Θα πρέπει να πάτε σε μια Ομάδα Υποστήριξης Ψυχικής Υγείας;
Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Θα πρέπει να πάτε σε μια Ομάδα Υποστήριξης Ψυχικής Υγείας;
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Βίντεο: διπολική φαρμακευτική αγωγή παρενέργειες: αύξηση βάρους
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
- Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
Facebook Live Αυτή την Τετάρτη
Ελάτε μαζί μας για το Facebook Live απόψε. Μιλάμε για το "Πώς να ζητήσετε βοήθεια όταν το χρειάζεστε". Και η θεραπευτής, η Emily Roberts, θα λάβει τις προσωπικές σας ερωτήσεις για οποιοδήποτε θέμα ψυχικής υγείας.
Αρχίζουμε σε 7p ET / 6 CT. Ελπίζουμε να σας δούμε και να είστε ελεύθεροι να προσκαλέσετε όποιον επιθυμείτε.
https://www.facebook.com/HealthyPlace/.
Θα πρέπει να πάτε σε μια Ομάδα Υποστήριξης Ψυχικής Υγείας;
Οι ομάδες υποστήριξης της ψυχικής υγείας είναι συγκεντρώσεις ανθρώπων που συναντώνται γύρω από ένα κοινό στόχο, συνήθως σε αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας και να αναπτύξουν δεξιότητες για το χειρισμό του. Η κατανόηση της φύσης των ομάδων υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν είναι κατάλληλες για εσάς.
Οι ομάδες υποστήριξης μπορούν να είναι συγκεκριμένες, όπως ένα διατροφικές διαταραχές ομάδα υποστήριξης. Εναλλακτικά, μπορούν να είναι ευρείς, ανοιχτοί σε όσους αγωνίζονται με οποιοδήποτε θέμα ψυχικής υγείας (όπως π.χ. Ομάδες σύνδεσης NAMI).
Οι ομάδες υποστήριξης είναι συχνά
- υπό την ηγεσία ενός μη επαγγελματία, συνήθως κάποιος που βιώνει ή έχει βιώσει αγώνες παρόμοια με τον σκοπό της ομάδας (όπως η κατάθλιψη ή το OCD)
- τείνουν να είναι ανοιχτά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν υπάρχει επίσημη ημερομηνία έναρξης και λήξης, και οι άνθρωποι μπορούν να παρευρεθούν όταν εργάζονται γι 'αυτούς
- Επιτρέψτε στα άτομα να μοιράζονται τους αγώνες και να λαμβάνουν πληροφορίες από τα μέλη της ομάδας
- Βοηθήστε τους ανθρώπους να μάθουν νέες ικανότητες αντιμετώπισης
- Προσφέρετε κοινωνική σύνδεση σε ένα ασφαλές περιβάλλον
Αν είστε εύκολα ενεργοποιημένοι από την ακρόαση των εμπειριών των άλλων ή εάν απλά δεν είστε έτοιμοι για αυτό το είδος κοινής χρήσης με άλλους, είναι εντάξει να πείτε όχι στις ομάδες υποστήριξης της ψυχικής υγείας. Ο στόχος σας είναι να θεραπεύσετε και να αποφασίσετε αν μια ομάδα υποστήριξης ψυχικής υγείας είναι κατάλληλη για εσάς.
