Οι 3 R's: Πώς να εμπλέξετε την οικογένεια στην αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας
"Ο Μπεν είναι τόσο τυχερός που σας έχει."
Το ακούω πολύ, από παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που συχνά δεν γνωρίζουν ούτε τις οικογένειες εκείνων που θεραπεύουν και από τα PAMI (άτομα που έχουν προσβληθεί από την ψυχική ασθένεια) που συνήθως προσθέτουν ένα από τα τρία πράγματα:
- την οικογένειά τους παραιτηθεί πάνω τους - και θρηνούν την απώλεια
- η οικογένειά τους έχει κάνει κάπως το δικό τους ανάκτησης είναι πιο δύσκολη και είναι χαρούμενοι που έχουν σπάσει ελεύθεροι από αυτούς, ή
- η οικογένειά τους αποτελεί σημαντικό κομμάτι της επιθυμίας τους να σταθεροποιηθούν και είναι έτσι ευγνώμων για την αγάπη και την υποστήριξη.
Ένα από τα πιο έγκυρα πράγματα που άκουσα στο Εθνική Σύμβαση NAMI ήταν αυτό, από τον παραγωγό μιας συλλογής φωτογραφιών που ονομάζεται Σχέδιο 99Φαφών: ότι ένας ψυχίατρος της UCLA αναφέρθηκε λέγοντας ότι ο πιο σημαντικός κοινός σύνδεσμος μεταξύ αυτών που είχαν επιτυχημένη ανάκαμψη ήταν αυτός: κάποιος που τους αγάπησε ούτως ή άλλως, και περπάτησε μαζί τους στο ταξίδι.
Σκοπεύω να είμαι αυτός για τον γιο μου, ισορροπώντας προσεκτικά, όσο το δυνατόν περισσότερο, το
αφήνοντας να φύγει με την υποστήριξη όταν χρειάζεται. Αυτή είναι μια δύσκολη ισορροπία για την επίτευξη, αλλά η επιτυχία είναι στην επιθυμία να το πράξουν. Αυτό είναι το ταξίδι του Μπεν, όχι δικό μου, αλλά πάντα θέλω να αισθανθεί την αγάπη μας.
Αλλά αυτό δεν ήταν πάντα εύκολο - το γεγονός, έριξα πολλά δάκρυα απογοήτευσης και φόβου όταν ένιωσα τα πιο ανίσχυρα. Αυτή τη στιγμή είναι αρκετά εύκολο να υποστηρίζετε. Ο Ben είναι σταθερός, εργάζεται, αγαπάει και φαίνεται χαρούμενος στη ζωή. Το περασμένο καλοκαίρι, κατά την επαναχορήγηση και την άρνησή του; Οχι και τόσο εύκολο. Οι υποτροπές είναι πολύ συχνά υπενθυμίσεις του πόνου και της θλίψης που πάντα φαίνονται να κρύβουν, απειλώντας να εμφανιστούν ξανά.
Ακόμα, μένω MRG (Μητέρα που αρνείται να παραιτηθεί) - αλλά αυτό που με βοήθησε να έρθω εδώ, με περιορισμένο μόνο έλεγχο αυτής της διαδικασίας, ήταν το 3 R του συνεργάτη με τον Ben και τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης που είναι απαραίτητοι για την υποστήριξη:
- Σεβασμός - για το τι έχει περάσει η οικογένεια και περνάει - και το γεγονός ότι κάθε μέλος της οικογένειας μπορεί να βρίσκεται σε διαφορετικό στάδιο αποδοχής. Εξετάστε τα συμπτώματα που αναφέρουν και παρατηρούν στους αγαπημένους τους. ακούστε όταν μοιράζονται τα συναισθήματα της απώλειας και της θλίψης. να τους καθησυχάσει ότι τα συναισθήματά τους, αν και επώδυνα, είναι κανονικός.
- Πόροι - Τοποθετήστε ένα φυλλάδιο στα χέρια ενός μέλους της οικογένειας που ελπίζουμε ότι θα το διαβάσει. να τους κατευθύνει NAMI για υποστήριξη και εκπαίδευση · να τους ενημερώσετε HealthyPlace.com και άλλες ιστοσελίδες όπου μπορούν επίσης να βρουν πληροφορίες, υποστήριξη και κοινότητα. Εχω καλά βιβλία ψυχικής υγείας διαθέσιμες για να δανειστούν - ή τουλάχιστον μια λίστα με αυτά.
-
Ρεαλιστική Ελπίδα - Κάθε οικογένεια χρειάζεται ελπίδα, αλλά όχι ψευδής
υποσχέσεις. Περισσότερο επιλογές θεραπείας όταν ο Ben ήταν άρρωστος, τόσο περισσότερο θα μπορούσαμε να συνεχίσουμε να ελπίζουμε κάθε φορά που η απάντησή του σε ένα ήταν λιγότερο από αποτελεσματική. Ωστόσο, η ρεαλιστική ελπίδα απαιτεί υπομονή. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά πράγματα που μου είπαν ένας πάροχος όταν ο Μπεν μόλις άρχιζε να ανταποκρίνεται στη θεραπεία, αλλά ακόμα σαφώς διαφορετικό από αυτό που ήλπιζα γι 'αυτόν, ήταν το εξής: "Λατρεύω τη δουλειά μου επειδή θέλω να δω τους ανθρώπους να πάρουν καλύτερα. Και πιστεύω ότι ο Ben θα το κάνει. Περίμενε και θα δεις. Αλλά θα χρειαστεί χρόνος. "
Μίλησα για αυτά στο APA (American Psychiatric Association) νωρίτερα αυτό το έτος σε μια ομάδα γιατρών σε μια συνεδρίαση σχετικά με
"Θεραπευτική Συμμαχία" και το ρόλο που μπορεί να διαδραματίσει μια οικογένεια στη διαδικασία.
Δεν είναι πάντα εύκολο - και η πρόοδος δεν έρχεται ποτέ τόσο γρήγορα όσο θα θέλαμε - αλλά ένα πράγμα ξέρω σίγουρα όταν πρόκειται για αυτά τα 3 R:
Μια εκπαιδευμένη οικογένεια βρίσκεται σε πολύ καλύτερη θέση για να είναι ένα χρήσιμο μέρος της ανάκαμψης από μια οικογένεια στο σκοτάδι της ευθύνης, του θυμού και του στιγματισμού.
Βοηθήστε τους να παραμείνουν στο σκάφος με Σεβασμός, Πόροι και Ρεαλιστική Ελπίδα. Αυτά τα δώρα ήταν θησαυροί για εμάς, καθώς προσπαθούσαμε να παρέχουμε τη σωστή ισορροπία ανάμεσα στην είσοδο και την αποχώρηση. Μια οικογένεια που έδωσε αυτά τα δώρα ίσως να γίνει ο καλύτερος σύμμαχος για την ανάκαμψη - και ελπίζω ότι δεν θα πρέπει ποτέ να εγκαταλείψει κάποιον που αγαπά.
