Οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν: Συμφιλίωση μου με την οικογένειά μου
Σύμφωνα με το HealthyPlace.com (Τι είναι η αταξία της προσωπικότητας στα σύνορα;), η οριακή διαταραχή της προσωπικότητας (BPD) μπορεί να προκληθεί από κατάχρηση ή παραμέληση από τον φροντιστή. Ως παιδί, έζησα και τα δύο. Ήταν τόσο κακό που πήγα στο κολέγιο, σε απόσταση χιλίων χιλιομέτρων μακριά από το σπίτι. Ο στόχος μου ήταν να φτάσω όσο το δυνατόν πιο μακριά.
Αλλά οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν. Οι γονείς μου και εγώ έχουμε τώρα μια μεγάλη σχέση, παρά την BPD μου.
Πώς μπορούν να αλλάξουν οι άνθρωποι
Μερικοί άνθρωποι αλλάζουν μετά την αποχώρηση από μια αρνητική ικανότητα αντιμετώπισης, όπως το αλκοόλ. Άλλοι άνθρωποι αλλάζουν όταν πηγαίνουν σε φάρμακα - για παράδειγμα, η μητέρα μου πήγε σε φάρμακα για εμμηνόπαυση και έγινε πολύ πιο συναισθηματικά σταθερή. Ακόμα άλλοι αλλάζουν μετά από μια θρησκευτική εμπειρία - οι γονείς μου και οι δύο διαπράττουν τη ζωή τους στον Θεό όταν ήμουν 18, και η διαφορά ήταν αξιοσημείωτη. Άλλοι αλλάζουν σε υγιείς σχέσεις - ο αδελφός μου Dan καθαρίζει τη ζωντανή του ζωή όταν συναντά τη σημερινή σύζυγό του Ivy.
Μερικοί άνθρωποι, ωστόσο, αρνούνται να αλλάξουν. Όταν συμβαίνει αυτό, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε τη σχέση και να ρωτήσουμε αν είναι κάτι που αξίζει να τηρηθεί. Η οικογένεια δεν είναι πάντα μια σχέση αίματος (Οριακή διαταραχή προσωπικότητας: ένας νέος ορισμός της οικογένειας). Μερικές φορές η οικογένεια αποτελείται από ανθρώπους που επιλέγουμε να είμαστε η οικογένειά μας.
Για παράδειγμα, έχω μια οικογένεια ΑΑ και μια οικογένεια εκκλησιών. Δεν είναι αιματολογικές σχέσεις. Αλλά είναι οικογένεια επειδή αγαπάμε και αποδεχόμαστε ο ένας τον άλλο περισσότερο από ό, τι μας αξίζει. Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς αυτούς. Ξέρω ότι μπορώ να το επικαλεστώ.
Πρέπει να θέσουμε όρια σε κάθε σχέση, αλλά αυτά τα όρια μπορούν να είναι ευέλικτα όταν ένα άτομο κάνει μια έντιμη προσπάθεια να αλλάξει. Γι 'αυτό είμαι συμφιλιωμένος με τους γονείς μου - έκαναν μια έντιμη προσπάθεια να αλλάξουν.
Αφήστε τα Bygones να σταματήσουν
Όταν βρισκόμουν στο κολέγιο, κάποιοι φίλοι από την εκκλησία ανησυχούσαν για τη ζωή μου στο σπίτι. Για μένα, η ψυχική και συναισθηματική κακοποίηση ήταν "φυσιολογική". Τελικά, μαζί με τον θεραπευτή και τον ψυχίατρο μου, με έπεισαν διαφορετικά. Στη συμβουλή των φίλων μου των εκκλησιών, αντιμετώπισα τους γονείς μου για τη συναισθηματική κακοποίηση.
Δεν πήγε καλά. Η μητέρα μου επέμεινε ότι δεν μου έκαναν ποτέ τίποτα που δεν άξιζαν και είπα «δεν πρόκειται να πληρώσω σκληρά κερδισμένα χρήματα για κάποιο κοσμικό ψυχίατρο για να σας πω ότι έχετε κακοποιηθεί. "Ποτέ δεν το έκανα πάλι. Αλλά η μητέρα μου σταμάτησε τη συναισθηματική κακοποίηση και τελικά ζήτησε συμβουλευτική. Αλλάζει, παρά την άρνησή της να αλλάξει.
Μερικές φορές αυτό πρέπει να δεχτούμε. Μπορεί να μην κάνουμε ποτέ συγγνώμη. Έχω μια εξήγηση - "Δεν ήμουν έτοιμος να σας έχω." Μερικές φορές αυτό πρέπει να αρκεί. Μπορεί να μην έχουμε ποτέ την παραδοχή της ενοχής εκτός από την αλλαγή συμπεριφοράς, αλλά αυτό μπορεί να είναι αρκετό.
Κατανόηση της ψυχικής ασθένειας
Όταν ήμουν στο Larue D. Το Carter Memorial Hospital, μια κρατική ψυχιατρική μονάδα εδώ στην Ινδιανάπολη, το πρόγραμμα BPD έφτασε στις οικογένειες. Ο στόχος ήταν να βοηθήσουμε τις οικογένειές μας να μάθουν πώς να μας βοηθήσουν. Γύρω από αυτό το διάστημα, οι γονείς μου εμπλέκονταν στην Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια και έμαθαν τι περνούσα. Αυτό, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, μας βοήθησε να συμφιλιωθούμε.
Η κατανόηση της ψυχικής ασθένειας ενός μέλους οικογένειας είναι το κλειδί για μια υγιή σχέση, ανεξάρτητα από το παρελθόν. Η κατάχρηση και η παραμέληση συχνά συμβαίνουν λόγω έλλειψης κατανόησης. Αφαιρέστε τα εμπόδια στην κατανόηση και, συχνά, βελτιώνεται η σχέση.
Δεν πρέπει να είμαστε φυλακισμένοι στο παρελθόν. Οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν. Η συμφιλίωση είναι δυνατή. Απλά πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να δεχτούμε αυτά τα γεγονότα, ενώ είμαστε πρόθυμοι να θέσουμε όρια για το πότε οι άνθρωποι δεν αλλάζουν.
Μπορείτε επίσης να βρείτε Becky Oberg στις Google+, Facebook και Κελάδημα και Linkedin.