Σχετικά άρθρα Αντιμετώπιση της υποστήριξης
- Κατάλογος διπολικών ομάδων υποστήριξης σε απευθείας σύνδεση
- Υποστήριξη του OCD και ομάδες υποστήριξης του OCD
- Η εύρεση υποστήριξης ψυχικής υγείας στο διαδίκτυο
- Οι οικογένειες με ψυχικές ασθένειες χρειάζονται ομάδες υποστήριξης
- Υποστήριξη ADHD για γονείς ADD, παιδιά ADHD
- Υποστήριξη ADHD για ενήλικες
- Λίστα ομάδων αυτοβοήθειας
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Εάν έχετε παρακολουθήσει μια ομάδα υποστήριξης, ποια ήταν η εμπειρία για εσάς; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε, μοιραζόμενοτε τις σκέψεις, τις εμπειρίες σας και τις γνώσεις σας σχετικά με το Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook και για το HealthyPlace Google+ page.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
- Διπολική θεραπεία και πώς να βρείτε τον σωστό ψυχίατρο
- Οι ιστορίες ψυχικής υγείας των διασημοτήτων μπορούν να αποτελέσουν πηγή ελπίδας
- Δύο Εξαιρετικές: Ψυχική Ασθένεια και το Ταλαντευόμενο Παιδί
- Όντας στο χρόνο και μειώνοντας την οργή του δρόμου για την ψυχική σας υγεία
- Συμβουλές άγχους ταξιδιού για άτομα που θέλουν να πάνε, αλλά δεν το κάνουν
- Όταν μια διπολική ικανότητα αντιμετώπισης σταματά να λειτουργεί
- Πώς θεραπεύτηκα από την κακομεταχείριση ενός φίλου του ναρκισσιστή
- Η ζωή είναι καλή στα 39, Ακόμη και με σχιζοσυναισθηματική διαταραχή
- Οι καλύτερες ασκήσεις για θεραπεία κατάθλιψης
- Είστε σκληρά για τον εαυτό σας; Πώς να σταματήσετε το αυτοκριτικό άγχος
- Γράψτε μια επιστολή αντίο στην διατροφική σας διαταραχή
- Σύνθετη PTSD και χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Μπορεί ένας επικεφαλής DID να σκοτώσει έναν άλλο συμμαθητή;
- Οι επιπτώσεις του καιρού στην ψυχική υγεία
- Αίσθημα αβοήθειας όταν υποφέρετε από κατάθλιψη
- Απώλεια της ταυτότητας σε μια καταχρηστική σχέση
- ΔΕΠΥ και δημιουργικότητα: Το δημιουργικό σας δώρο θεραπεύει επίσης την ADHD
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.
Από το κανάλι YouTube για το HealthyPlace
Είμαι η Hannah. Έχω Διπολική 2
Διπολικά φάρμακα παρενέργειες: αύξηση βάρους
Για πολλούς από εμάς, μία από τις πιο ανησυχητικές παρενέργειες διπολικής φαρμακευτικής αγωγής είναι η αύξηση του σωματικού βάρους. Δυστυχώς, το κέρδος βάρους από τα διπολικά φάρμακα είναι κοινό και απογοητευτικό για όσους από εμάς τα χρησιμοποιούμε για να διατηρήσουμε την ψυχική μας υγεία. (Παρακολουθήστε τη Χάνα)
Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:
- Παιδική ΔΕΠΥ και Κλοπή: Τι συμβαίνει με το παιδί σας;
- Πώς να διαχειριστείτε τα γλιστρά στην αποκατάσταση της διαταραχής της κατάθλιψης
- 26 Δραστηριότητες αυτοεξυπηρέτησης για τη μείωση των επιπτώσεων του στρες
Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
"Μη προσπαθήστε να με διορθώσετε. Παρακαλώ καταλάβετε ότι μερικές φορές μου λυπάμαι. Μερικές φορές κλείνω τη λέξη και νιώθω καλύτερα ότι θα την αφήσω πίσω. "
Διαβάστε περισσότερα αποσπάσματα ψυχικής υγείας.
Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως facebook, stumbleupon ή google +) στο οποίο ανήκε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, κύκλος HealthyPlace στο Google+, ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook. Επίσης, ελέγξτε έξω Υγιεινή για το Pinterest και μοιραστείτε τις καρφίτσες ψυχικής υγείας σας Μοιραστείτε την Πίνακα εμπειριών σας για την ψυχική υγεία.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
