Απολαύστε μια ευτυχισμένη ζωή μετά από διάγνωση ψυχικής ασθένειας

Λιγότερα πράγματα σε αυτή τη ζωή είναι χειρότερα από ότι υποφέρουν ψυχική ασθένεια για μια παρατεταμένη περίοδο, αλλά μπορείτε να απολαύσετε μια ευτυχισμένη ζωή μετά από μια διάγνωση ψυχικής ασθένειας. Με την αναλαμπή ενός ματιού, η ζωή μπορεί να αλλάξει και ξαφνικά δεν είστε το άτομο που κάποτε ήταν. Έχουν περάσει οκτώ μήνες ακριβώς αφού ανέκτησα ένα σοβαρό επεισόδιο κατάθλιψης και άγχους και κέρδισα τη ζωή μου πίσω (Ανάκτηση από την ψυχική ασθένεια: ένας οδηγός αυτοβοήθειας). Σε αυτό το blog και το βίντεο, θέλω να μοιραστώ πώς βελτιώθηκε η ζωή μου και πάλι πλούσιος. (Και δεν εννοώ πλούσιος με την οικονομική έννοια). Πιστεύω ότι υπάρχει όχι μεγαλύτερο δώρο από το να επιστρέφεις, οπότε ελπίζω η εμπειρία μου να σας εμπνέει να συνειδητοποιήσετε ότι μπορείτε να απολαύσετε μια ευτυχισμένη ζωή ακόμη και μετά από μια διάγνωση ψυχικής ασθένειας.

Μια διάγνωση ψυχικής ασθένειας - μπορεί να συμβεί σε κανέναν

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όσοι πάσχουν από μια διάγνωση ψυχικής νόσου πρέπει να είχαν μια δύσκολη ανατροφή ή να είναι

από μια τραυματική εκδήλωση ή περιστάσεις. Συνήθιζα να πιστεύω ότι οι άνθρωποι που πήραν ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή για τα ψυχικά ζητήματα ήταν τρελά, γι 'αυτό ήμουν τόσο διστακτικός να πάω αρχικά στα αντικαταθλιπτικά. Με τρομάξει ότι θα μπορούσα να είμαι τρελός.

Είχα τόσο πολύ την αγάπη μεγαλώνοντας και εγώ ήμουν φυσαλίδα και χαρούμενος τις περισσότερες φορές. Σίγουρα, είχα κάποιες δύσκολες στιγμές και καθημερινά προβλήματα, αλλά τίποτα σε σύγκριση με άλλους που γνωρίζω. Επεισόδια του κατάθλιψη και ανησυχία μπορεί να συμβεί ακόμα και στους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους. Εξακολουθώ να μην ξέρω πώς συνέβη, αλλά ξέρω ότι αισθάνεται πολύ ωραία να βγάλω πίσω τη ζωή μου και χωρίς αυτή την εμπειρία δεν θα ήμουν αυτός που είμαι σήμερα.

Μετά από μια διάγνωση ψυχικής ασθένειας, απολαμβάνω μια ευτυχισμένη ζωή

Όλοι γύρω μου είπαν ότι θα ήμουν πιο δυνατός και καλύτερος άνθρωπος μετά την ανάκτηση από ψυχική ασθένεια. Εκείνη την εποχή, ήμουν τόσο κολλημένος στη σκοτεινή μου τρύπα που δεν υπήρχε τίποτα που να μπορεί να μου πει κανείς για το μέλλον για να βοηθήσει, επειδή δεν είδα μέλλον. Το μόνο που θέλησα να ξέρω ήταν ότι υπήρχε μια πιθανότητα να περάσει αυτό το συναίσθημα. Το έκανε, όπως υποσχέθηκαν οι αγαπημένοι μου, και τώρα η ζωή μου είναι και πάλι σε καλό δρόμο και ακόμα καλύτερα.

Δεν αισθάνομαι πλέον τα μικρά πράγματα, είμαι περισσότερο ανεκτικός απέναντι στους άλλους, είμαι περισσότερο σε επαφή με αυτό που πραγματικά θέλω σε αυτή τη ζωή (όχι αυτό που οι άλλοι περιμένουν από εμένα) και επέλεξα να κάνω κάτι που με κάνει ευτυχισμένο σε αντίθεση προσπαθώντας να ευχαριστήσω τους άλλους όλη την ώρα. Είμαι σε θέση να μοιραστώ αυτό που έχω περάσει με άλλους σε όλο τον κόσμο με τη βοήθεια των κοινωνικών μέσων ενημέρωσης, και αν ακριβώς ένας πρόσωπο σχετίζεται με την ιστορία μου και αισθάνεται καλύτερα, τότε η δουλειά μου γίνεται.

Είμαι πίσω στο ζωντανό ζωντανό πάλι, το οποίο είναι ένα από τα πράγματα που μου αρέσει να κάνω τα περισσότερα. Διδάσκω μουσική και μοιράζομαι το δώρο μου με τα παιδιά. Είμαι σε μια νέα διασκέδαση και αγάπη σχέση, και οι σχέσεις μου με τους φίλους και την οικογένεια δεν ήταν ποτέ καλύτερα. εγω ειμαι κίνητρα για τη ζωή πάλι και να έχουν τόσα πράγματα που θέλω να ολοκληρώσω. Τώρα απολαμβάνω μια τρομερά χαρούμενη ζωή μετά από μια ψυχική ασθένεια.

Για όσους υποφέρουν - γνωρίζετε ότι τα βάσανα σας δεν είναι μόνιμα. Κρατήστε σε αυτό το μικρό κομμάτι της ελπίδας μέσα σας, γιατί αξίζει να ξεφύγετε από τις δύσκολες στιγμές. Υπάρχει ένα φως στο τέλος της σήραγγας, και θα μπορούσε να είναι ακριβώς γύρω από τη γωνία.

Θα βρείτε μια ευτυχισμένη ζωή μετά από διάγνωση βίντεο ψυχικής ασθένειας

Βρείτε το Kristen Κελάδημα, Facebook, Google+, και YouTube.