Ποιος μπορεί να εμπιστευτεί για πληροφορίες για την ψυχική ασθένεια

Αναφέρω στην τελευταία μου δημοσίευση πως είναι η καλύτερη εποχή και η χειρότερη εποχή για την ψυχική ασθένεια και την παιδεία θεραπείας. Υπάρχει δεν υπάρχει έλλειψη σε απευθείας σύνδεση πηγές πληροφοριών ψυχικής ασθένειας: ιστοσελίδες, ομάδες συζήτησης, blogs, ειδήσεις, δοκιμές αυτοαξιολόγησης και οτιδήποτε άλλο στο μεταξύ. Είναι σαν να μπορούμε να διαγνώσουμε τους εαυτούς μας και να επιλέξουμε τη δική μας θεραπεία χωρίς να αφήσουμε τη ζεστασιά του φορητού μας υπολογιστή στους μηρούς μας.

Αλλά η ανωνυμία του διαδικτύου σημαίνει ότι ο καθένας που γνωρίζετε μπορεί να είναι μόνο ένα 12χρονο κορίτσι με μεγάλο λεξιλόγιο και καμία ιδέα για το τι μιλάει. Έτσι, ποιοι πρέπει να εμπιστεύεστε για πληροφορίες ψυχικής ασθένειας;

Αναφορές ψυχικής ασθένειας στις ειδήσεις

Οι ειδήσεις είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να μάθετε για το τελευταίο για την Lindsay Lohan ή γιατί το μπαρ σαπουνιού σας μπορεί να σας σκοτώσει κρυφά, αλλά δεν είναι ένα καλό μέρος για ακριβή ιατρική αναφορά. Τα μέσα μαζικής ενημέρωσης τρέχουν σε αισθησιασμό. Πρέπει να αρπάξουν ένα ακροατήριο. Ως εκ τούτου, ακόμη και χαρτιά με αρχές όπως οι New York Times τρέχουν κομμάτια που είναι τρομακτικά μονόπλευρα και επικεντρώνονται σε ένα μικροσκοπικό κομμάτι μιας τεράστιας συνολικής εικόνας. Απολαύστε λοιπόν το σταυρολεξικό σας με τον καφέ σας, αλλά μην περιμένετε πραγματική εκπαίδευση σε θέματα ψυχικής υγείας.

Διάσημοι άνθρωποι και ψυχική ασθένεια

Αυτό είναι ένα ακόμη χειρότερο μέρος από το οποίο μαθαίνουμε από τις ειδήσεις. Ενώ σίγουρα υπάρχουν μερικοί πραγματικά φροντισμένοι άνθρωποι που τυχαίνει να είναι διάσημοι και θέλουν επίσης να βοηθήσουν τους ανθρώπους, ο αριθμός αυτός είναι απειροελάχιστος. Οι διάσημοι άνθρωποι δεν έχουν μεγαλύτερη αξιοπιστία από τον πλησιέστερο γείτονά σας, στην πραγματικότητα, μπορεί να έχουν λιγότερα.

Ψυχικές ασθένειες Blogs

Λοιπόν, εδώ είμαι, γράφοντας σε ένα blog, έτσι θα σκέφτεστε ότι θα είμαι ένας μεγάλος ανεμιστήρας, καλά, δεν είμαι. Όχι γιατί δεν ξέρω για τι μιλάω, αλλά το αντίθετο: εγώ κάνω ξέρω τι μιλάω. Όταν γράφω ένα άρθρο είναι είτε η άποψή μου και σαφώς δηλωμένη ως τέτοια ή είναι βασισμένο σε αποδεικτικά στοιχεία και έχει συνδέσει το αρχικό υλικό. Ποτέ δεν θα το ανέφερα αυτό κανείς δεν πρέπει να πάρει αντιψυχωσικά γιατί αυτό είναι ένα απίστευτα άγνομο πράγμα που πρέπει να πούμε χωρίς καμία βάση στην πραγματικότητα.

Αλλά επειδή τα blogs είναι ένα ανεπίσημο μέσο και οι άνθρωποι αισθάνονται ελεύθεροι να λένε αυτά τα πράγματα ατιμώρητα. Οι άνθρωποι θα σας πουν τι φάρμακα πρέπει να παίρνετε, τα φάρμακα να μην παίρνετε, τις θεραπείες για να δοκιμάσετε, τα συμπληρώματα φαγητού, τις διατροφές που πρέπει να έχετε και σχεδόν όλα τα άλλα. Αυτά δεν είναι ακριβή και δεν βασίζονται στην πραγματικότητα αν δεν τεκμηριώνονται από αξιόπιστες πηγές. Δεν μπορείτε να πιστέψετε τι διαβάζετε σε ένα ιστολόγιο εκτός αν το ερευνήσετε πρώτα. Απλά δεν μπορείτε.

