Αναζωογονηθείτε τη ζωή σας με έναν βαρύ τρόπο χρησιμοποιώντας μια τεχνική που αναπτύχθηκε σε ένα στρατόπεδο συγκέντρωσης

ΘΕΛΕΤΕ ΣΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ και χαρούμενος στο βαθμό που αισθάνεστε ότι οι ενέργειές σας έχουν κάποιο νόημα. Η ζωή περιλαμβάνει μια μεγάλη ασθένεια σε μια ή την άλλη μορφή. Αν ο πόνος έχει κάποιο νόημα, μπορείτε να το ανεχτείτε καλά και να βρείτε την ευτυχία ενώ υποφέρετε.

Επιλέξτε κάτι για το οποίο δεν είστε ικανοποιημένοι. Τώρα αναρωτηθείτε Υπάρχει κάποιος μεγαλύτερος σκοπός ή νόημα που πληρώνεται από το πόνο μου; Δεν έχει σημασία τι σκέφτεται ή μπορεί να σκεφτεί κάποιος άλλος. Αυτό που έχει σημασία είναι ότι η ζωή και οι αγώνες σας έχουν νόημα σε σας. Μήπως εξυπηρετεί κάποιο μεγαλύτερο τέλος; Είναι ο υποσιτισμός σας την τιμή που πρέπει να πληρώσετε για κάποιο σημαντικό σκοπό;

Μην απαντήσετε αμέσως. Κοιτάξτε το, όπως ένα koen Zen, για μέρες ή και εβδομάδες.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη δημιουργία νόημα από τα δεινά, κάντε κλικ εδώ

Εδώ είναι ένα κεφάλαιο συνομιλίας για την αισιοδοξία από ένα μελλοντικό βιβλίο:
Συνομιλία σχετικά με την αισιοδοξία

Εάν ανησυχείτε για κάποιο πρόβλημα, ή ακόμα και αν θέλετε να ανησυχείτε λιγότερο, ακόμα κι αν δεν ανησυχείτε τόσο πολύ, ίσως θέλετε να διαβάσετε αυτό το θέμα:

Το Οcelot Blues

Μάθετε πώς να αποτρέψετε τον εαυτό σας από την πτώση στις κοινές παγίδες που είμαστε όλοι επιρρεπείς λόγω της δομής του ανθρώπινου εγκεφάλου:
Θωρητικές ψευδαισθήσεις

---

---

Επόμενο: Υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να σταματήσετε να αισθάνεστε θυμωμένοι ή ενοχλημένοι;