3 λόγοι για τους οποίους ήμουν εσφαλμένη διάγνωση με διπολική διαταραχή

Ήταν εσφαλμένη διάγνωση με διπολική διαταραχή τύπου ΙΙ για πέντε χρόνια. Πέρυσι, ανακάλυψα ότι η διάγνωση ήταν λανθασμένη. Πριν συνειδητοποιήσω ότι είχα παρερμηνευθεί εσφαλμένα με διπολική διαταραχή, μοιάζει πραγματικά με την πιο ακριβή διάγνωση. Ωστόσο, καθώς πέρασε ο χρόνος και έμαθα περισσότερα για τον εαυτό μου και για την ψυχική υγεία γενικά, κατέστη σαφές ότι διπολικός δεν ήταν η σωστή διάγνωση για μένα. Κοιτάζοντας πίσω, μπορώ να εντοπίσω τρεις λόγους για τους οποίους ήμουν εσφαλμένη διάγνωση με διπολική διαταραχή.

Λανθασμένη διάγνωση με διπολική: Γιατί συνέβη σε με

1. Η πεποίθησή μου ότι είχα χρώμα διπολική διαταραχή Πώς αναφέρθηκα στα συμπτώματά μου

Ήμουν εσφαλμένη διάγνωση με διπολική, επειδή τότε πίστευα πραγματικά ότι είχα διπολική διαταραχή και ότι η πίστη ήταν χρωματισμένη με τον τρόπο που ανέφερα τα συμπτώματά μου. Για παράδειγμα, επειδή σκέφτηκα ότι είχα διπολική διαταραχή, είδα τις σύντομες περιόδους αυξημένης δραστηριότητας και δέσμευσης ως σύμπτωμα hypomania, αντί για ένα σημάδι ότι ήμουν πραγματικά καταθλιπτικός κατά το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου και μόνο είχε σύντομες περιόδους αίσθησης ευτυχισμένη και ενεργή.

Όταν ο ψυχολόγος ρώτησε αν είχα περιόδους μικρού ύπνου, αυξημένης ανησυχίας και ασυνήθιστης συμπεριφοράς, ανταποκρίθηκα με ένα ηχηρό "Ναί." Παρόλο που είναι ξεκάθαρο για μένα ότι δεν έχω διπολική διαταραχή, δεν μπορούσα να το δω και η σιγουριά μου άλλαξε τον τρόπο που ήμουν διάγνωση.

2. Η εσωτερική ντροπή κάλυψε τις αληθινές αιτίες των συμπτωμάτων μου

Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο ήμουν εσφαλμένη διάγνωση με τη διπολική διαταραχή είναι ότι έχω πολλή εσωτερική ντροπή και με απέτρεψε να δω τις αληθινές αιτίες κάποιων από τις συμπτώματα ψυχικής υγείας. Για παράδειγμα, σκέφτηκα ότι οι μεταβολές της διάθεσής μου ήταν εντελώς τυχαίες, οι οποίες είναι αρκετά καλές διπολική διαταραχή τύπου ΙΙ. Τώρα, όμως, συνειδητοποιώ ότι οι διακυμάνσεις της διάθεσής μου προκαλούνται συχνά από κάθε είδους πράγματα, όπως ο τρόπος με τον οποίο κάποιος αποκρίνεται όταν λέω κάτι ή εάν η μέρα μου πηγαίνει ή όχι σύμφωνα με το σχέδιο. Απλώς δεν θεωρώ ότι αυτά τα πράγματα είναι αρκετά σημαντικά για να είναι πραγματικά η αιτία των έντονων συναισθημάτων μου.

Σκέφτηκα ότι θα ήταν χαζή και ντροπή αν έπεφτα κατάθλιψη για τέτοια δευτερεύοντα προβλήματα επειδή η εσωτερικοποιημένη ντροπή μου λέει ότι υπάρχουν "σωστά" και "λανθασμένα" πράγματα που πρέπει να διαταράσσονται. Τα πράγματα μου ήταν "λανθασμένα" και έτσι υποθέτω ότι δεν θα μπορούσαν να είναι πραγματικά η αιτία. Αυτό έκανε τις μεταβολές της διάθεσής μου να φαίνονται εντελώς τυχαίες, γεγονός που έδωσε κάποια αξιοπιστία στις διπολικές μου υποψίες.

3. Η απελπισία για επικύρωση με οδήγησε στην προσκόλληση στην πρώτη διάγνωση

Όταν ήμουν εσφαλμένη διάγνωση με διπολική διαταραχή, ήμουν απελπισμένος για επικύρωση. Έπρεπε να ξέρω ότι δεν ήμουν απλώς τεμπέλης ή υπερβολικά ευαίσθητος ή άχρηστος και εκείνη τη στιγμή ένιωθα σαν το μοναδικό τρόπος να αποδείξω ότι δεν υπήρχε τίποτα κακό με μένα ως άνθρωπος αν υπήρχε κάτι λάθος με το μυαλό μου αντι αυτου. Έτσι, όταν ένα διπολικό είδος της τοποθέτησης, εγώ κολλήσει σε αυτό.

Αμφισβήτησα τη διάγνωσή μου κάθε βήμα προς την κατεύθυνση, αλλά χωρίς άλλη να πάρει τη θέση της και να γεμίσει το κενό επικύρωσης μέσα μου, δεν θα μπορούσα να αφήσω να πάω από την εσφαλμένη διάγνωσή μου. Με χρόνο και πολλά μαθήματα στο αυτο-αποδοχή, Τελικά αφήνω το διπολική διάγνωση, ακόμη και χωρίς ένα νέο που να το αντικαταστήσει. Ήταν ένα από τα πιο τρομακτικά πράγματα που έκανα ποτέ και κάθε μέρα αγωνίζομαι την ανάγκη να προσκολληθούμε σε μια νέα διάγνωση ως πηγή επικύρωσης. Τώρα, προσπαθώ να επικεντρωθώ στα συμπτώματά μου, στη λειτουργία μου και στη γενική ευημερία μου, ανεξάρτητα από την ετικέτα.

Έχετε ποτέ παρερμηνευτεί εσφαλμένα με διπολική ή άλλη ψυχική ασθένεια; Πώς μάθατε ότι η διάγνωση ήταν λανθασμένη και βρήκατε ακόμα ένα νέο; Μοιραστείτε την ιστορία σας με την παρακάτω κοινότητα.