Μετά το διπολικό έρχεται ο ήλιος

Το κάνω μια πρακτική να ανοίγω τα blinds στο σπίτι μου κάθε πρωί. Ο θεραπευτής μου πρότεινε μία φορά. Εκτιμώ την πρακτική, ακόμα κι αν δεν το νιώθω κάποτε, διότι πονάω για τον ήλιο. Θα είναι σήμερα η μέρα που είναι ηλιόλουστη; Θα είναι σήμερα μια καλή μέρα, όπου θα καταφέρω να επιτύχω τα πάντα στην προσωπική μου ατζέντα ή θα βάλω σε αμφιβολία και διπολικά σύννεφα;

Χωρίς σκούρο γκρίζο ουρανό, σας ευχαριστώ.

Μισώ να ανοίξω τα blinds μόνο για να βλέπω σκούρο γκρίζο ουρανό να κοιτάζει πίσω μου. Αν είχα τον τρόπο μου, θα ήταν μια ηλιόλουστη, ανοιξιάτικη μέρα κάθε μέρα της ζωής μου. Ή μια μέρα νεφελώδης. Ή μάλιστα μια μέρα γεμάτη με βροχή, που μοιάζει με πατρίδα στο φοίνικα έξω από το παράθυρό μου. Το είδος της βροχής που σταματά και υπάρχει ένα τεράστιο ουράνιο τόξο που διαπερνά τον ουρανό.

Οι σκούροι γκρίζοι ουρανοί προκαλούν ένα διπολικό επεισόδιο.

Δεν έχω πάντα την επιθυμία μου. Οι σκούρες γκρίζες μέρες βγαίνουν για να με στοιχειώνουν. Πληρώνουν την ψυχή μου με φόβο και θλίψη. Με κάνουν να αμφιβάλλω. Θα είναι ένα διπολικό επεισόδιο κοντά στη γωνία; Τρέφω την κανονικότητα, αλλά συνειδητοποιώ ότι ποτέ δεν θα με εγώ. Στις σκοτεινές μέρες, βρήκα τον εαυτό μου να επιθυμούν να δουλέψουν αντί να είναι μια βαρετή νοικοκυρά. Ονειρεύομαι ότι κάποια μέρα θα παρατηρήσω και το διπολικό μου θα είναι ένα παρελθόν.

Και έρχεται το πρωί όταν ανοίγω τα παραθυρόφυλλα και το φως του ήλιου έρχεται μέσα. Οι ηλιόλουστες ημέρες είναι σαν φαγητό για την ψυχή μου. Μια ηλιόλουστη μέρα με κάνει να θέλω να βάλω το μακιγιάζ σχεδιαστή και να βρω ένα ωραίο ντύσιμο για να το βάλετε. Βασιζόμουν στη ζεστασιά και τη χαρά που με γεμίζει στα μάτια μου. Αισθάνομαι σαν να χορεύω και συχνά να βγάζω το iPod μου και να χορεύω στο ρυθμό των αγαπημένων τραγουδιών μου. Χορεύω χέρι-χέρι με τα παιδιά μου. Γελώ δυνατά όταν ακούω ένα ανέκδοτο του συζύγου μου. Ο ήλιος με αναβιώνει με τρόπο που δεν μπορεί να κάνει τίποτα άλλο. Είμαι παιδί του ήλιου.

Και, λοιπόν, στις χειρότερες θλιβερές διπολικές μέρες, κοιτάζω τον ήλιο.

Ξέρω ότι θα επιστρέψει. Το κάνει πάντα. Είναι αυτό που κάνει κανείς με αυτό, αυτό είναι το μεγάλο ερώτημα. Θα υπάρχουν πάντα διπολικές μέρες έτοιμες να σας φωνάξουν για υποβολή, αλλά έπειτα υπάρχουν μέρες που αισθάνεστε σαν οι καλύτεροι. Απολαύστε αυτές τις μέρες. Οι διπολικές μέρες θα επιστρέψουν και εκείνες τις μέρες θα χρειαστεί να βρείτε τη δύναμή σας - τη δύναμη να προχωρήσετε σε όλες τις σκούρες γκρίζες διαθέσεις και να βρείτε την ελπίδα στα απλά πράγματα στη ζωή.