Διατροφικές διαταραχές και αυτοεκτίμηση

Η αυτοεκτίμηση και οι διατροφικές διαταραχές συνδέονται. Πως? Η αυτοεκτίμησή μας, πόσο μας αρέσει ή εγκρίνουμε, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και θεραπεία των διατροφικών διαταραχών. Ως μέρος του Εθνική εβδομάδα ευαισθητοποίησης για τη διατροφική διαταραχή, Νόμιζα ότι μιλάμε για αυτή τη σημαντική σχέση μεταξύ των διατροφικών διαταραχών και της αυτοεκτίμησης.

Έως 24 εκατομμύρια άνθρωποι όλων των ηλικιών και φύλων υποφέρουν από ένα διατροφική διαταραχή (ανορεξία, βουλιμία και διαταραχή διατροφικής πρόσληψης) στις Η.Π.Α. Οι διατροφικές διαταραχές έχουν το υψηλότερο ποσοστό θνησιμότητας από οποιαδήποτε ψυχική ασθένεια. Το κλινικό μου έργο μέσα διατροφικές διαταραχές, η παροχή θεραπείας και η δημιουργία σχεδίων θεραπείας, μου επέτρεψε να συνεργαστώ με εκατοντάδες πελάτες που πάσχουν από διαταραχές στην κατανάλωση τροφής. Το ένα κοινό χαρακτηριστικό, όλοι υπέφεραν χαμηλή αυτοεκτίμηση πριν από την ανάπτυξή της.

Αυτοεκτίμηση και διατροφικές διαταραχές

Ο ρόλος αυτοεκτίμηση στην ανάπτυξη και τη θεραπεία των διατροφικών διαταραχών δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητο. Με την ανάπτυξη του

υγιή αυτοεκτίμηση στην παιδική ηλικία τόσο για τα αγόρια όσο και για τα κορίτσια και για τη διδασκαλία της αυτοεκτίμησης μέσω της θεραπείας, μπορεί κανείς να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης και της υποτροπής των διατροφικών διαταραχών.

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση ή η διατροφική σας διαταραχή έρχονται πρώτα;

Η Emily είναι ο συντάκτης της Εκφράστε τον εαυτό σας: Ένας οδηγός έφηβων κοριτσιών για να μιλήσετε και να είστε ποιος είστε.Μπορείτε να επισκεφτείτε τη Emily's Οδηγός κορίτσι ιστοσελίδα. Μπορείτε επίσης να την βρείτε Facebook, Google+ και Κελάδημα.