Ισχυρό πέρα από το μέτρο! Ή... Τι είναι αυτό για την κρίση μέσης ζωής;
Ίσως υπάρχουν μερικές βιολογικές αλλαγές που συμβαίνουν καθώς μεγαλώνουμε, ωστόσο η εμπειρία μου με έχει διδάξει αυτά τα χρόνια που ονομάζουμε μέση ζωή είναι συχνά όταν οι περισσότεροι από μας αρχίζουν να είναι ανήσυχοι με την κατεύθυνση που έχουν οι ζωές μας λήψη.
Ξέρουμε ότι πρέπει να υπάρχουν περισσότερα από αυτά! Αρχίζουμε να ερευνάμε τον εαυτό μας και αντιμετωπίζουμε συχνά τα δικά μας πράγματα. τα πράγματα που δεν δουλεύουν και κατά κάποιον τρόπο φαίνεται ότι είμαστε αδύναμη να επιλέξει μια άλλη πορεία δράσης.
Ο φόβος προκαλεί το άσχημο κεφάλι του. Μερικοί από μας φοβούνται να αλλάξουν. Ανησυχούμε για το μέλλον.
Τι συνέβη ποτέ με τη "ζωή στο παρόν;"
Όλοι έχουμε καθοριστικές και κρίσιμες στιγμές από καιρό σε καιρό. Μια κρίση ή δύο ίσως και ίσως, αλλά μια κρίση που συνεχώς καταλαμβάνει ένα σημαντικό μέρος της μέσης ζωής μας; Σίγουρα έχουμε μάθει μέχρι τώρα ότι οι κρίσεις λαμβάνουν την προσοχή μας από τη ζωή που ζει στο έπακρο.. στιγμιαία.
Μπορεί μάλιστα να αρχίσουμε να φτάνουμε σε μας ότι θα μπορούσαμε να είμαστε περισσότερο από λίγο υπεύθυνοι για αυτό που συμβαίνει σε εμάς τώρα. Είναι αυτό που κάνουμε διαφορετικά για να μας μετακινήσετε σε αυτές τις στιγμές που κάνουν τη διαφορά. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να κρυφτούν από τη ζωή και να μην κάνουν τίποτα. Έφυγαν να προσπαθούν. Φαινομενικά μπερδεμένοι, βλέπουν τη ζωή να τους περάσει και να αναρωτιούνται γιατί.
Οι σοφοί κάνουν κάποιες νέες επιλογές. Αρχίζουν να κάνουν κάτι διαφορετικό.
Ο βαθύτερος φόβος μας δεν είναι ότι είμαστε ανεπαρκείς για το έργο.
Αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι αυτό θα μπορούσε να είναι αλήθεια.
Ο Νέλσον Μαντέλα είπε στην εναρκτήρια ομιλία του του 1994, "Ο βαθύτερος φόβος μας είναι ότι είμαστε ισχυροί πέρα από το μέτρο!" Αυτό είναι τρομακτικό για τους περισσότερους από εμάς. Παρατηρούμε ότι η μετάβαση για τα μικρά πράγματα ή η διαμονή τους δεν μας εξυπηρετεί πλέον ή τον κόσμο πολύ καλά. Όχι ότι το έκανε ποτέ. Παρατηρούμε πότε δεν τηρούνται οι ανάγκες μας και συχνά κάνουμε λίγα πράγματα για να βοηθήσουμε στην ικανοποίηση των αναγκών εκείνων που βρίσκονται κοντά μας. αυτά που λέμε αγαπάμε. Φαίνεται να αποστασιοποιείται και να αποσυνδέεται από τη ζωή.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Συμβαίνει τόσο στους άντρες όσο και στις γυναίκες και με διαφορετικούς τρόπους για καθένα. Αυτά είναι τα αναστατωμένα χρόνια και, καθώς περνούν, είναι πάντα ενδιαφέρον να δούμε πόσο καιρό θα μας οδηγήσει να ξεφύγουμε από το αυτοκαθοριζόμενο κέλυφος μας.
