Μείνετε υγιείς για το παιδί σας με ψυχική ασθένεια

Διαμονή ψυχικά υγιής ως α γονέα ενός παιδιού με ψυχική ασθένεια μπορεί να είναι ένας αγώνας. Είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε την κατάθλιψη του παιδιού σας, τις θυμωμένες εκρήξεις ή τις σκέψεις αυτοκτονίας. Το να είσαι γονιός σημαίνει να έχεις μια εξαιρετική ικανότητα για αγάπη, και με αυτό έρχεται μια εξαιρετική ικανότητα να ανησυχείς. Ωστόσο, το παιδί σας δεν μπορεί να το κάνει χωρίς εσάς, γι 'αυτό είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε πότε πρέπει να απευθυνθείτε για βοήθεια. Πρέπει να παραμείνετε διανοητικά υγιείς για το παιδί σας με ψυχική ασθένεια.

Μείνετε υγιής για το πνευματικά παιδί σας

Η ανάπτυξη συμπτωμάτων ψυχικής ασθένειας είναι κοινή όταν γονέας είναι παιδί με ψυχική ασθένεια. Είναι εντάξει να ζητήσετε βοήθεια και να λάβετε βοήθεια. Βοήθεια υπάρχει και το υπηρεσίες προστασίας των παιδιών οι οποίοι εμπλέκονται στην οικογένειά σας θα σας καθοδηγήσουν προς τη σωστή κατεύθυνση - χωρίς να τιμωρήσετε την οικογένειά σας. Είναι δύσκολο να παραμείνετε διανοητικά υγιείς να μεγαλώσετε ένα ψυχικά άρρωστο παιδί, αλλά είναι σημαντικό να προσπαθήσετε.

Κατάθλιψη και άγχος σε έναν γονέα ενός πνευματικά άρρωστου παιδιού

Αυτή η Ημέρα της Μητέρας με είχε συναίσθημα. Ποτέ δεν μπόρεσα να μαντέψω την επιλογή μου να είμαι μητέρα, αλλά σίγουρα δεύτερος μαντέψω αν είμαι καλός. Όλες οι μητέρες το αισθάνονται αυτό περιστασιακά, είμαι βέβαιος, αλλά υπάρχει ένα βαθύτερο επίπεδο σε αυτό όταν γονιμοποιούν ένα παιδί με ψυχική ασθένεια. Δεν μπορώ να ανακουφιστώ λέγοντας ότι είναι "μια φάση" για το γιο μου. Δεν είναι μόνο "ορμονικό" (αν και δεν με ξεκίνησε να φοβάμαι για πότε είναι ορμονική).

Ο γιος μου είχε μια πρόσφατη αύξηση στις εκρήξεις. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας θεραπείας στο σπίτι, κατέληξε να σπάσει το παράθυρο της κρεβατοκάμαράς του (και πάλι). Είναι αποθαρρυντικό. Όταν φαινομενικά δοκιμάσατε τα πάντα και έχετε ακόμη και επαγγελματική βοήθεια, είναι δύσκολο να μην αισθανθείτε απελπισμένος όταν τα τρομακτικά συμπτώματα επιμένουν.

Η αδυναμία και η ανικανότητα είναι σημεία κατάθλιψης. Τα προβλήματα ύπνου και όρεξης είναι επίσης σημάδια. Ξέρω ότι έχω χτυπήσει τον τοίχο μου όταν ξεκινήσει το ανεξέλεγκτο κλάμα. Θα πάρω ευερεθιστότητα και λίγο ενοχλήσεις με κάνουν να θέλω να ρίξω πράγματα. Μην ανησυχείτε, δεν ρίχνω πραγματικά πράγματα.

