Έχετε ένα σχέδιο αποφυγής για να απομακρυνθείτε από την οικιακή βία
Πρέπει να έχετε ένα σχέδιο διαφυγής για να ξεφύγετε από την ενδοοικογενειακή βία ή την κακοποίηση, σε περίπτωση που τα πράγματα γίνουν πραγματικά, πραγματικά κακά. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που εργάστηκαν για μένα. Κάποια από αυτά μπορεί να ακούγονται αστεία, αλλά δούλευαν για μένα.
Ένα πράγμα που θα ήθελα να σημειώσω: ακούω από τις γυναίκες όλη την ώρα που λένε ότι δεν μπορούν να ξεφύγουν, δεν μπορούν να επιτελέσουν αυτά τα απλά καθήκοντα, επειδή έχει τόσο αυστηρό έλεγχο στη ζωή τους. ΝΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ! Πάρτε ένα λεπτό για να αξιολογήσετε: εργάζεστε; Χρησιμοποιήστε την ώρα του γεύματος σας! Πηγαίνετε μόνο στο μπακάλικο; Σταματήστε στην πορεία! Έχετε έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας που εμπιστεύεστε; ΡΩΤΗΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ HELP !!
Εάν πηγαίνει να εργάζεται κάθε μέρα, έχετε οκτώ ώρες για να προγραμματίσετε. Στην περίπτωση αυτή, είναι πραγματικά αλήθεια, όπου υπάρχει διαθήκη, υπάρχει ένας τρόπος. Αλλά εξαρτάται από εσάς να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε λίγο έλεγχο.
Το πρώτο, το πιο σημαντικό πράγμα που προτείνω είναι να
Έχετε κάπου, εγκατεστημένο μπροστά του χρόνου, να πάτε σε περίπτωση που φτάσει στο σημείο όπου αισθάνεστε ότι η ζωή σας (ή η ζωή των παιδιών σας) κινδυνεύει. Καλέστε ένα καταφυγμένο γυναικείο καταφύγιο εκ των προτέρων, επισκεφτείτε το, μάθετε πού είναι. Ή έχετε ένα φίλο που δεν γνωρίζει, και να μάθετε αν μπορείτε να πάτε εκεί για μερικές ημέρες. Κρατήστε μια μικρή τσάντα γεμάτη με απαραίτητες και κρατήστε την στη δουλειά ή στο σπίτι του φίλου. Να είστε έτοιμοι να περπατήσετε μακριά από ό, τι έχετε συλλέξει κατά τη διάρκεια των ετών... μπορεί να έρθει σε αυτό.Ένα άλλο must-have είναι μια φράση κώδικα, κάτι που ακούγεται απολύτως αθώο σε αυτόν ενώ ακούει το μισό της συνομιλίας σας. Το δικό μου ήταν "αυτό το ηλίθιο σκυλί στο δρόμο μπήκε ξανά στα σκουπίδια". Όταν η φίλη μου το άκουσε αυτό, θα έρθει να "επισκεφθεί", γιατί θα συμπεριφερόταν όταν ήταν εκεί.
Πρέπει να το κάνετε ξεκινήστε να βάζετε χρήματα σε ένα μυστικό μέρος. Κρατούσα κυριολεκτικά το "stash" μου στο στρώμα, όπου ήταν σκισμένο λίγο. Ποτέ δεν σκέφτηκε να κοιτάξει εκεί.
Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να βγάλουν λεφτά μακριά. Αυτή η πρώτη δεν θα λειτουργήσει αν παρακολουθεί την εβδομαδιαία επιταγή σας, αλλά αν όχι, τότε... κάθε ημέρα πληρωμής, εξοικονομήστε $ 5 ή $ 10 και το βάλετε στο "γατάκι". Θα προσθέσει γρήγορα. Ένας πιο «διασκεδαστικός» τρόπος (για μένα) ήταν αυτό: αγόρασα ένα πιο ακριβό εμπορικό σήμα σαμπουάν και κρατούσα το κενό μπουκάλι. Στη συνέχεια, όταν θα πήγαινα στο κατάστημα, θα αγόραζα και πάλι το πιο ακριβό εμπορικό σήμα, θα το έβγαζα σπίτι και θα τον άφηνα να ελέγξει την απόδειξη σε σχέση με το τι ήταν στην τσάντα (ναι, το έκανε πραγματικά!). Την επόμενη μέρα, θα το πάρω πίσω, θα το αντικαταστήσω για το φθηνότερο, θα γεμίσω το ακριβό μπουκάλι και θα βάλω το δολάριο στο "γατάκι". Μπορείτε να το κάνετε αυτό με έναν αριθμό στοιχείων. Το δημητριακό είναι καλό - αγοράστε το κουτί ($ 2,87), και στη συνέχεια το γεμίστε με την τσάντα (1,87 δολάρια). Καφές, κρέμα, σαμπουάν, κοντίσιονερ, χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας!
Μόλις έχετε αφαιρέσει κάποια χρήματα, ανοίξτε ένα ιδιωτικό γραμματοκιβώτιο και ξεχωριστό τραπεζικό λογαριασμό με τις δηλώσεις που αποστέλλονται στο γραμματοκιβώτιο. Και πάλι, αυτό θα σας δώσει μια αίσθηση "έχω κάνει αυτό από μόνος μου." Θα εκπλαγείτε με το πόσο καλό είναι αυτό που αισθάνεται!
Αυτές είναι μερικές ιδέες που δούλεψαν για μένα. Μπορεί να μην λειτουργούν για εσάς. Ίσως να κάνει ετικέτα κατά μήκος ΟΥΤΕ ΠΑΙΞΕΤΕ, αλλά οι πιθανότητες είναι, σε κάποιο σημείο, να πάτε κάπου μόνοι σας. Χρησιμοποιήστε αυτόν τον χρόνο για να πετύχετε αυτούς τους στόχους. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε τον έλεγχο τουλάχιστον ενός κομμάτι της ζωής σας. Και όταν συμβεί αυτό, θα αρχίσετε να χαλαρώνετε.
Επόμενο: Η σωματική μου κατάχρηση, οι ιστορίες οικιακής βίας
~ όλα Break Free! άρθρα
~ όλα τα άρθρα βιβλιοθηκών κατάχρησης
~ όλα τα άρθρα σχετικά με θέματα κακοποίησης
