Πώς θεραπεύτηκα από την κακομεταχείριση ενός φίλου του ναρκισσιστή

Μέχρι τη στιγμή μου ναρκισσιστής φίλος μου χτύπησε, ήμασταν περισσότερο από ένα χρόνο στη σχέση μας. Αν και μου είχε φωνάξει άφθονο, δεν είχα ιδέα μέχρι τη στιγμή που το χέρι του συνέτριψε στο πρόσωπό μου σωματική βία ήταν στο ρεπερτόριό του. Ούτε ήξερα ότι ήταν ναρκισσιστής και ήδη προετοιμάζει άλλη γυναίκα για να με αντικαταστήσει. Είχα ξέρει, αφού είχε ανατραπεί από την κόρη του, ότι είχε κρατήσει μυστικό από μένα ένα εθισμός στη μεθ. Θα έπρεπε να άφησα αυτή την ανακάλυψη, αλλά ήμουν πολύ απασχολημένος για να ξεφύγω. Εκτός αυτού, ο ναρκισσιστής φίλος μου υποσχέθηκε να αλλάξει και σκέφτηκα ότι τον συγχωρούσα ήταν ο ψηλός δρόμος.

Οι Επιδράσεις ενός Ναρκιστικού φίλου

Πριν συναντήσω αυτόν τον άνθρωπο, ήμουν ισχυρός, σίγουρος και χαρούμενος. Είχα μια πολύ επιτυχημένη επιχείρηση και περισσότερους φίλους από ό, τι θα μπορούσα να μετρήσω. Μέχρι τη στιγμή που ο ναρκισσιστής μου φίλος τελείωσε μαζί μου, κυριολεκτικά δεν αναγνώρισα τον εαυτό μου. Δεν μπορούσα να κοιτάξω σε έναν καθρέφτη. Οι συνεχείς προσβολές του για το σώμα μου είχαν προκαλέσει ένα

διατροφική διαταραχή και είχα πέσει σχεδόν 40 λίβρες γρήγορα - όχι για να τον ευχαριστήσω, αλλά από αγνό ανησυχία. Τα μάτια μου ήταν νεκρά. Δεν θα μπορούσα να βγω από το κρεβάτι. Φώναξα όλη την ώρα.

Μαθαίνοντας ότι είχα έναν Ναρκιστή φίλο

Ευτυχώς, καθώς αποκάλυψα την ιστορία μου στα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, πολλοί άνθρωποι μου είπαν κάτι που μου έλειπε εντελώς ο τύπος: ήταν ναρκισσιστής. Κοιτώντας την έρευνα σχετικά με τη ναρκισσιστική κακοποίηση, είδα ότι η ιστορία μας δεν ήταν πουθενά κοντά σε ένα πρωτότυπο. Οι ομοιότητες μεταξύ της σχέσης μας έμοιαζαν τόσο στενά με τους λογαριασμούς των άλλων σχετικά με την κακομεταχείριση, που φαινόταν ότι αυτοί οι διαταραγμένοι θύτες χρησιμοποίησαν όλα μυστικά εγχειρίδια-θύματα βομβιστικών αγάμων από νωρίς, στη συνέχεια, φάντασμα και προσβολή, στη συνέχεια απορρίπτοντάς τα, στη συνέχεια δελεάζοντάς τα ξανά για άλλο γύρο και αλλο. Μισούσα πόσο άσχημα έχω εξαπατηθεί από ένα βίαιο κώλυμα, αλλά η γνώση είναι δύναμη. Μέσα από την εκπαίδευση και τη συνεργασία με ένα ειδικός τραυμάτων, Σιγά-σιγά άρχισα να καταλαβαίνω πώς, αν είχε ανατραφεί από μια καταχρηστική, ναρκισσιστής γονέας, Προγραμματίστηκα από τη γέννησή μου για υποσυνείδητο να έλθω σε άλλους, όπως ο ναρκισσιστής φίλος μου. Αυτή είναι η δύναμη της εξοικείωσης.

Θεραπεία από την κακομεταχείριση του Ναρκιστικού φίλου

Το καλύτερο εργαλείο θεραπείας μου ήρθε με τη μορφή του Bob, ενός 88χρονου αγρότη της Ιντιάνα, πατέρας της φίλης μου Ellen. Ήθελε να ζήσει πιο κοντά σε αυτήν στο Όστιν, αφού η σύζυγός του πέθανε, αλλά προτιμούσε τη χώρα. Είχα μόλις αγοράσει ένα ράντσο κοντά στην πόλη. Συμφωνήσαμε, βλέποντας αόρατο, να γίνουμε συγκάτοικοι. Ο Bob μου έμαθε να τρέχω το ράντσο και, πολύ πιο σημαντικό, έγινε ένας νέος πατέρας για μένα. Στην απόδειξη του τι είναι αλήθεια ανιδιοτελής αγάπη και ασφαλή προσήλωση αισθάνονται σαν? μετέτρεψε την καρδιά μου.

Ο Bob και εγώ είχαμε μόνο 14 μήνες μαζί πριν πεθάνει. Σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα, με αγάπησε πίσω στην υγεία. Τον αισθάνομαι ακόμα γύρω μου κάθε μέρα όταν βγαίνω για να τρώω τα άλογα, τις αγελάδες και τα κοτόπουλα. Ακόμα ακούω να μου θυμίζει ότι αξίζω σεβασμό. Ακούω. Τον πιστεύω.

Η υιοθέτηση ενός νέου γονέα με καθυστέρηση στη ζωή δεν ήταν συμβουλή που βρήκα σε ένα άρθρο σχετικά με τη θεραπεία από ναρκισσιστική κακοποίηση. Η ανακάλυψη αυτής της θεραπείας ήταν καθαρά τυχερός από την πλευρά μου. Νομίζω ότι πρέπει να υπάρχει ένα πρόγραμμα που να ταιριάζει με τους ενήλικες που μαστίζονται από το παιδικό τραύμα με τους αγαπημένους ηλικιωμένους που μπορούν να τους βοηθήσουν να βρουν έναν νέο τρόπο ζωής.

Διότι μέσω αυτού έμαθα: μπορείτε να θεραπεύσετε από την κακοποίηση ενός ναρκισσιστικού φίλου.

Αυτό το άρθρο γράφτηκε από:

Ο Spike Gillespie είναι ένας βραβευμένος μνηστήρας, blogger και δημοσιογράφος που ειδικεύεται στη γραφή για την ψυχική υγεία και την ευαισθησία. Το νέο της βιβλίο, Ο Τάο του Μπομπ, είναι το πώς ένας παλιός αγρότης την βοήθησε να ανακάμψει από ναρκισσιστική κακοποίηση. Είναι blogs για το ταξίδι θεραπείας της www. EmotionalRapeSurvivor.com. Μπορείτε να ακολουθήσετε την ιστορία της ζωής του αγροκτήματος της Facebook.

Για να είμαι α φιλοξενούμενος στο Blog της ψυχικής σας υγείας, Πήγαινε εδώ.