Ο εθελοντισμός βοηθάει εάν η διπολική αιτία δημιουργεί κενά στο ιστορικό εργασίας

Αν έχετε προβλήματα με την εργασία πολλών από εμάς με διπολική διαταραχή, ο εθελοντισμός είναι ένας πρακτικός και σκόπιμος τρόπος να συμβάλλετε και να επεκτείνετε τα προσωπικά σας προτερήματα. Υπάρχουν πολλοί τρόποι και μέρη για να συνεισφέρετε και να αισθανθείτε καλύτερα.

Πώς σας βοηθάει ο εθελοντισμός

• Μπορείτε να λάβετε και να ζήσετε κάποια εκπαίδευση σε πραγματικό κόσμο.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εθελοντική κατάσταση για να μπείτε σε καθημερινές ή εβδομαδιαίες ρουτίνες εργασίας.
• Αν ψάχνετε για περιορισμένο αριθμό ωρών ανά ημέρα ή ανά εβδομάδα, ο εθελοντισμός είναι ο τρόπος να πάτε.
• Θα αποκτήσετε νέες εμπειρίες.
• Θα μάθετε περισσότερα σχετικά με τα δυνατά σας.

Έχω ανήκε σε πολλές εθελοντικές ομάδες κατά τη διάρκεια των ετών. Έχω κρατήσει πολλές θέσεις από το να είναι εθελοντής εργαζόμενος μέλισσα σε έναν υπάλληλο Τύπου, να είναι υπεύθυνος για μια πολύ μεγαλύτερη ομάδα. Κάθε μη κερδοσκοπικός οργανισμός στην πορεία σήμανε περισσότερες εμπειρίες και μάθαινε περισσότερα για τις ικανότητές μου.

Πού να βρείτε ευκαιρίες εθελοντισμού

Υπάρχουν πολλές εθελοντικές ομάδες, από μικρές οργανώσεις έως οργανώσεις με χιλιάδες μέλη. Κυμαίνονται από τον Ερυθρό Σταυρό και τον Στρατό της Σωτηρίας σε μουσεία ή καταφύγια ζώων που χρειάζονται περιπατητές σκύλων ή σύντροφοι γάτας. Κάποιοι δείχνουν πραγματικά στρατιωτικά ή ιστορικά γεγονότα.

Μην ξεχνάτε ότι απλά επειδή μια οργάνωση έχει μια συγκεκριμένη εστίαση, όπως η αεροπορία ή αυτοκινητοβιομηχανία ομάδα, εξακολουθούν να χρειάζονται άτομα που μπορούν να κάνουν μια ψησταριά, που μπορεί να κάνει κάποια PR ή να βοηθήσει με μια ενημερωτικό δελτίο. Αν οι εθελοντικές οργανώσεις είναι παρόμοιες με εκείνες με τις οποίες ασχολούμαι, είναι πιθανό ότι θα δεχτούν οποιαδήποτε βοήθεια μπορούν να πάρουν.

Ρωτήστε έναν ή δύο φίλους για οποιαδήποτε από τις οργανώσεις στις οποίες ανήκουν. Δοκιμάστε να πηγαίνετε στις συναντήσεις οποιασδήποτε από αυτές τις εθελοντικές οργανώσεις που βρίσκετε. Προτείνω επίσης να προχωρήσετε σε τρεις συναντήσεις πριν αποφασίσετε να μείνετε ή να δοκιμάσετε έναν άλλο οργανισμό.

Θυμηθείτε ότι μερικές οργανώσεις έχουν ένα σημαντικό γεγονός κατά τη διάρκεια του έτους ή μπορεί να έχουν κάτι κάθε Σαββατοκύριακο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όταν τα πράγματα τα πράγματα είναι γεμάτα και τίποτα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Δεν είναι λάθος να πείτε στους ανθρώπους ότι δεν μπορείτε να δεσμεύεστε περισσότερο από τόσες πολλές ώρες την εβδομάδα ή το μήνα. Μπορείτε σίγουρα να εθελοντήσετε περισσότερες ώρες από ό, τι υποσχεθήκατε.

Λάβετε υπόψη τις δεσμεύσεις που κάνατε στον οργανισμό. Θυμηθείτε ότι μερικές οργανώσεις έχουν ένα σημαντικό γεγονός κατά τη διάρκεια του έτους ή μπορεί να έχουν κάτι κάθε Σαββατοκύριακο κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όταν τα πράγματα πάνε όλα, αλλά τίποτα κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Δεν είναι λάθος να πείτε στους ανθρώπους ότι δεν μπορείτε να δεσμεύεστε περισσότερο από τόσες πολλές ώρες την εβδομάδα ή το μήνα. Μπορείτε σίγουρα να εθελοντήσετε περισσότερες ώρες από ό, τι υποσχεθήκατε.

Αντιμετωπίστε την εθελοντική εργασία σας σαν να είναι επαγγελματική δουλειά. Να είστε ακριβείς, να έχετε μια καλή στάση και να απολαμβάνετε ό, τι κάνετε. Ποιος ξέρει, μπορεί να κρατήσετε τον εθελοντισμό όταν επιστρέψετε στην εργασία. Διασκεδάστε ακόμη και αν εργάζεστε σε αυτό. Μην αφήσετε τη διπολική επιβράδυνση σας!