Διαταραχή μετατραυματικού άγχους (PTSD) σε έναν γονέα ενός παιδιού με ψυχική ασθένεια

Σύμφωνα με την Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών, πέμπτη έκδοση(DSM-5), PTSD μπορεί να προκύψει όταν ένα άτομο εκτίθεται σε πραγματική ή απειλητική βλάβη στον εαυτό του ή σε κάποιον που αγαπά. Είναι τραυματικό να προσέχετε το παιδί σας να υποφέρει. Ως γονείς, τη στιγμή που γεννιούνται τα παιδιά μας, οι φαντασιώσεις μας γίνονται εξαιρετικά έμπειροι στο να φωνάζουν τρόπους με τους οποίους μπορούν να τραυματιστούν. Προσπαθούμε να το ελέγξουμε με τη στεγανοποίηση των σπιτιών μας. χρησιμοποιώντας εξοπλισμό ασφαλείας. διδασκαλία ξένο κίνδυνο. Φανταστείτε να πρέπει να προστατεύετε τα παιδιά από αυτοτραυματισμούς ή αυτοκτονικές σκέψεις. Είναι θλιβερή ψυχή.

Η νοσηλεία του παιδιού μου είναι αυτό που με στοιχειώνει περισσότερο. Σε ένα σημείο, τον έβαλαν σε συγκράτηση, τον τράβηξαν κάτω, ενώ φώναζε σε αυτούς. Έπρεπε να δώσω άδεια να το κάνω αυτό και να χρησιμοποιήσω ηρεμιστικά. Επαναλαμβάνω αυτή την επιλογή συχνά. Κλαίνω να γράφω μόνο γι 'αυτό.

Θα είχε βλάψει τον εαυτό του αλλιώς, αλλά βλέποντας τους τρύπημα εκείνη τη βελόνα σε αυτόν, και στη συνέχεια προσπαθώντας να τον παρηγορήσει ενώ πέθανε, δεν θα με αφήσει ποτέ. Έμεινε νοσηλευόμενος στις 21 Μαΐου πέρυσι και οι μνήμες εντείνουν μόνο όταν πλησιάζουμε στην επέτειο. Την ξαναζήσω κάθε φορά που έχει ξεσπάσει.

Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του PTSD, αν και αυτό είναι δύσκολο να παραδεχτούμε. Με κάνει να αισθάνομαι αδύναμος γιατί δεν ήμουν αυτός που το πέρασε (ο γιος μου). Είναι όλα εκεί, όμως, και δεν θα αμφιβάλλω ότι είναι πιο συνηθισμένο για τους γονείς των παιδιών με ψυχικές ασθένειες από ό, τι νομίζουμε.

Βοήθεια να παραμείνετε πνευματικά υγιείς για το παιδί σας με ψυχική ασθένεια

Οι γονείς είναι ήδη υπό μικροσκόπιο στον πολιτισμό μας. Ως γονέας παιδιού με ψυχική ασθένεια, όμως, έχετε και παρόχους στη ζωή σας. Δεν ανησυχώ ότι θα βλάψω το παιδί μου, αλλά οι πάροχοι πρέπει να ανησυχούν για αυτό με όλους. Είναι δουλειά τους ως υποχρεωτικοί δημοσιογράφοι. Ως γονιός παιδιού με ψυχική ασθένεια, γνωρίζετε αυτό και φοβάστε ότι οτιδήποτε λέτε ή κάνετε θα κρατηθεί εναντίον σας. Φοβάσαστε ότι η κατάθλιψη και απλά ο καθαρισμός του σπιτιού σας, για παράδειγμα, δεν θα προκαλέσει υπηρεσίες προστασίας των παιδιών.

Σας διαβεβαιώνω, ωστόσο: Η κατοχή της δικής σας ψυχικής ασθένειας δεν είναι κακοποίηση παιδιών, και οι πάροχοι δεν θα το δουν έτσι. Είναι επαγγελματικά εξοπλισμένοι για να σας βοηθήσουν. Ζητήστε λοιπόν βοήθεια. Ακολουθεί μια λίστα με τους πιθανούς πόρους που μπορείτε να ξεκινήσετε: Αριθμοί ανοικτής τηλεφωνικής γραμμής ψυχικής υγείας και πόροι παραπομπής.

Πρέπει να είσαι διανοητικά υγιής για το πνευματικά άρρωστο παιδί σου. Έτσι θυμηθείτε να νοιάζεστε και εσείς.