Ίσως μια κρίση στη μέση ζωή να είναι μόνο μια κρίση που δημιουργούμε και συμβαίνει ακριβώς να συμβαίνει κατά τη διάρκεια του χρόνου που ονομάζουμε μέση ζωή. Ποτέ δεν είμαστε σίγουροι πότε πρόκειται να γίνει αυτό και είναι συνήθως αξέχαστο. Θα μπορούσε να ειπωθεί ότι ονομάζεται «κρίση κατά τη μέση της ζωής», διότι εκείνοι οι καιροί για πολλούς είναι τόσο συγκεχυμένοι, αποθαρρυντικοί και σχετικά μη παραγωγικοί. Τώρα ξέρουμε τι αισθάνεται η κρίση. Αρνούμενος να αναλάβουμε την ευθύνη για τις δικές μας επιλογές, αισθανόμαστε ανακούφιση ότι τώρα έχουμε κάτι για να κατηγορήσουμε αυτό το φαινόμενο; Εύρηκα! Έχουμε ακόμα ένα όνομα γι 'αυτό!
Όσοι ποτέ δεν φαίνεται να ξεπερνούν τους φόβους τους να κάνουν νέες ανακαλύψεις συνεχίζουν μια επονομαζόμενη κρίση στο μέσο της ζωής και να παραμείνουν κολλημένοι στη δυστυχία που δεν θα αναλάβουν την ευθύνη. Είναι τρομακτικό όταν αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι είμαστε η πηγή της δικής μας μιζέριας. Μερικοί άνθρωποι δεν φτάνουν ποτέ στην κατανόηση αυτή.
Καθώς απελευθερώνονται από τους φόβους μας, αγαπάμε τον εαυτό μας περισσότερο. Αρχίζουμε να παίζουμε μεγάλες, δηλαδή να πηγαίνουμε για περισσότερα και να μην διευθετήσουμε τη μετριότητα. βάζοντας περισσότερο στη ζωή και να λαμβάνετε περισσότερα από αυτό. Μπορούμε τώρα να αναγνωρίσουμε ότι μπορεί να υπάρχουν και άλλες επιλογές. Αισθανόμαστε καλά για να ανακαλύψουμε τη μεγαλύτερη δύναμή μας.. επιλογή. Όσο περισσότερο βιώνουμε τις πολλές επιλογές μας, τόσο πιο ευγνώμονες γινόμαστε.
Όχι μόνο αυτό, όταν αρχίζουμε να δίνουμε προσοχή σε αυτό που σκεφτόμαστε και νιώθουμε για τα πράγματα και κάνουμε αυτά τα πράγματα διαφορετικά, που ελευθερώνουμε συχνά εκείνους τους σημαντικούς άλλους, τους φίλους και την οικογένεια με τους οποίους εμείς αλληλεπιδρώ.
Όταν οι άνθρωποι μπορούν να καταλάβουν τα συναισθήματα που έχουν, από πού προέρχονται, τι τους προκαλεί, ποιος είναι υπεύθυνος γι 'αυτούς, ποιος άλλος μπορεί να έχει επηρεάσει το πώς αισθάνονται ή πώς θα συμβεί ό, τι συνέβαινε.. απλά τα γεγονότα, γίνεται ευκολότερο να δουλέψετε μέσα από τα πράγματα και να προχωρήσετε με τη δημιουργία νέων και συναρπαστικών δυνατοτήτων. Αυτές οι στιγμές κατανόησης είναι αληθινά φωτισμένες στιγμές.. . τους καλωσορίζουμε.
Είμαστε πραγματικά ισχυροί πέρα από το μέτρο.
Ήρθε η ώρα να δείξουμε θάρρος και αγάπη αντί για φόβο. Όλοι πρέπει να δώσουμε στους εαυτούς μας την άδεια να ζούμε δυναμικά στις σχέσεις μας.. πέρα από το μέτρο.