[Και ως πλαϊνό σημείωμα, οι διαφημιζόμενοι θα γλιστρήσουν τις διαφημίσεις απευθείας στο blog αντίγραφο έτσι φαίνεται ότι ο συγγραφέας έγραψε και υποστηρίζει το προϊόν τους. Είχα προσφορές για να το κάνω αυτό. Το βρίσκω αποτρόπαιο.]

Ιστοσελίδες ψυχικής υγείας

Οι ιστότοποι συχνά φαίνονται πολύ επίσημοι και φαίνεται να παρέχουν ακριβείς και αμερόληπτες πληροφορίες. Δεν μπορείτε απολύτως να πιστέψετε ένα βιβλίο, ή μια ιστοσελίδα, από το γραφικό του σχέδιο. Οι ιστοτόποι παρουσιάζονται συχνά από ομάδες ειδικών ενδιαφερόντων και μερικές από αυτές φαίνονται πολύ πραγματικές, αλλά βρίσκονται μέσα γεγονός που απλώς τοποθετείται εκεί με προκατειλημμένα αποσπάσματα και για το σκοπό μιας ημερήσιας διάταξης, γενικά αντι-ψυχιατρική. Όχι, δεν μπορείτε να το πιστέψετε μόνο επειδή είναι σε έναν ιστότοπο, ακόμα και αν ο ιστότοπος φαίνεται πραγματικά καλός.

Αν θέλετε να ελέγξετε έναν ιστότοπο, βεβαιωθείτε ότι έχει εποπτεία από γιατρούς, και όχι μόνο από τους γιατρούς, αλλά από τους γιατρούς που μπορούν να επαληθευτούν και έχουν καλή ιατρική κατάσταση. Δεν πρέπει όλοι όσοι γράφουν για έναν ιστότοπο είναι ένας γιατρός, αλλά ένας γιατρός θα πρέπει να επιβλέπει όλο το περιεχόμενο. Το περιεχόμενο πρέπει να είναι αμερόληπτο. Μια ιστοσελίδα που είναι ειδικά αντι-βενζοδιαζεπίνη, για παράδειγμα, δεν είναι. Και τέλος, μπορείτε να αναζητήσετε το HONcode σφραγίδα (εδώ και στο κάτω μέρος κάθε σελίδας HealthyPlace). Το HONcode είναι μη κερδοσκοπικός μη κυβερνητικός παγκόσμιος οργανισμός που αποσκοπεί στην πιστοποίηση ηθικά πρότυπα στις πληροφορίες για την υγεία στο διαδίκτυο.

Και μην ξεχνάτε ότι κάθε συγγραφέας, συμπεριλαμβανομένων των γιατρών, πρέπει να αποκαλύψει πιθανές συγκρούσεις συμφερόντων.

Εμπιστέψου, αλλά επιβεβαίωσε

Και ακόμα κι αν ελέγξετε τα παραπάνω, εσείς έχω για να το επιβεβαιώσετε μιλώντας σε ένα πραγματικός γιατρός σάρκας και αίματος, διότι ακόμη και αν οι άνθρωποι που αναφέρουν τις πληροφορίες προσπαθούν να είναι ακριβείς, μπορεί να είναι λάθος ή ίσως να μην ισχύουν για εσάς λόγω ειδικών περιστάσεων. Υπάρχει χωρίς αντικατάσταση του γιατρού όταν πρόκειται για πληροφορίες για την ψυχική υγεία.

Μπορείτε να έχετε οποιαδήποτε γνώμη που θέλετε, απλώς μην την εκπροσωπείτε ως γεγονός

Αυτό είναι το Διαδίκτυο μετά από όλα, και ο καθένας έχει το δικαίωμα να πάρει σε οποιοδήποτε soapbox που θέλουν. Απλά θυμηθείτε να ασχολείστε με τις ικανότητές σας για κριτική σκέψη όταν διαβάζετε και γράφετε τέτοια πράγματα, επειδή είναι ο εγκέφαλός σας και οι εγκέφαλοι των άλλων, στη γραμμή.

Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή @Natasha_Tracy στο Twitter.