαλος απελευθερώνει την ορμόνη κορτιζόλη στην κυκλοφορία του αίματος. Η κορτιζόλη βλάπτει το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, των ματιών και του οράματος.

Είναι κατανοητό ότι τα άτομα με διαβήτη συχνά χρειάζονται βοήθεια για την αντιμετώπιση της ασθένειάς τους και της συνοδευτικής απώλειας όρασης και άγχους.

Πρόληψη και θεραπεία της απώλειας του διαβητικού οράματος και του άγχους

Ενώ μερικές φορές η απώλεια της όρασης δεν μπορεί να αποφευχθεί εντελώς, μπορεί να επιβραδυνθεί ή να ελαχιστοποιηθεί. Η έγκαιρη ανίχνευση ζημιών είναι κρίσιμη. πράγματι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο της τύφλωσης έως και 95 τοις εκατό (National Eye Institute, 2015). Σημαντικές ενέργειες μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της υγείας των ματιών

• Ελέγξτε τη ζάχαρη στο αίμα
• Ασκηση
• Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή
• Πάρτε τακτικές (τουλάχιστον μία φορά το χρόνο) εξετάσεις με τον οφθαλμίατρό σας
• Ζητήστε έγκαιρη θεραπεία για τυχόν προβλήματα που ανακαλύπτονται
• Παρακολουθήστε την ιατρική φροντίδα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας

Η αντιμετώπιση της νόσου των ματιών για την ελαχιστοποίηση της απώλειας όρασης συνεπάγεται μια ποικιλία προσεγγίσεων, όπως:

• Χειρουργική με λέιζερ για τη συρρίκνωση των ανώμαλων αιμοφόρων αγγείων ή για την έγκαυσή τους
• Ενέσεις στο μάτι των κορτικοστεροειδών ή θεραπεία αντι-VEGF (αντι-αγγειακός ενδοθηλιακός αυξητικός παράγοντας
• Η υαλοειδεκτομή ή η χειρουργική απομάκρυνση της γέλης στο κέντρο του ματιού

Επιπλέον, υπάρχουν κλινικές χαμηλής όρασης και υπηρεσίες αποκατάστασης διαθέσιμες για να βοηθήσουν, καθώς και συσκευές που βελτιώνουν την όραση. Οι συμβούλοι όρασης βοηθούν επίσης.

Η αντιμετώπιση του άγχους είναι επίσης σημαντική. Κατά τη διαχείριση του άγχους που σχετίζεται με την απώλεια της διαβητικής όρασης, ορισμένες περιοχές είναι καθοριστικές. Για να μειώσετε το άγχος, δημιουργήστε:

• Αίσθηση ελέγχου της ζωής σας και του διαβήτη
• Αποδοχή του διαβήτη και των οφθαλμικών παθήσεων
• Στόχοι ζωής και μέτρα δράσης για την επίτευξή τους
• Η προσοχή, η τέχνη της ζωής στο παρόν παρά στη λύπη για το παρελθόν ή τις ανησυχίες για το μέλλον

Η απώλεια όρασης από τον διαβήτη προκαλεί άγχος. Με την ενεργό δράση και τη λήψη μέτρων για τη θεραπεία τόσο της διαβητικής νόσου του οφθαλμού όσο και της σχετικής ανησυχίας, μπορείτε να διεκδικήσετε τον έλεγχο της σωματικής και ψυχικής σας υγείας.

αναφορές άρθρων