Ένας τρόπος είναι να ζήσουμε στο παρόν. Ζήστε υπεύθυνα στο τέλειο δώρο. Εστίαση τώρα. Το πραγματικό μας σπίτι είναι αυτή τη στιγμή. Αυτό είναι μόνο ένα από τα θαύματα που ανακαλύπτουμε όταν αρχίζουμε να αφήνουμε να πάμε να είμαστε σωστοί και όλα τα άλλα πράγματα που μας κρατούν ζωντανά στο παρελθόν. Είμαστε έκπληκτοι με την αίσθηση ότι η απουσία των προσδοκιών μας μπορεί να συμβάλει στην αιτία της εμφάνισης της πραγματικής μαγείας της στιγμής!
Πες μου τι σου εκπλήσσει και θα σου πω πώς σκέφτεσαι.
Τι είναι αναζωογονητική, επούλωση και ενδυνάμωση είναι αυτή η παρούσα στιγμή. Αυτό που κάνουμε σε αυτό είτε μας κινεί προς την κατεύθυνση του καλού μας είτε μακριά από αυτό. Αυτό είναι! Φτάστε για "τώρα!" Αγγίξτε αυτή τη στιγμή!
Όταν το κάνουμε αυτό, η επαφή με αυτή τη στιγμή θεραπεύει και μεταμορφώνει τη ζωή μας. Το παρελθόν έχει φύγει. Αποδέξου το. Το μέλλον ζει στο παρόν. Αποδεχτείτε και αυτό. Μία υπεύθυνη επιλογή κάθε φορά μας οδηγεί από τη μια στιγμή στην άλλη. Κάθε μικρό βήμα θα μας οδηγήσει όπου κι αν επιλέξουμε να πάμε.
Δεν ζείτε ούτε στο παρελθόν ούτε στο μέλλον, αλλά αφήστε κάθε δραστηριότητα της στιγμής να απορροφήσει το ενδιαφέρον, την ενέργεια και τον ενθουσιασμό σας.
Αυτή είναι η καλύτερη επένδυσή μας στους εαυτούς μας και στις σχέσεις που έχουμε με άλλους. Όταν ζούμε στο παρόν, ζούμε περισσότερο, πιο ευτυχισμένες και πιο ικανοποιητικές ζωές. Εχουμε μακρύτερες, πιο ευτυχισμένες και πιο ικανοποιητικές σχέσεις.
Αυτή είναι η εμπειρία μου από τις κρίσεις που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του σταδίου ζωής.
Σας προκαλώ να ανακαλύψετε τι είναι να "ζείτε στο παρόν!" Η ευτυχία, η αρμονία και η αγάπη κατοικούν εκεί. Εκπαιδεύστε τη στιγμή της ζωής. Τιμηθείτε την ευκαιρία που πρέπει να είστε μέρος αυτής της πολύ ιδιαίτερης στιγμής. Ζείτε σε αυτό. Να είναι παρόντες!
Η γνώση είναι δύναμη μόνο όταν τη χρησιμοποιούμε. για το δικό μας καλό και για το καλό των άλλων. Με αυτό μπορούμε να βοηθήσουμε άλλους. Μερικοί έχουν σχεδόν χάσει την ελπίδα και είναι έτοιμοι να ακούσουν. Φαίνεται ότι βιώνουν μια κρίση που δημιουργήθηκε από κάπου στο μέσο της ζωής τους και φαίνεται ότι δεν μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους. Παρακολουθήστε για ενδείξεις που σηματοδοτούν την ευκαιρία να είστε κάποιος άγγελος. Χρειάζονται μόνο μια απαλή ώθηση.
Και αυτοί είναι ισχυροί πέρα από το μέτρο!
Επόμενο: Οι 10 "Δεσμεύσεις" της δικτύωσης
